Mi a pszichológiai védelmi A világ körülöttünk
Mi lehet a válasz a durvaság, szemtelenség, tüskék. Amikor arról beszélünk, a védelem a szervezetben, azt jelenti, a bőr, immunitás, némely reflexek (villog, tüsszögés). És mi is pontosan a pszichológiai védelem?
A bőr külső, belső immunitás épségét megőrizze a fizikai személy egészségi. És a psziché, az idegrendszer - védi az integritás? Természetesen egy személy bizonyos veleszületett védekező mechanizmusok - kiabált, nevetés, sírás. De ez elég pénz, hogy megvédjék magukat a pszichológiai támadás?
Manipuláció, hatása, nyomást gyakorol a pszichére - az ilyen pszichológiai támadások szembesít bennünket a társadalomban. Ebben az esetben gyakran egy személy elveszti lelki egyensúlyát, hangulati csepp, ronthatja az egészségre.
Mi lehet a válasz a durvaság, szemtelenség, gúnyolódásaikat? Vagy megtorlásra vagy figyelmen kívül hagyja, hogy az arc „tégla”, és azon belül továbbra is tomboló vihar: „Hű, itt említett (a), de azt is kulturális, csendes. Ez ugyanaz a Hamley, nos, semmit, hadd gondolja, hogy én sem sérült meg. " Ez a fő veszély figyelmen kívül hagyja! Ez tönkreteszi minket belülről, nem ez a módja a védelem. Nem kifejezni az érzelmeit az arcán - nem képesek megvédeni magukat. Mi válaszolni testével, mondván figyelmen kívül hagyja, és elfordul. Ekkor az ember, aki megteremtette ezt a helyzetet, örömmel, hogy még mindig befolyásolja az állapotát.
Védekezzen -, hogy maradjon egy harmonikus állapotot. nem süllyed a szint, akkor is, ha fáj. Válasz így csatár tudta, ki ő, és hol van.
Például: „Drágám, ha nem nekem sok szeretet, vesz nekem egy bundát”, „Egy barát, akit tisztelsz engem, igyon velem”, „Drágám, tudod, a víz nagyon száraz bőr, elmosogat én”, „Anya, én szeretlek annyira, hogy nekem a pénzt a (szabályos, századik) CD-ROM „” Hol vagy fogsz, mint egy tank, gyalog jött ide a föld alatt, hanem egy taxi „” Ó, a szomszéd, de nincs találat ( só, hagyma, pár morkovochek leves)?”. Általában „Adj inni, és még így is van vadászik, hogy nincs hely, hogy tölteni az éjszakát.”
Figyeljük meg, hogy én nem beszélek elszigetelt esetek, amikor elkerülhetetlenül meg kell tennie, hogy beszélek a tartós hatása az agy és az idegrendszer. Amikor megjelenik egy szomszéd a kukucskáló, és úgy gondolja, nem számít, milyen ürüggyel nem akarta kinyitni az ajtót. Amikor látod, hogy nemes ruhák, dorombol, és gyorsan elkezdenek kitalálni a választ - mint, nincs pénz, ez az, amikor a fizetés lesz, töltöttem ma, stb Amikor egy agresszív férfi a közlekedési átkozta mindent és mindenkit, és akkor gyorsan elfordul, úgy, hogy rád nem fut le. Amikor a főnök a kifejezés „Jöjjön az irodámba” kényszerít, hogy előre inni öt tablettát macskagyökér, bár szid te többet.
Annak érdekében, hogy ne essenek hatása alatt a többi ember, nem teljesítette valaki másnak a vágyait, nem követi valaki másnak a programot, meg kell dolgozni magát. Először is, ne feledjük, hogy mindenkinek megvan a saját élete. Mindenkinek joga van arra, hogy véleményük szerint a hiba. Ha igen, akkor senki sem fog, akkor nincs mit adni. Jogod van, hogy valami nem tudom, nem értem.
A hatékony védelme psziché megtanulják, hogyan reagáljon a tekintetben. Tiszteletben mások hibáit, akkor mások tapasztalataiból. Tiszteletben mások kéréseit, mindenkinek joga van kifejezni a szükségleteiket. Tiszteld a tudatlanság a másik személy, ez az élete.
Ne fogja vissza magát, a képességeit, igényeit. Ne félj azt mondani, egyáltalán nem számíthat a partnere. A válasz legyen, mindenekelőtt a választ, és nem sztereotip kifogás. A durva hozzáállás a válasz: „Jogod van, hogy reagáljon a kívánt módon, nem adom be az ilyen trükkök.” Kérésre: „Sajnálom, nincs mit kértek.” Vagy: „Fiam (lánya), nem tudunk vásárolni, mindent, amit akar, vannak más igényeket.” És mindezt méltósággal, tekintettel a maguk és a kívánságait az ellenfél.
Az illetékes pszichológiai védekezés, hogy szeretni és tisztelni magát, és nem adja be valaki nyomást gyakorolt hatását. Ha valaki kiabál rád, ez a megnyilvánulása a gyengeség, nem erő, az elismerése a képtelen megoldani a problémákat. Tiszteld az érzelmi nyilvánosságra hozatalát. Még ha a főnök hívott, és szidtam tőled semmit, tartsák tiszteletben a választás, akkor csak meg kell lazítani, és úgy döntött, hogy az Ön számára, mert az erőd van téve. Abban, hogy azokat az embereket, és azokat a helyzeteket, amelyek előfordulnak az életben.
Fogadja el magát, aki vagy, ismeri a jogot, hogy ne csak létezik, hanem a saját véleményét, és saját eredetiség. Ez a te életed egy rúd, meg az élethez való jog, amely oly tünékeny. Költeni agresszió, harag és a düh rendkívül bölcs. Ahhoz, hogy megtalálja a választ a kérdésére, kérjük használja a formában - Search.
Más anyagok a témában: Mi a pszichológiai védelem?