Mi a laza bőr combok, hogyan kell gyógyítani, okok, tünetek, megelőzés, orvosi konzultáció,
Az okok a megereszkedett bőr a fenék
Az életkor, a test elveszti rugalmasságát, a ráncok képződnek, különben is, miután 40 bőr nem olyan szoros, hogy az izmok, ami észrevehetően megereszkedett.
A leggyakoribb oka a megereszkedett a hirtelen változások súlyát. Amikor egy személy kap extra súlyt, a bőr megnyúlik, amikor a fogyás - ez túl sok az új karcsú formák, a felesleges lóg le, és amikor mozog -podcherkivaet hiányosságai.
Mozgásszegény életmód nem csak elsorvad az izmokat, hanem hátrányosan befolyásolja a megjelenést. Elvesztette rugalmasságát és a kiszáradás vagy a nedvesség hiánya, a sok rossz szokások jelent.
Eszközök a bőrfeszesítő a fenék
A legjobb gyakorlatok nemcsak képesek pumpálni az izmokat, hanem az aktiváló vérkeringést, hogy a test illik. A fő titka képzés - ez a rendszeresség, nem szükséges kimeríteni magát egy izzadság minden nap, kiadások este az edzőteremben. Amennyiben csak az éppen egy kis idő, heti 2-3 alkalommal, és ez a szám mindig olyan formában, hogy nem kell majd számít a kalória étkezés előtt, és korlátozza magát a fogyasztást a kedvenc ételek. A legfontosabb dolog - ne hagyja ki. Legyen szó akár egy fitness club, vagy uszoda, otthoni fitness gépek, futás a reggeli és esti séták a parkban, kerékpározás vagy gyakorló otthon - bármely terhelés lesz hasznos, ha a tervezés maguknak egy sor gyakorlatok megoldása izgalmas kihívásokat.
Skin - jelzi a belső szerveket. Fogyasztás eszünk sok hatása az állapotát. Nem csoda, hogy egyes részei megereszkedett, ha van egy csomó keményítőtartalmú élelmiszerek és sokat isznak kávét. Fontos figyelni a antioxidánsok és omega-3 telített savak - olyan anyagok, amelyek megőrzése fiatalságát a bőrben, és javítja a hangot.
Megtalálhatók elsősorban a bab, halolaj és a tenger gyümölcsei, vetőmag, len, camelina, mustár és a lenmagolaj, áfonya, ribizli, alma, aszalt szilva. Különösen hasznosak a vitaminok A, B, C és E szereplő gyümölcsök, különösen a citrusfélék és a bogyós gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék, hús, hal, gomba, dió, tojás és tejtermékek.
Víz - az élet alapja. Ez nem csak közhely, víz - kötelező elemként a táplálkozás. De gyakran a fogyasztás minimális legyen. Kell dobni ezt a szokást nem csak az egész testet, de a bőr igényel táplálkozás és folyadékpótlás, ami nélkül fiatalabb korban. Ezen túlmenően, a folyékony frissíti az összes testi sejt, toxinok és salakanyagok.
Sok közepes és külső források nedvességet. Ehhez ideális retinol krém alapú hialuronsav, koffein, és C-vitamint, valamint számos növényi kivonatok. Ezen szerek regeneráló hatású sima bőrben, és selymes.
Húzzuk meg a „fülek” a combok segít masszázs, különösen, ha együtt a kemény szivacs és aromaterápia, növényi olajok, hogy rendkívüli jótékony hatást. Mehetsz a munkamenet a masszőr, hogy megvásárol egy masszázsfotel vagy hajtsa végre a manipuláció az övé. Ehhez ideális kávé, méz és sok illóolajok: narancs, mandula, grapefruit, muskátli, rozmaring, avokádó, szőlőmag, csipkebogyó, jojoba, citrom, fahéj, borsmenta, cédrus, zsálya, geránium, ciprus, édeskömény és a boróka.
Szem előtt tartva a problémás területeken elengedhetetlen lerakódás maszkok és pakolások. Sok a készítmények közé tartoznak olajok különböző kombinációkban. Felhasználás fehér és fekete agyag, tengeri só, almaecet, kávé, méz, kakaópor.
Használat előtt illóolajok forduljon orvoshoz, mert néhány közülük okozhat allergiás reakciót. A legjobb szakemberek jelennek medbooking.com oldalon.
Eltávolítja lazaság, mint egy kéz rendszeres látogatások fürdők és szaunák, mert a gőz kitágul az ereket, ezáltal a bőr fedél oxigénnel dúsított, egyre rugalmasabb lesz. Skin jól tónusú hatása alatt a kontraszt zuhany.
Közül az összes lehetséges fürdő nem hatékonyabb, mint a só és kombinált illóolajok, egy ilyen eljárás nem csodákat. Ha ezek után a teste dörzsölje kemény szivaccsal, ami növeli a vér áramlását, a változások lesznek az arcon az első félidő után. Fürdő, hogy egy tanfolyam 10-15-szor naponta, vagy kettő.
Módon, hogy a csípő sorrendben készlet. Ők ügyesen kombinálják, de a legfontosabb dolog - rendesen enni, és így a szervezet gyakorolja.