Mi a forrás állam
Aludtam, felkeltem friss és kipihent, jó hangulatban. Mosollyal az arcán, úgyhogy szeretnék énekelni és táncolni. A terveket a nap, sok esetben van egy kedvenc és a „nem túl”. Azokkal, hogy „nem nagyon” Felegyenesedtem gyorsan és lépni a szeretteit. Könnyű nekem minden adott. Tele vagyok energiával, és tudom, hogy nem lesz elég az összes általam tervezett. Tehát még éjjel felhajt futni a kutyát. Én az erőforrás állapotát. Van egy tengeri ötletek és tervek holnap a héten,. A munka égett a kezemben. Persze, este fáradt vagyok, de éjjel jól helyreállt. Egészséges vagyok, és tele van energiával. Van elég vitalitását.
Ahogy már bizonyára rájött, erőforrás állapot - jelenlétében fizikai, mentális erőt és energiát a feladatokra. A főbb típusai az élet egy személy - egy fizikai, pszichológiai.
Ha rendben vagyok az egészség, úgy érzem, vidám és energikus vagyok jó hangulatban, a tudata tiszta, és a fejem, hogy úgy gondolja, gyors, források. Ebben az állapotban, gyorsan, hogy az én esetemben a szellemi tevékenység hatékony és gyorsan eléri a céljait. Ebben az állapotban vagyok abban, tudom, hogy mit akarok, a motiváció és a vágy, hogy a munka, hogy hozzon létre, hozzon létre, kommunikálni, tudják az emberek, egy szó, élő.
És ha én nem megosztani? Ezután az első dolgom - azt észre. És én valamit, ami megköveteli a testem és az elmém. Pihenj, ha nagyon fáradt, lefeküdni korábbi, inkább túrázni közlekedés, hogy egy kis friss levegőt, zöld saláta nehéz húsételek, megyek a kiállításra, vagy a színházba, kivéve a barátokkal, és így tovább. Mindent megteszek, hogy táplálják és tölts pozitív benyomásokat, és megadja a pozitív hangulat.
Saját források beszedésére irányuló kell kezdeni a fizikai állapot - az alapja mindennek. És akkor - biztos, hogy nem a lelki állapot: összegyűjti pozitív benyomások, hogy egy pozitív világnézetet, az optimizmus és a rugalmasság, hogy dolgozzon karakter, ami összesen teszi a személy a stressz.
Igen, lehet találékony állam a nap 24 órájában, a hét 7 napján, 30 napig havonta, nehéz. Valódi emberek vagyunk, és mindegyiknek megvan a saját napi és szezonális bioritmus. gyakran az emberek figyelmen kívül hagyják. Továbbá, mivel az egyedi jellemzői a test és a lélek, minden embernek szüksége van idő a pihenésre és egy sor különböző tapasztalatok, vitaminok a test és a lélek.
Ha egy személy harmóniában él igényeit a szervezetben, és azt csinálja, amit szeret, ő sokkal valószínűbb, hogy egy erőforrás, hanem az, aki túlterjeszkedett, működik a gyűlölt munka, nem pihenés, ha fáradt, alultáplált, és így tovább.
Például lehetőség van arra, hogy bármelyik sebességben, hogy egy autó. Ha nem vigyáz rá, nem változik az olaj, nem csinál a takarítás, nem az egyensúly a kerekek töltse ki a gyenge minőségű benzint, gondatlanság azokat. szolgáltatás, számítógép erőforrásait gyorsan kimerült, ezért hamar lesz értéktelen. Szintén a férfi, ő lesz fizikailag és mentálisan kimerültek.
Vigyázz magadra, a fizikai és mentális állapota, és gyakrabban az erőforrás állapotokkal.
Manoylenko Irina Petrovna
Pszichológia, klinikai pszichológia - Rostov-on-Don
Lyubov Panina írta (a):
I erőforrások
Szép kifejezése!
Nos, ha néha olyan
Lyubov Panina írta (a):
És ha én nem megosztani?
Bármikor kezdeni ezzel
Lyubov Panina írta (a):
a dolgokat, hogy táplálják és tölts pozitív benyomásokat, és megadja a pozitív hangulat.
És persze, a lélek-lélek, de ha a test túl van terhelve, vagy idő előtt abbahagyja a testápolás, hogyan (testünk) lesz a lélek? ))
Lyubov Panina írta (a):
Saját források beszedésére irányuló kell kezdeni a fizikai állapot - az alapja mindennek.
Zazovskaya Svetlana Igorevna
Pszichológus, egzisztenciális pszichológia - Budapest
Köszönöm a cikket! Egy nagyon hasznos és naprakész!
Lyubov Panina írta (a):
Ha egy személy harmóniában él igényeit a szervezetben, és amit ő szeret, ő sokkal valószínűbb, hogy egy erőforrás, hanem az, aki túlterjeszkedett, működik a gyűlölt munka, nem pihenés, ha fáradt, alultáplált, stb
Sajnos így csak ritkán harmóniában élni velük, és azt teszem, ami úgy vélik, az önzés.