Mi a legjobb tea vagy kávé
Tea vagy kávé? Mi a jobb, sőt káros? Mi élénkíti a jobb? Ezek a kérdések aggodalomra ad okot sok. Ez beszéljük meg ezt a cikket.
Bár, tea és kávé nem a legfontosabb élelmiszer, azonban meg kell használni őket minden nap, és naponta többször. De ha egyszer, régen, teát vagy kávét inni ritkán különleges alkalmakkor voltak tekinthetők rituális és gyógyászati italt. Ittak egy adott időpontban és egy adott célra.
És ma iszunk ilyen italokat gyakran és elsősorban annak érdekében, hogy fel a fejjel, bemelegítés, vagy csak barátok. El sem tudjuk képzelni az életünket már nem ezek az italok. De mit hoz a testünket? Amennyire ezek hasznos vagy káros a szervezet számára? Ezekben a kérdésekben a több mint egy évtizede vitatkozni egymás között, és a tudósok és orvosok, és csak néha mi magunk vagyunk barátok között.
Beszélje tea. Teafogyasztási pozitív hatással van az immunrendszerre. Bebizonyosodott, hogy a teában alkil antigének fertőzések leküzdésében, és emelje fel az immunitást. Emiatt, ha van egy hideg, beteg, az orvos azt javasolja, hogy iszunk több teát, és még jobb citrommal.
Ha alacsony vérnyomás ajánlott inni fekete tea kávé helyett. Kávé, természetesen azonnal felveti a nyomás, és egy vagy két óra kiválasztódik, és a nyomás csökken újra.
De a fekete tea nem olyan élesen növeli a nyomást, és gyorsan, ami jó az ereket, és tovább eltartható a norma az üzemi nyomás. Összehasonlításképpen: az azonos tömegű kávé és tea, a koffein benne lévő kétszer a fekete tea.
Zöld tea tartalmaz vitaminokat, mint a fekete. És ez antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szív-érrendszerre, immunrendszer, ezáltal csökkentve a vérnyomást, segít a vezérlésére toxicitás, javítja a veseműködést, és eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből (Ajánlott ételmérgezés, cukor).
A zöld tea képes javítani a sérült sejteket. Sok maratoni futók, annak érdekében, hogy javítsák az állóképességet és nem lenne a kiszáradást, a verseny előtt néhány nappal a zöld tea fogyasztása.
Vannak még gyógyteákat. Szeretnek inni egyáltalán, mint mondják, egy amatőr. Igyál bátorság, és a terrorizmus elleni egyes betegségek, és csak pihenni, és élvezni az aroma a gyógynövények. Vannak, akik a gyógytea adunk gyümölcsdarabokat - ez adja a tea különleges ízét és aromáját. Csak meg kell helyesen felvenni a szükséges gyűjteménye gyógynövények. így nem árt a szervezetben.
Mindez azt bizonyítja, hogy a tea hasznos. De vannak árnyoldalai is ez az ital. Például, nem ajánlott inni teát az emberek szenvednek szívbetegségben, gyomor. Emésztőrendszer és a máj. Az emberek. ideges zavarok, t.k.chay gerjeszti az agykéreg emberekben megtörténhet idegösszeroppanást.
Most beszéljünk kávét. A koffein megtalálható a kávéban, kis mennyiségben segít a szervezetnek felébredni hamarosan, segít a fejfájás, migrén, javítja a hangulatot.
Kávé segít a fogyásban, ha inni edzés előtt, fel fogja gyorsítani a zsírok lebontását, és annak a ténynek köszönhető, hogy ez is segít, hogy a glükóz a vérben, akkor valamikor segít megszabadulni az éhségérzetet. De aki úgy döntött, hogy vegyenek részt a sport az izomtömeg növelésére, éppen ellenkezőleg, nem ajánlom iszik kávét.
Negatív szempontok kávé: rontja arcbőrt, segíti a fogszuvasodás a fogak és a narancsbőr. Ne igyon sok kávét szakaszában koncepció, mert kávé szolgálhat fogamzásgátló eszközök és megakadályozzák a tervezett terhesség.
Terhes nők tisztában kell lenniük azzal, hogy a kávé hatással van a magzat, rontja az agy működését, a szív a magzat, és okoz egy nőt vízhajtó hatása és folyadékvesztés kompenzálni kell azonnal, a kiszáradás megelőzése érdekében.
Így megbeszéltük a „profik” és a „hátránya”. És, mint látjuk, tea és kávé egyaránt hasznos és káros tulajdonságait. Azt hiszem, az igazság az, hogy ha nem élnek vissza ilyen italok hogy mikor hagyja abba, és a való felhasználásuk időpontjában, nem károsítja a szervezetet.
Például ne igyon kávét és teát éhgyomorra, mert megváltoztatja a savas gyomornedv, amely hozza a betegség a gyomor. Csak ne igyon ilyen italokat gyógyszereket -, akkor elveszítik a gyógyító tulajdonságait. A tea a testbe kapott több jót kell meginni, frissen főzött, hagyjuk állni 15 percig. és lehet fogyasztani.
És még jobb teát inni mézzel, és használja azt. a napi ital. A kávé - cukorral, és csak reggel, felvidítani. Vásárlás kiváló minőségű kávé és tea főzés őket helyesen.
2 Responses to „Mi a legjobb teát vagy kávét?”
[...] azt lehet törölni egy ronggyal erős fekete tea. Válás nem marad, a tükör nagyon könnyen tisztítható, [...]
[...] Most, 15 perc után. Az illatos tea kész. Lehetőség van hozzá darab [...]