Mi ad bizalmat
Amely önbizalmat?
Nem biztos, hogy - ne előzni! Egy ismerős szabály, nem? Azok, akik tanítják a szabályokat az út, tudom őt, mint „Mi Atyánk”. És mi van, hogy biztos? A bizalom, természetesen.
Ha képesek felmérni a helyzetet, és a helyzet az úton, ha nem időben megelőzi, és tudja, hogyan kell csinálni, ha tudjuk, hogy milyen lépéseket kell tenni a szabálytalan helyzet, ha rendelkezik a tapasztalat és technikák a vezetés - mindez lehetővé teszi, hogy becsülni erejüket és ha benne, hogy egy kockázatos manővert.
A szó a bizalom fordította a latin jelentése: „hinni valaki.” Az előző példában, látni lehetett, hogy a bizalom nem jön olyan könnyen. A lista, hogy mit kell érezni benne korántsem teljes - ez továbbra is. De ahhoz, hogy úgy érzi, bizonytalan, nem kell sok, csak kell egy kis félelmek: Félek nem tudok, kegyvesztett, nem a kockázati, és így tovább ...
Gondolod, hogy a bizalmat - a minőség a veleszületett vagy szerzett? Véleményem még mindig sokan vannak, akik még mindig a korai gyermekkorban különböznek társaiktól több bizalmat. Valaki még azt mondta, hogy ez a minőség öröklődik az apja oldalán. Ezek a gyermekek, gondolkodás nélkül is harcot, hogy elmondja hangosan és kifejezően a vers, ne habozzon beszélgetni a felnőttekkel. Ezek a gyerekek egyszerűen nem félnek ezek a dolgok.
„Apa, mi a legegyszerűbb az életben?
- A legegyszerűbb - azt hinni magadban.
- És mi a legnehezebb?
- A legnehezebb dolog - nem lehet megtéveszteni. "
De bizalmat - a minősége nagyon instabil, és nagyon törékeny. Egy tudatosabb korban meg kell fejleszteni. Coaching készségek, az erő és a hitük, fejlesztünk bizalom és megtanulják, hogy objektíven értékelni magukat, azok erősségeit és eredményeit.
Amely önbizalmat?
Először: a képesség, hogy értékelje a lehetséges, a képességek és készségek.
Másodszor, a képesség, hogy tegye meg a szükséges lépéseket a végrehajtás a legjobb üzleti ismeretek.
Harmadszor: a képesség, hogy a döntéseket gyorsan és határozottan lépjen fel.
Bizalom fejlődött az a tapasztalat és tudás. Minél többet tudunk, és tehetünk, annál magabiztosabb érezzük. Nehéz, hogy megfeleljen valaki, aki bízik benne, hogy 100% -os. Általános szabály, hogy csak akkor tudjuk ellenőrizni, mit tudunk, és mit értünk is. Amint kiérünk a komfort zónában, a bizalom eltűnik.
Közhely példa: különélés, válás, hirtelen elbocsátás, nyugdíjazás - amint úgy érzi, hogy már nincs szükség, és a kereslet, egykori bizalom eltűnik. Egy érzés, zavartság. Ha egy személy kilép tapasztalata hasonló helyzetekben rövid idő alatt képes lesz helyreállítani egyfajta bizalom. És ha nem? Aztán mély depresszió és a veszteség a tájékozódás az életben.
Mit kell tenni?
¤ Az örök kérdés. A válasz triviális - persze, hogy dolgozzon önbizalmuk és a saját képességeit, a szivattyú képességeiket és javítsa a személyes hatékonyságot.
¤ Először meg kell érteni magukat. Értékeli a helyzetet, és mi van ma. Mindenképpen olvassa el a cikk „Az erős és mit kell csinálni.” A következő módszer a cikkben leírt, ebben a szakaszban hasznos lesz.
¤ Figyeljük bízik a véleménye az embereket. Próbáld megérteni, hogy mit csinálnak érte. Készíts egy listát.
¤ Vigyázz magadra. „Gum” kell alkalmazni a technikát. Egy nagyon egyszerű módszer, de hatásos. Tedd egy gumiszalagot a karon, és amint érzi magát bizonytalan, kattintson a gumiszalag a csuklóján. Ez segít koncentrálni, és megváltoztatni a helyzetet. Gum lehet cserélni egy karkötőt, és ebben az esetben, amivel azt a másik kezét.
¤ Nagyon jó eredményeket, hogy az emberek, akik kiképzik e tárgyban, a munka egy edző, pszichológus. Szakmai tapasztalat lehetővé teszi, hogy megértsük, melyik módszer az Ön számára a helyzetet hatékonyabban.
¤ Természetesen te magad is megtalálja az interneten a különböző módon, hogy dolgozzon ki bizalmát. Azonban ez sokkal több időre, de különösen tehetséges feltétlenül sikerül.
¤ Nézd meg testtartás, hang, előadásmód. Telepített vállak, a hát egyenes, tiszta és határozott beszéd, megjelenés - mindez benne viselkedés attribútumokat. Ön úgy fogja érezni saját fellebbezést, és rájönnek, hogy az ember nem lehet szép.
¤ tanulni és több információt a terület, ahol szeretné bízni.
¤ Csatlakozz a vitát. Legyen aktív résztvevője, mondjuk, mint a másik. Védeni a pozícióját, hogy érveket. Próbálj meg keresni neki egyenesen a szemébe. Amint azt észleli, hogy a nyilatkozatok hallgatni, érezni fogja az erőt és bizalmat egyéb tevékenységek.
¤ Egy másik jó módszer: Naplót három „D” - „jó művek és teljesítmények”. Írj neki a sikert, kedves és segítőkész másokkal azokat a dolgokat, amit tettél az elmúlt napon. Eljön majd az idő, amikor majd adja át a gyűjtemény az ő eredményeit, majd rájönnek, hogy fontos, hogy más emberek, és hogy sikeres legyen. Ön kétségkívül növekedni elsősorban a saját szemében, és ez nagyon fontos.
Bizalom - a készség, hogy lehet és kell fejleszteni. De ez a képesség, sajnos, nem kapnak egy éjszakán át. Tisztában vagyunk azzal, hogy a siker jön azoknak, akik abban a tudásukat, tudását. De nem mindig tudják, hogy mindig a képzés eredményeként, ismétlést és önvizsgálatra. Tény, hogy ez egy végtelen folyamat. Ön egyetért azzal, hogy lehetetlen elérni az önbizalom, és akkor felejtsd el. Ez a folyamat állandó munkát. Mivel az állandó változásban, életünk értelmet. És elérte inkább minél több és több bizalmat önmagukban és a képességeikben.
Menj a blog oldalon „szabad”. esetleges szükségességét, hogy anyagok - ott van.
„Nagyobb hatékonyság érhető el kevesebb idő alatt
Szabványoknak.
De verte magát reznkoy ... ez aszketikus megközelítés lényegtelen volt, még a középkorban, amikor világossá vált, hogy az egyik, hogy működik a vágyak helyett módszerekkel samoizbieniya.))
Mason, melyik oldalon is nézzük ... látod samoizbieniya módszert, és rájött, hogy mi szükség van legyőzni a gumi ... Megértem, hogy ez a módszer az önkontroll, és nem kell verni, de akkor csak dobott egy gumiszalag. Ismét, ez a módszer nem alkalmas mindenki. Valaki csak fel elég egy új kihívás, és végrehajtásának megkezdése. És néhány, talán „dobogó magad egy gumiszalag” nem segít.