Mi a teendő, ha fáj a bump a lábán
Fájdalmas dudor gyalog során keletkező alakváltozás metatarsophalangeal közös a hüvelykujj. Valgus deformitás - ortopédiai betegség, így sok korlátozás és kellemetlen érzéseket.
Hatása alatt az egyes tényezők alábbhagy ívek a láb, az izmok gyengülnek, és a közös változni kezd alakot. Hátulsó eltér, és szöget zár, amely idővel növekszik. Ezzel a növekvő bump és fájó a lábát.
Okai vetőmag
- genetikai rendellenességek;
- betegségek az endokrin rendszer;
- felesleges húgysav;
- elhízás;
- hibásan párosított cipő.
Ha gyalog, és ott volt egy darab fáj, ajánlott, hogy forduljon orvoshoz, ortopéd diagnosztikára és terápiára találkozókat. Hiánya kellő időben történő kezelés tele van súlyos következményekkel járhat, ami gyakran meg lehet oldani csak a segítségével a műtét.
Amikor a csont növekszik, a probléma akkor kezdődik, a kiválasztás és a rajta cipő. Mozgása kezd megváltozni, esetleges deformációja a térd és a csípő ízületek.
Kezelés ortopéd eszközöket
Konzervatív kezelés korai szakaszában lassítja a görbület a közös, és néha teljesen leáll. Mi a teendő, ha a fájó csomók a lába? A kellemetlen érzés megszüntetésére speciális ortopédiai eszközök:
- éjszaka kivezető sáv - biztosítja a teljes kivonása a hüvelykujj, a design jobban használható alvás közben;
- párnák és talpbetét - közé vannak beillesztve az ujjak egy terhelés egyenletes eloszlását a végtagokon;
- kapcsolatok - gumi speciális betétek célja, hogy támogassa a keresztirányú íve a láb;
- bilincsek - Maradj még hüvelykujj, csökkenti a kellemetlen érzés, amikor séta;
- talpbetétek ¬- kirak probléma nagysága, megfelelően osztja ki a terhelést, enyhíti a feszültséget a gerinc és az alsó végtagokat;
- korrekciós gumik - általánosan használt a műtét után rögzítő hüvelykujját.
A kiválasztás a protézis szakértő tanácsát kell kikérni alapján szerkezeti jellemzői a láb és a hajlásszöge a metatarsophalangeal közös.
További kezelési módszerek
A lába ütésektől és fáj? Segíts komplex terápia során több eljárást, amely alkalmas a megelőzés és megszabadulni a betegség korai szakaszában.
megfelelő táplálkozás
Az alapja az étrend legyen tartalmazó termékek vitaminokat csoport A, C és E teszik stabilabb szalagok. Edények, hogy provokálni a gyulladás az ízületek, el kell hagyni. Ezek sült, füstölt és zsíros ételek, a bab és édességek.
fizikoterápia
Ha fáj a bump a lábujj, amit tehetünk, speciális gyakorlatok. Javítják a vérkeringést, erősíti az izmok és a szalagok a láb, a diszkomfort csökkentésében.
- lábujjak feszített gumiszalaggal, vagy elfog apró tárgyak a földre;
- A bokaízület készülnek forgómozgást;
- lábujjak erősen hajlítás és kiterjesztése;
- tekercs megáll sodrófa, vagy egy kis üveg vizet;
- ülő helyzetben nyomja széles lábujjak és egy ideig tart.
- gyúrjuk, és dörzsölje a láb a lábujjak, a sarok;
- masszírozzák lábszárát és hátsó belső oldalán a láb a térd ízületi;
- kúp erőteljesen őröljük melegítő érzés.
Masszázs hatékonyabb azonnal edzés után.
Fizioterápia és fogadására gyulladáscsökkentő gyógyszerek
Ezek része egy átfogó kezelési fizioprotsedury :. ultrahang, mágneses, elektroforézis, stb Ezen kívül, az orvos előírhatja a eszközök használatát kenőcs, eltávolítása és késleltetésére duzzadása gyulladásos folyamatok.
Ha fáj a bump gyalog, meg kell keresni a szakmai segítséget. Nem szükséges, hogy hagyja, hogy a betegség folyást kell - ez tele van kellemetlen következményeit nehéz lesz megszabadulni.
