Mi az érzelmi intelligencia, és miért van rá szükség, hogy az ember - családi pszichológus
A lényege a modell az érzelmi intelligencia lehet meghatározni, mint az egyén képes az elme közvetlen és kiegészítik azt kell intenzitásának csökkentésére érzelmek és improduktív érzelmek.
Kezelése érzelmek nem állnak kapcsolatban az elnyomás az érzelmek, sem figyelmen kívül hagyni őket, vagy egy vak következő érzelmi impulzusokat.
Hibás és nagyon felületes elképzelést, hogy az érzelmek ellenkező okból. Érzelmek - nem kellemetlen az életben, hanem egy komplex pszichofiziológiai folyamat, amely irányítja a tevékenységét. Az érzelmek lényeges eleme az emberi tevékenység az élet minden területén.
Amikor nem érzem, nem tudok gondolkodni.
Annak érdekében, hogy sikeresen működjön együtt az érzelmek, meg kell bemutatni, hogy milyen érzelmeket fel lehet használni, hogy elérjék az emberi célok, és amelyek akadályozzák a fenti célok, ami állandó feszültséget, és megakadályozza tevékenységét. Ehhez szükség van egy úgynevezett érzelmi műveltség.
Érzelmi írástudás:
- képes megkülönböztetni és neve érzelmek
- tudja mérni erejüket
- tudás szerepe az érzelmek és a fizikai megnyilvánulások
-megértése, hogy milyen intézkedések vezetnek bizonyos érzelmek az élet egy adott személy
E nélkül ábécé érzelmek lehetetlen előre a fejlődést saját érzelmi intelligencia, amely az utóbbi időben a kutatók hajlamosak tekintik a legfontosabb befolyásoló tényező az egyén sikeres az életben.
Az emberek különböző fokú érzelmi intelligencia tehetséges természet, azonban lehetséges, hogy fejlesszék és javítsák az egész életed.
Négy érzelmi intelligencia
Megértése magad egy folyamatos folyamat érzékelik saját érzelmi állapotok, azok okait és következményeit.
Meg kell jegyezni, hogy a megértés maga nem jár azonosítása mély tudattalan motívumok. Ez inkább annak megértését, hogy mit érzel, és mit kell törekedni, de a folyamat nem pszichoanalitikus.
Önismeret, visszaverődés - az egyik legnehezebb része az érzelmi intelligencia, és ez is a sarokköve egyedül az építőiparban a többi készség.
Sokan azt hiszik, hogy megértsék és tudják magukat jól. És szinte mindig messze van az igazságtól. A legtöbb esetben az emberek szó kinyílik, amikor úgy dönt, hogy az utat az ön-felfedezés. És ebben az izgalmas kaland, akkor számíthat egy kellemes és kellemetlen meglepetéseket.
Anélkül, az első része az érzelmi intelligencia nélkül a folyamatos fejlődése önértelmezés nem lehet menni tovább. Olyan személy, aki nem pontosak, ha nem is teljesen félreérti önmagában nem tudja kezelni magukat. Pontosabban, csak bizonyos mértékig. Például a harag elnyomja egy bizonyos mértékig (erre elnyomás általában kell istálló) azt természetesen. De ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma gyakran felmerül a harag nem volt képes. Elnyomása érzelmek, valamint az ellenőrizetlen megnyilvánulásai egyaránt ellenezte az ötletet az érzelmi intelligencia.
Self-érzékelés olyan folyamat, amely folyamatosan zajlik, nem tudjuk magát egyszer és mindenkorra, és annál is inkább, hogy építsenek ezen ismeretek megszerzésének egyszer az általános vonal életében. Az emberek változnak, változtatnak a célból szerez egy új élmény, amely befolyásolja az érzelmi szokásait. Sajnos elakadtak a kép maga, kialakítva korán. Az életkor, a személy nem a méret a régi módon, de anélkül, hogy a magas szintű készségek mérlegelés, önvizsgálat, ő továbbra is társítani hozzá.
Egy személy azon képességét, hogy átvegye az irányítást a saját érzelmek és a közvetlen érzelmi erőket, hogy elérjék céljaikat - a második része az érzelmi intelligencia. a szabályozás alapja self-érzékelés, elvégzi a fajta felépítmény rajta.
Management nem jelenti azt, hogy magukat érzelmi állapotban sivatagban. Éppen ellenkezőleg, az ötlet az érzelmi intelligencia teszi a személy él, spontán, és lehetővé teszi, hogy nyissa ki magad.
Értett kezelése is - az ötlet, hogy ne jelenjen meg az érzelmeket.
Egy személy képes megérteni az érzelmi állapot a többi ember, hogy pontosan értelmezni a viselkedésüket, van egy elképzelése arról, hogy a járművezetés motívumok, szükségletek -Third része az érzelmi intelligencia.
Empátia, a megértés a másik - a legfontosabb eleme a siker sok az élet különböző területein: karrier, partnerekkel való kapcsolatok, a gyermekek. Lehetetlen, hogy bármilyen előrelépés figyelembevétele nélkül mások: a hozzáállás, gondolkodásmód.
Kezelése mások érzelmeit, kapcsolatokat
Egy személy képes kezelni a másokkal való kapcsolattartás, befolyásolni az embereket, és elérjék céljaikat a kapcsolatokban az emberek - az utolsó része az érzelmi intelligencia. Ez a képesség csak akkor létezhet, egy fejlett megértése mások.
„Management” egy szó, hogy sok embernek nem ez hasonlít a „manipuláció” mások által. Azonban az ötlet kezelésének meglehetősen ártalmatlan, annak célja a kölcsönös előnyök, hanem a alárendelése egyik emberről a másikra.
Elismerjük, vagy nem ismeri fel, de arra törekszünk, hogy hatással szeretteinknek. És ez a hatás sikeresnek éppen akkor, amikor a középső részén vannak az érdekeit, hogy más és képesek vagyunk ezeket figyelembe veszi.
Így a négy érzelmi intelligencia:
Kezelése érzelmek és egyéb kapcsolatok
Ez a négy rész összefüggnek és az érzelmi intelligencia lép különleges kapcsolatban állnak egymással.
A gyakorlatban ezek a részek is nevezhetjük azokat a készségeket, kell sajátítania ahhoz, hogy javítsák az érzelmi intelligencia, és végső soron az életminőség.
Hogyan működik a modell az érzelmi intelligencia kapcsolatot a gyerekekkel, akkor olvassa el ITT.