Mi a mantrát, és mik azok
Mantra jóga - Jóga az egyik részt, amely felhasználja a rövid szent szövegek (mantrák), mint egy ugródeszka a hétköznapi tudatállapot. Yogi gyakorló mantrák megtisztítja az elméjét ilyen szennyeződésektől a kapzsiság, irigység, félelem, vágy, a harag, melyek a szenvedés forrása.
A jóga, van egy nagy változatossága mantrákat. és mindegyiknek megvan a saját sorsa és a saját specializáció. Így vannak mantrák a meditáció, a betegségek kezelésére irányuló szerelem, hogy megvédje a család, és így tovább. Minden alkalommal az élet saját mantrát. Ebben az esetben mindegyik osztható három nagy csoportra:
1. Bija-mantra ( „Bija” szanszkrit - „mag”) - ez az alapvető, a vetőmag mantra, amely egy, vagy abban a ritka esetben, ha a néhány szótag - mint például a Om, Ram, Hum, krém, Hreem stb Úgy gondoljuk, hogy ezek a mantrák erősebb, mint más típusú mantrák, mivel azok a rezgés koncentrált energia egy istenség vagy az elsődleges elem. A védikus értekezések említette, hogy Bija mantrák tartalmazzák mindazt a tudást, a Védák és a több ezer oldalnyi ezeket az értekezéseket lehet tömörítve egy húr és a húr, viszont lehet préselni egyetlen szótag - Bija mantra. Így a Bija-Mantra végezhet minden bölcsesség védikus értekezések.
2. Mnogoslogovye mantra - mantra komplex, amely kombinációja egy bizonyos számú hangok (néhány száz). Az egyik legismertebb mnogoslogovyh mantrák - „Gayatri Mantra”, elkötelezett az istennő Gayatri:
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
A Gayatri Mantra nincs lezárva, bárki számára hozzáférhető. Azt feltételezik, hogy ez a mantra nagyon erős, mert tartalmaz tömörített formában minden tudás a Védák. Azaz, a gyakorló ezt a mantrát, jógi nonverbally érinti a tudás szereplő Védák. És ha sokáig gyakorolni ezt a mantrát, az ősi tudást megnyílik a jógi és ő ösztönösen jön, hogy értik a Védák.
3. névtér - egy mantra nevét tartalmazó istenségek. Ezekben mantrák, a legfontosabb dolog - ez egy név, nem egy hang. És a működési elve ezek mantrákat, hogy név szerint utaló bármilyen istenség jógi veszi a minősége a személy, akire hivatkozik, és aki meditál. Például tiszteletére Ganesh és kántálás a mantra „Om Namaha Ganeshayya” jógi megszerzi a hatalom az ész és a képesség, hogy végezze el a tervet. És tisztelni Shiva és kántálás „Om Namah Shivaya”, a jógi szerez a tulajdonságokat a Shiva - energia, az ifjúság, a kreatív ecstasy.
Általában mantra öröklődött tanár diák során beavatási szertartáson, és nem hozták nyilvánosságra, de sok mantrák nyitott és mindenki számára hozzáférhető az embereket. Ebben az esetben nem kívánatos, hogy az első elérhető mantra, és kezdjük, hogy ismételje meg anélkül, hogy megértenék mindenekelőtt abban rejlik mögötte. A legjobb az egészben, mielőtt gyakorló néhány mantrát, megtudjuk, hogy amennyire csak lehetséges -, hogy kinek szól, amely arra kényszeríti, hogy felébred, hogy ő ad, és így tovább. És persze, minden mantra megvannak a maga sajátosságai, ami kívánatos figyelembe venni. Így a „Gayatri Mantra” lehet gyakorolni, és hangos, és suttogva, halkan ismételgette a fejében. Azonban van egy mantra, hogy meg kell ismételni csak hangosan ilyen mantrákat például a „Hare Krisna maha-mantra”, gyakorolják a Hare Krisna.
Nem szabad elfelejteni, hogy a szavalat mantrák mindig beállítja a jógi egy bizonyos tudatállapotot, és ennek eredményeként, az élete kezd megváltozni. Ezért meg kell találni a mantra, hogy biztonságban lenne - ez nem vezetett el az oldalsó kívánnivalót maga után. És a kezdő yogi a legjobb kezdeni a gyakorlást a fent leírt „Gayatri Mantra”.