Mi a különbség a sportruházat futás, jóga és fitness magazin nőknek «nők egészségére»
Sportruházat fitness
Kezdjük a legfontosabb: sportruházat a teremben, hogy karcsúbb, hangsúlyozzák a méltóságát és elrejteni hibákat (ha van ilyen). Ez, azt tudom, felszabadító. Ez ugyanazt a célt szolgálja és az egyszerű szabás anyagokat. Ellenőrizze a varratok - nem tért húzva, és soha nem dörzsölni.
1. Az aktív csoport edzés a melltartó viselése széles és keresztbe pántok a hátsó: ők nem csúszik le a váll és a mellkas fenntartja megfelelően. Egyes modellek, csészék vannak cserélhető hab betétekkel - ez a trükk szüntesse meg a mell, és ha szükséges, állítsa be az alakját.
Focus: sconces, Oysho
3. Erősítő edzés ideális speciális lábbeli. Az ilyen, amely stabilizálja a láb is (miatt a szövet rugalmasságát, könnyen fűzés, szerelés sarok). Egy fontos bar - talp enyhe emelkedés vissza: biztonságot a zömök, különösen a kapu fölé.
Focus: cipők, Reebok CrossFit® Nano 5.0
Sportruházat futás
Fontos jellemzője az összes futó ruhában - fényvisszaverő elemek (így látható az utcán rossz fényviszonyok). A második funkció - a szezonalitás. A hideg évszak vannak speciális modellek, amelyek megőrzik a hőt, de ugyanakkor nem teszik lehetővé a túlmelegedést - mint itt Superproperty a modern anyagok.
3. futhat csak a kifejezetten erre a cipő: könnyű, nem vastag talpú, nem egy nagy különbség tapasztalható a sarok és a lábujjak. Méret venni úgy, hogy az ujjak pihent (különben azt kockáztatja, hogy lőni őket). Télen meg lehet vásárolni egy pár membrán GORE-TEX. És akkor ott vannak speciális modellek sífutó távon.
Fókusz: sportcipő, New Balance Vazee
4. Vannak modellek harisnya és nadrág egy támogató hatása. Ezek tömöríteni a végtag, kerülve a túlzott szöveti vibráció (más szóval, sehol ne rázza te), és - íme! - vizuálisan karcsú lábak. Figyeljünk a jelenléte mini-zseb: biztosan van valami, hogy ott van.
Focus: leggings, Calzedonia
Sportruházat jóga
Válassza a dolgok egyszerű szabású, de legalább varratok nélkül, villámlás és kontrasztos betétekkel - így semmi nem korlátozza mozgását. Textíliák - a legjobb természetes (pamut vagy viszkóz), kis foltokban szintetikus.
2. Feel fel a gyakorlatban egy kecses minta vékony pántok a terhelés alacsony szintje (alacsony ütés) és a kimagozott. Annak ellenére, hogy a szakma is nagyon nehéz, ugrik a mennyezet alig fogja.
Focus: sconces, Vaara
3. harisnya vagy leggings legyen akkor a boka (ideális esetben - a jumper az alján), bricsesznadrág - jelentősen elmarad a térdét. Rövidebb nadrág lesz kényelmetlen zsarnok. Egy másik jó lehetőség - suit.
Focus: nadrág, Oysho
4. Jóga-Mancs ( «jóga mancs"). Különleges darabok kerülnek a mind a négy végtagját a megszállás idején. Ugyanabból az anyagból, mint a kiváló minőségű jóga szőnyeg. Igazából ezek helyettesítésére szánják - hirtelen meg kell állni egy jelentenek a fűben, vagy csupasz padlón. Akkor vigye magával kirándulni, de mezítláb a szőnyeg gyakorlat sokkal kényelmesebb.