Mi a masszázs masszázs klasszikus, pontosan, thai, tibeti
Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.
Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.
Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?
És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?
Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.
A lényege az ügy vagy mi masszázs?
A „masszázs” a francia úton „dörzsölni”. A név párosul hihetetlen pontossággal: sőt, tapintható módon befolyásolja a felhám és az izomrendszer kombinációja különböző technikákat - a nyomás, súrlódás, simogatta, gyúrás, vibráció, stb „dörzsölő” lehet végezni a segítségével gyengéd, ugyanakkor erős ujjak és a kéz is. a kifejezetten a célra ezeket az eszközöket. A gyógyszerek használata (kenőcsök, gélek) vagy aromás illóolajok megkönnyíti a támadás a várt eredmények a masszázs.
És mégis: hogyan működik? Semmi rendkívüli: a bőr receptorok kap át a kezében a masszőr információ formájában egy kis, jelentse azt a fajta közigazgatási központ - a központi idegrendszerre. És így az áramlás impulzusok az elágazó láncú hálózat idegsejtek segítségével kusza minden szerve, kivétel nélkül arra irányul, hogy egy adott osztály, a test a cél az erőfeszítést. És azt kell mondanom az eredmények meglehetősen lenyűgöző.
Masszázsok: minden ízét!
Vannak különböző osztályozási masszázs technikák:
- típus (terápiás, kozmetikai és mások.);
- alak (self-masszázs, közös, magán);
- az eszközök (kézi, szerszám, kombinált).
De különösen érdekes a megosztottság masszázs rendszerek - európai és a kelet, sokan közülük elég hosszú ideig nagyon népszerű az emberi faj nemtől függetlenül. Térjünk megismerjék a divatirányzatok, és uralkodni a világon a terápiás érintés ma.
klasszikus masszázs
A leggyakoribb típus a masszázs, amely olyan alapelv bármilyen más lehetőség - egy klasszikus. Ez magában foglalja a technikák, mint például a már említett dörzsölés, gyúrás, simogatta, rezgés plusz - szorította. Intenzitása változatok használt masszőr érintés függ a konkrét problémát, amelynek címzettje az ügyfél - az egyes betegségek saját felszerelés. A fő szabály a klasszikus masszázs: a végrehajtása az utóbbi irányába áramlását nyirok, és ez természetesen meg kell rendelkezniük minimális tudást az emberi fiziológia. Hidratáló összetevőket, hogy megkönnyítse a kapcsolatot a kezében egy speciális osztályon bőr, használja nem minden esetben. Mindazonáltal, a végrehajtás a klasszikus masszázs szükséges betartani a ritmust, légy türelmes, és elég, hogy megakadályozzák a rossz bánásmód a beteg testébe. Elvileg ezt a technikát, akkor gyógyítani számos betegség, de ne felejtsük el, hogy ez még mindig nem csodaszer. By the way, a lista az ellenjavallatok ezen eljárás meglehetősen nagy.
Spot Shiatsu masszázs
Elég érdekes masszázs - pont. Gyakran nevezik a japán szó „shiatsu”. „Finger nyomás” szó. Tény, hogy ez a keleti kézi technikával a közvetlen hatása az - akupunktúra - pontot szórt a zűrzavar a felszínen az emberi szervezetben. Ezeknek a helyét ismert csak szakemberek, de semmi sem akadályozza meg magad megtanulni ezt a fajta masszázs vagy forduljon egy gyakorló gazdája -, hogy továbbra is végezze el a műveletet a saját, nem hagyják otthon.
Shiatsu alapul ősi keleti tanítások, azt hinni, hogy az emberi test teljesen feldarabolták „meridiánok” - egy internetes csatornák. Erre a láthatatlan hálózat szem utazik „Qi” - az élet energiája. Ennek eredményeként a káros hatása a tényezőkre, amelyek következményei a különböző betegségek, dührohamok, normál üzemi teljesítmény Qi megbomlik és stagnálás. Akupunktúrás pontok - ez a fajta szelep kattintva, hogy folytathatja a természetes körforgását létfontosságú anyag, és visszatér a fő kényelmes lelkiállapot és a test. Bár az európai szakértők és utalnak shiatsu némi szkepticizmus, ez a módszer sikeresen működő évezredek, így a kezdeti tünetek a nátha és a légzőszervi megbetegedések, pihentető, enyhíti a fáradtságot.
thai masszázs
A következő lépés - Thai masszázs. A közhiedelemmel ellentétben, hogy közvetlenül kapcsolódik az erotikus, a módszer a kézi kezelés az emberi test, bár szokatlan, de aktívan használják a távoli Siam orvosi eljárás. Példáját követve shiatsu alapú thai masszázs állítólag szeretek tanítani, hogy a testünk - a hangsúly az egymással összefüggő energia területén. Keresztül masszírozni található rajta speciálisan pont normalizálására belső szervrendszer, így a rossz közérzet. Továbbá speciális technika lehetővé teszi, Thai támasztótestet fiatalok mind a fizikai, valamint a vízmérték. A titok az, hogy ez a fajta masszázs tartalmaz néhány elemet a jóga, vagyis a varázsló nem csak gyúrja, és megsimogatja a bizonyos területeken, hanem hordozza a banner - „ráncok” az egyházközség a különböző formák (gondolom edzőterem „híd”, és világossá válik, hogy van szem előtt tartva). Gondolod, hogy fáj? Egy cseppet sem! Éppen ellenkezőleg, ez nagyon szép, de az izmok és az egészséges, mert nyerni rugalmasságát. Krém és aroma olajokat nem használják ezt a technikát - kivéve a növényi kivonatok.
tibeti masszázs
Egy sor úgynevezett „energia” masszázs technikák közé tibeti masszázs. Azt is munkáján alapul az életenergia az ember. Ellentétben azonban a shiatsu és thai masszázs, tibeti technika nem tekinthető kizárólag kézi, mely kézzel végzik. Az a tény, hogy az első, a fegyveres illóolaj, mester gondosan gyúrja az egész testet az utóbbi. Csak miután az egyházközség izmok készen intenzívebb fellépés, a masszőr megy megnyomásával és megérinti. Ennek során nem csak a tenyér és az ujjak, és még könyök .... Egyes változatok közé tibeti masszázs manipuláció segítségével melegítjük kövek vagy pálca sima fa. Így, a szakértők szerint, gyakorló ezt a technikát (ami egyébként, más néven Cunha) szüntetni egy energia egyensúly a szervezetben. Legalábbis fáradt után a munkamenet, mint egy kéz lift!
Masszázs hasznos felnőttek és gyermekek számára. Nos, ez az összes. Most rajtad múlik: döntsd, az első dolog, amire szükség van most a tested - és továbbítja felé megújítására és élénk érzetek!