Mi az élet és mi azt - papírok pszichiátria és a pszichológia a portálon

Anyaga felhasználó által megadott psyterra59

Pszichoterapeuta Hibatova IA

Ezt a szót gyakran használják a pszichológusok és pszichoterapeuták. Erőforrás lehet egy kicsit, vagy sokat, az erőforrás lehet fordítani, és nem halmoz. Erőforrás transz. Erőforrás állapotát. szellemi erőforrás.

Mit jelent ez a szó?

Kölcsönzött a francia nyelv, az azt jelenti, „ellátási forrás”. Ebben az összefüggésben - az állomány, a forrás pszichikus energia, mentális erejét. Az ember a lelki élet úgy érezte, mintha a szabad erő, az energia, amit tud költeni semmit a saját.

Hol és milyen erőforrások pazarlását?

Egy egészséges ember, aki mindig ott van alapértelmezés szerint. Az ingatlan egy egészséges test - ez a forrás, hogy dolgozzon ki és vissza, miután ő volt valami költött. Egy bizonyos része forrásokat a fenntartó a szervek és szervrendszerek, az alvás, légzés, az emésztés, a motoros aktivitás, stb Ezek a költségek az a személy, láthatatlan, nem érezte, és nem vonja ellenőrzés tudatosan. A többi egy személy tölti némi aktivitást - elkövetése minden munka, önkényes cselekmények akarat, a szellemi tevékenység, a tapasztalat érzések, érzelmek, stb

További források is származhatnak külső forrásból, amelyek a körülmények a helyzet, egy osztály, amely egy személy egy esélyt, hogy pihenni és gyógyulni, erősödik és az energia. Külső források nagyon eltérő lehet, minden egyes ember, hogy saját. Ez lehet aktív, hanyatt pihenésre, különböző módon szórakozás, a kommunikáció, hobbi - mindegy.

Annak érdekében, hogy az ember egészséges, meg kell meghaladó erőforrás, amely jelenleg elfoglalt költött semmit, ami nem kis munka, mindig volt néhány szabad osztott erőforrás „tartalék”. Akkor ez a személy az életedben teszi őket érzem, talán, nem mindig könnyű, de nem volt képes megtenni. Érdekes, még ha nem is minden kellemes. Ahogy mit akar csinálni. élet élénk színek, nehéz lehet, de érdekes, tele inspiráció és a szenvedély. Ebben az időszakban szeretne élni, azt akarom, hogy továbbra tartott.

Teljesen más személy úgy érzi, ha egy szabad forrás szinte eltűnt. Ha él sokáig, hogy úgy mondjam, a határ erők, a források limit. az élet színek fakulnak, nem volt boldog, és érzékelik nem olyan érdekes, de túl intenzív. Mint valami, amit szeretne mozogni, elviselni, és várja a jobb időket. Kívánatos lenne, hogy ebben az időszakban az élet gyorsan véget ért. Ebben az időszakban, ha az a személy, és kérjen segítséget a szakember, annál gyakrabban jön a pszichológus és azt mondja, hogy az élete, hogy nem illik, és szeretnénk változtatni.

Ha valamikor egy szabad forrás egyáltalán nem, és a költségek folyamatosan nőnek, úgy tűnik, a klinikai tünetei a mentális betegségek és tünetek: szorongás, sírás, depresszió, apátia, szorongás, pánikrohamok, rögeszmés, alvászavarok vagy étvágytalanság, stb Ez a tünetek megjelenését hasonlóan ahhoz, ahogy a számítógép a munkahelyen, egy figyelmeztető üzenet, amely nem elég erőforrás a megfelelő működés:

Csakúgy, mint a számítógép, amikor az üzenet jelenik meg újra és újra, amíg a kívánt szintet a szabad forrásokat kell biztosítani, valamint a tüneteket, amíg, amíg visszaáll a normális egyensúlyt a költségek és a felhalmozási szellemi erőforrás.

Mi az oka ennek a források kimerülése?

1. Túl sok munkát. Például, egy személy nem működik a napi 8 órát, és egyszer 1,5-2 tovább. Vagy nap után a sok végez valamilyen munkát, hanem a pihenés. Ebben az esetben az erőforrás töltött több mint helyreállt.

2. szomatikus megbetegedések. Alváshiány. Elégtelen, kiegyensúlyozatlan táplálkozás. A mozgásszegény életmód. Ebben az esetben az erőforrás szervezet kezd termelni kevesebb, mint amennyire szükségük van.

3. Viszonylag rövid, de nagy tapasztalattal az erő. Például a választ egy egyszeri esemény volt nehéz elviselni. Akut stressz. Erőforrás ugyanakkor nagyon gyorsan nagy mennyiségű hulladék és nincs ideje a regenerálódásra.

4. Hosszú ideig elhúzódó érzések negatív érzéseket vált szokásos és a háttér. Intrika őket, hogy idővel együtt élni ezeket az érzéseket egy férfi válik általánossá. Ő is veszi észre, hogy mennyi erőfeszítést enyhítette a bűntudat, harag, szorongás, elégedetlenség semmit, akivel élt sokáig, néha évek, néha még a gyermekkorban. Ezek az érzések észrevétlenül, fokozatosan felhalmozódnak, fokozatosan ami egy érzés növekvő belső feszültségek és hiányzik az erő.

5. A nem megfelelő forrásáramlást kívülről. Például, egy személy aligha lehet külső forrás és a kérdést: „hogyan pihenni élvezi” válasz „semmi”. És ez nem az oka, hogy időhiány, vagy a pénz, és szokott életmódját. „Valami ilyesmi megtörténhet.”

Vagy valamilyen stresszes időszakban az élet egy személy indul magát megfosztott külső források a források, azzal érvelve, hogy „nem a mai napig, nincs idő pihenni, dolgozni jobb most, hogy mindent a teljes, majd a többit.” Ugyanakkor azt a hibát, túlbecsülik erejüket: egy olyan időszakban erőforrás élet kezdődik, hogy többet költ, és már nincs köze. Abban az időben „táplálja” erőforrás lehetőleg minden nap, és nem végzi a hétvégére vagy munkaszüneti időszakban minden évben.

A másik ok - „nem megfelelő” külső források, amikor egy személy nyugalmi hivatalosan, nem ugyanaz, mint a többiek, az ő rokonai, vagy házastársa, de ugyanakkor ő nem pihentet, mert ez a módja annak, hogy pihenni nem alkalmas. „Minden megy a fürdőbe a hétvégén, és megyek. Minden játék dominó, és játszani.” Találd meg a saját életét forrás megőrzése és fenntartása a kapcsolatot vele - ez is igényel némi erőfeszítést.

Ezek az okok és a különböző kombinációk vezetnek a tény, hogy egy bizonyos ponton a pszichológiai probléma már fordult a mentális zavar. Remélem, hogy egy gyors és hozzáférhető módon, hogy hogyan és miért történik ez, és a következtetések, hogyan kell használni ezt az információt, az olvasó arra ösztönzik, hogy saját.