Mi a különbség a zabpehely kása
Tökéletes reggeli - zabpehely, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatással van az emésztőrendszer.
Zabpehely - gabona zab, egész, hőkezelés nélkül, ami megtartja az összes hasznos anyagok, mikro- és makrocellákat és vitaminok.
De van egy „de” - zabkása zabpehely kell készíteni legalább 30-40 percig.
A zabpelyhet - zabpehely már technológiailag feldolgozni.
Kiderült, hogy ez a kezelés eltávolítja az összes leghasznosabb - a korpa, vagyis rost és ennek megfelelően, a B-vitaminok
Miután ez a gabona magas hőmérsékletű gőzölés, ami nagyban csökkenti a főzési időt, és tömörített, így a gabona nagyon vékony.
Ezért zabliszt főtt nem több, mint 10 perc, és néha még csak öntsünk forró vizet. De még mindig részesülnek van, mert ez egy diétás termék, különösen hasznos, akik túlsúlyosak.
Zabpehely - a neve zabpehely, valamint a rizs, például. Ezt alkalmazzák a főzéshez kása, főtt gabona ilyen sokáig 30-40 percig. Hercules a neve pelyhek, hogy készülnek a zab. A technológia az előállításukra egészen más. Zab megtisztított, párolt, lapított. Hercules szakács nagyon gyorsan 3-5 percig, és néha egyszerűen öntsünk forró vizet. A fő különbség a zabpehely Hercules következő: