Mi a sikeres emberek reggeli előtt
Hogyan kezdjük el a nap egy sikeres ember?
Valószínűleg csak lusta én nem hallom, amit a sikeres emberek reggeli előtt egy csomó hasznos dolgot. Ők annyira sikeres és intelligens módon szervezni az idejét, ne pazaroljuk el haszontalan dolgokat. De ez csak szavakban egyszerű - pick up, és elkezdi értékelni az időt, miközben növeli a termelékenységet. Tény, hogy ez egy hosszú és fáradságos munka magad, és ami a legfontosabb, hogy - érthető, hogy szükség van rá, és milyen eredményeket hoz.
Mi a sikeres emberek reggeli előtt? A rend, az ügyek
Laura Vanderkam, a jól ismert újságíró és író, írt egy könyvet, „Mi a sikeres emberek reggeli előtt.” Ebben azt vázolta az elveket, amelyek irányítják a vállalkozók, akik el sikereket annak érdekében, hogy a maximális termelékenységet elején a munkanap.
Először is felkelni korán, bár, és sok nem engedheti meg magának, hogy maradjon az ágyban, amíg az ebéd legalább néha. Az adatok alapján kapott Vanderkam A felmérésben megkérdezettek 90% -a nyilatkozott úgy, hogy állni, amíg 06:00.
Sokan jönnek dolgozni egy pár órával a kezdete a munkanap. Ez időt töltenek elemzés mail választ a privát üzeneteket, mert a tapasztalat azt mutatja, hogy az ilyen dolgok is sok időt a nap folyamán, és elvonja a valóban fontos feladat.
Egy másik nagyon fontos tipp: ha túl az alapvető munka, van saját projekt, például, akkor írj egy könyvet, vagy kutatás, gyakorlat, hogy jobb ébredés után. Állni néhány órával korábban fizetni ebben az időben, mi a legfontosabb az Ön számára. Munka munka, de a személyes céljait - ez a legfontosabb dolog a sikeres ember, még akkor is, ha azok nem kapcsolódnak a fő tevékenysége.
Azt is valószínűleg hallottam sokszor, hogy a sikeres emberek reggeli előtt ellenében. És ez így igaz. Legtöbbjük részt a sportban reggel nem csak azért, mert azt szeretnék, hogy az alak és javítja az alakot. Reggeli torna hozzájárul a stressz rezisztencia, intenzívebb a zsírégetés és így vidámság a nap. Tekintettel arra, hogy a sikeres emberek nem minden nap, hogy nem feltűnő gyakorlását rutin napi edzés tényleg van értelme. Elfoglalt ember, akik számára az idő pénz - nem pazaroljuk el hiába.
Szintén üzletemberek reggeli gyakran olvas híreket online média vagy nyomtatott médiában. Tehát az a sztereotípia, az olvasás a reggeli újságot nem így tarthatatlan. Sikeres üzletemberek olvasni őket nemcsak hogy lépést tudjon tartani az események a világban, hanem használni ezt az információt annak érdekében, hogy nagyobb sikert a szakmai munka, mert szüksége van, hogy vegye figyelembe, legalább a hangulat a társadalom és a legújabb trendeket.
Ha kell tölteni egy csomó időt az úton, hogy az irodában, használja azt tervezi dolgot szem előtt tartva a nap. Ez takarít meg attól, hogy az idő, hogy összecsomagolni és dallam egy működő harmóniát.
Rend a fejben
Ne feledje, hogy a sikeres emberek reggel nem csak a dolgok kapcsolódnak a termelékenység növekedése. Számukra is fontos pszicho-emocionális állapotban, mert csak a kiegyensúlyozott és magabiztos személy képes meghódítani a karrier tetején. Ezért a személyes boldogság éppen olyan fontos a siker, mint egy profi.
Próbáld részét tölti a reggeli időt a családdal. Például mellett vagy helyett a családi vacsorák, meg tudjuk szervezni a családi reggelit. Kommunikáció a rokonok fog ezért a pozitív, és minden családtag fogja érezni, hogy szükség van, hogy az ügyeit érdekel.
Ha autóval, hogy működjenek együtt a partnereddel, hogy az idő, hogy útközben, hogy megvitassák tervek a hétvégére, a nyaralás, vagy akár csak ma. Ezek a beszélgetések meg fogja erősíteni a kapcsolatot, és lehetővé teszi, hogy lemerült.
Sok reggel éppen ellenkezőleg pihenésre van szüksége, ideje, hogy egyedül legyen és gondolkodni. Sok sikeres vállalkozók, például így 15-20 perc reggeli meditáció. Talán egy ilyen lehetőség a nap elején lesz kellemes az Ön számára.
Tehát a legfontosabb dolog - ez az, amit a sikeres emberek reggeli előtt azok a dolgok, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy beállítsa a produktív munkavégzéshez, ad bátorságot és a vágy, hogy folytassa az utat, hogy a szakmai és a személyes eredményeket.