Méz előnyei és hátrányai, hogy az emberi test
Az előnyök méz, tudjuk gyermekkorban. Ez az egyik az első eszköz, amely használata ajánlott kezelésére és megelőzésére megfázás. Azonban, előnyös tulajdonságait a méz nem korlátozott. Ő sok más pozitív intézkedéseket, és az egészségre és a harmónia és a szépség. Ezért meg kell vizsgálni, további előnye ennek az egyedülálló termék, valamint annak meghatározására, milyen méz a legjobb használni, és hogyan kell csinálni.
Mi a méz jobb a szervezet számára
Sokan kíváncsiak, hogy mennyire hasznos a méz. Mivel a nektárt méhek által gyűjtött a specifikus berendezések, a termék képes felvenni és hasznos tulajdonságait, és káros anyagok. Mivel fontos, hogy a méhészet sem található egy környezetbarát tiszta területet, és hogy a méhek repülési nem ipari vállalatok, egy forgalmas autópálya és egyéb szennyezési források. Ne spray peszticidek használata is megengedett telepítések.
A leghasznosabb fajta méz tartják hárs, hajdina, akác, gesztenye, hanga, somkóró és ekspartsetovy.
Méz egészségügyi előnyei
A használata méz az emberi szervezet számára az összetétel megváltozása miatt. Tartalmaz körülbelül 14-18% vizet, körülbelül 75-78% szénhidrát, glükóz, szacharóz és fruktóz, vitaminok A, C, E, PP, B csoport, számos ásványi anyagok, antiszeptikumok és illatanyagok. E szerkezet több mint ezer év után, méz aktívan használják a népi gyógyászatban. Ez rendelkezik sebgyógyító, gyulladásgátló, nyugtató, fájdalomcsillapító hatást.
Arra a kérdésre, hogy mi a hasznos méz, nem is beszélve a hatása az immunrendszerre. Ez erősíti azt, és növeli a szervezet védekező, segít, hogy ellenálljon megfázás és vírusos betegségek.
Különösen a méz hasznosnak tekinthető a gyermekek, az idősek, a betegségben szenvedtek, a keringési rendszerben. Is használható azoknak ajánljuk, akik rendszeresen részt vesznek a nehéz fizikai és szellemi munka, mint a sportolók. Méz széles körben használják a kozmetika.
A tudósok kimutatták, hogy a termék segít kiküszöbölni a 11 különböző típusú mikroorganizmusok. Ezek közé tartozik a Staphylococcus aureus, amely képes kezelni nem minden antibiotikum.
A használata méz a test kiterjed gyakorlatilag az összes szervek és rendszerek. Azok, akik fogyni szeretnének, vagy egyszerűen megy az egészséges táplálkozás, ki tudja cserélni őket cukrot. Bár kalória ezek a termékek gyakorlatilag ugyanaz, ezek különböző tápértékét.
Cukor - ezek üres kalóriák, amelyek nem viselik olyan jó. A méz pedig telíti a test sok tápanyagot és jótékony hatással van az egészségre.
És ha vannak ellenjavallatok?
Mindazonáltal, méz, előnyök és kárt a szervezetben amelyet sokan nem tűnik olyan egyértelműnek, káros lehet bizonyos esetekben. Érdemes megfontolni ezeket ellenjavallatok:
- Vegye figyelembe, hogy a termék kalória tartalma igen magas, így azok, akik fogyni szeretnének, akkor nem lehet használni azt.
- Egyértelmű Ellenjavallatok - allergiás reakció.
- Nem alkalmazható öblítjük háromévesnél fiatalabb gyerekek.
- A mézet nem szabad visszaélni. Amennyiben felesleges termék problémákhoz vezethet a vese, a hasnyálmirigy. Nem szabad enni, több mint 150 gramm mézet naponta.
Mint már említettük, a gyermekek akár három évig nem lehet enni a mézet. Azonban az idősebb gyerekeket is szerepel az étrendben ez hasznos termék. A legjobb megoldás -, hogy add meg gabona-, túró, és a tea.
A helyileg alkalmazott használatának mézet szépség
A kérdés az, hogy mi hasznos méz, meg kell jegyezni, hogy a kozmetikai tulajdonságokat. Segít fenntartani a szépség és fiatalság a bőr, úgyhogy is használják a kozmetikai termékek előállításához gyár, és az otthoni recepteket. A termék egy gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása, kisimítja a ráncokat, a bőr táplálkozás biztosít tömegű hasznos komponensek. Ezért számos népszerű receptek álarcok. Szintén méz táplálja, hidratálja és helyreállítja a haj, így a méz haj maszk is nagyon népszerű.
Honey diéta
A legtöbb vitát okoz kárt a jó és a méz a fogyás. Úgy tűnik, mint egy édes és magas kalóriatartalmú termék hasznos lehet azok számára, akik fogyni szeretnének?
Ahhoz, hogy megértsük ezt, elég felidézni, hogy a stressz az a folyamat, fogyás. A nyomasztó érzés az éhség és a hiányzó erőt - az állandó kísérői. Sok csalódott, nem tud ellenállni nekik, majd szemére magam érte. Méz megtisztítja a testet, növeli a stresszel szembeni ellenállást, hogy csökkentse a sóvárgást édesség. Elfogadom, jobban kielégítik az utolsó kanál méz, mint egy kiló süteményt.
Amikor a fogyás, akkor a méz, de meg kell, hogy megszüntesse a cukor.
Természetesen, ha a fogyás akkor kell használni a méz mértékkel. Lehetőség van, hogy készítsen különleges italok vele hozzátéve, hogy segítsen megtisztítani a testet, és felgyorsítja az anyagcserét. Azt is jól bevált mézes pakolások, masszázsok, fürdők.
Méz italok fogyás
Méz, egészségügyi előnyöket és a hátrányokat nem lehet összehasonlítani, hogy gyakran használják részeként a különböző italok, amelyek hozzájárulnak a hatékony fogyás. Legnépszerűbb receptek az alábbi:
- Adjunk hozzá egy evőkanál mézet doboz és három csepp citromlé 100 mg vízben. Javasoljuk, hogy igyon egy pohár ital reggel éhgyomorra, valamint körülbelül egy órával a vacsora előtt. Akkor adj magadnak egy kis testmozgás. Ebben az esetben, a méz nem szívódik fel a vérbe. Anélkül, hogy a feldolgozás a gyomornedv, hogy belép a belekben. Gyorsítja az anyagcserét, és hozzájárulnak a méz, a tisztító a szervezetben.
- A 100 mg-os meleg vízzel, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy teáskanál fahéj. Enni reggel. Fahéj segít tulajdonságait fokozzák méz, ennek következtében az ital gyorsítja az anyagcserét, és elősegíti a zsírégetés.
- Adjunk hozzá annyi vizet a pohárba 30 ml citromlé, egy evőkanál mézet és egy teáskanál fahéj. Fogyasztott fél órával étkezés előtt.
- A 100 g vizet, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, fél teáskanál fahéj és 10 mg friss gyömbér. Fontos, hogy csak friss gyömbér, dörzsölés, hogy a reszelő. Enni inni reggel.
- Crush négy citrom és négy gerezd fokhagyma, töltse ki őket két liter vízzel, és hagyjuk, hogy sört három napig. Majd a törzs, adjunk hozzá egy kanál vízben. Hagy egy italt, hűvös helyen. Egyél fél csésze naponta. Ilyen eszközök tisztítja a beleket, a vérerek, ízületek, javítja az immunitást. Azonban, ez nem lehet használni egy fekély, súlyosbodását gyomorhurut, vesegyulladás.
Nem mindenki a szervezetben az ital jól felszívódnak. Az emészthetőség határozza meg a savas gyomornedv, ezért fontos, hogy válassza ki a megfelelő adagolást egyénileg. Megjegyzendő, hogy ha a gyomor savasságát alacsony, akkor jobb, ha inni hideg vizet mézzel, ha magas - melegebb hőmérséklet akár 42 fok.
Egyszerűen adjunk hozzá egy pohár vizet méz és inni éhgyomorra. Azt is inni egy italt lefekvés előtt. Igyon egy italt egy korty. Hatékonyságának javítása érdekében Miután italfogyasztás kell, hogy a szervezet legalább egy kis testmozgás. Ideális esetben, ha miután nem reggeli torna, futás közben. Mi lehet korlátozni, és normális házimunkát.
Honey pakolás
Sokan kíváncsiak, hogy a méz hasznos, ha azt csomagolásra. A válasz természetesen pozitív. Az egyedülálló termék összetétele gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a bőrsejteket, felgyorsítja a zsírégetés folyamatát, és segít megszabadulni cellulit, táplálja a bőrt hasznos összetevőket.
Csomagolópapír kerül körülbelül 1,5 órát. Függetlenül attól, hogy az alkalmazott készítmény, az eljárás minden esetben ugyanazt a rendszert. Először meg kell párolni a bőrt, bozót tisztítsuk meg, tedd a gyógyászati keverék, pakolás fóliába és felső burkolatot magát egy meleg takaró, vagy egy takarót. Fél órán belül, akkor csak meg kell lazítani. Akkor aludni. Amikor az idő múlik, hogy egy meleg zuhany, majd az elegyet és egy hidratáló. Az eljárás ajánlott lefekvés előtt, mert további segít pihenni, és enyhíti a stresszt.
Vannak eltérések receptek pakolások mézzel:
- 200 gramm mézet és egy evőkanál alkohol;
- 200 gramm mézet és néhány csepp illóolajat citrusfélék (citrom, narancs, grapefruit);
- 200 gramm mézet és két evőkanál ecetet.
Függetlenül attól, hogy az orvosi recept használata szükséges folyadék.
Mézes masszázs fogyókúra
Mézes masszázs is elsősorban leküzdésére cellulit. Segít telíti az izmokat oxigénnel és tápanyagokkal, ennek következtében, így ödéma, javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést rendszer működését. Szintén normalizálódott a szubkután zsír.
Body előtt masszázs érdemes gőzt. Erre alkalmas fürdő vagy egy meleg fürdőt. Ezután tisztítsa meg a bőrt bozót - javítja az abszorpciós tulajdonságok.
masszázs nagyon egyszerű is. Obmazhte méz begyó fény megveregette tekercs és keverjük addig, amíg a méz nem nagyon tér el a szervezetben. Az elején az eljárás lesz bőven méz átlátszó, homogén. Végére úgy fog kinézni, mint a darab viasz és piszkosabb, mint ez, a nagyobb mennyiségű salak került ki a szervezetből. Hosszú tartózkodás egy helyen egy masszázs nem ajánlott - okozhat bőrpír és irritáció a bőrt. Minden testrész rögzítenie kell egyesével. Végén a bőr tiszta a maradványait méz nedves forró törülközőt, használja tejszínt vagy vajat. Ismételje masszázs ajánlott minden 2-3 napban.
Méz fürdő
Szolgáltatás ma mézfürdőt által kínált sok fürdők. Az is lehetséges, hogy gondoskodjon őket otthon. Meg kell keverni két liter tej, 200 gramm mézet és 3-5 csepp illóolajat. A alkotórészeket hozzá kell adni, hogy egy meleg fürdő, a hőmérséklet nem haladja 42 fok. Fekvő a fürdőben ajánlott 15-20 perc. Vegye ugyanaz érdemes 2-3 naponta. Lovely pihentető fürdőt, ezért a legjobb, hogy őket az esti órákban.
Most, hogy tudod, mi van és mi hasznos mézet. Ennek hiányában ellenjavallatok és a helyes használatát fogja tartani az egészségügyi, a szépség és vonzerő az ábra.
érdekes on
- Anticellulit Coffee Testradír otthon Sokan el sem tudják képzelni az életüket anélkül, frissítő és aromás kávé. Ez lehetővé teszi, hogy feltöltse az akkumulátorokat, így elevenség és felemelő. Sőt, hasonló hatással kávét lehet egy [...]
- Válassza ki a legjobb olaj striák Csíkok - ez a probléma, amivel sok nő, és az egyik leggyakoribb oka a számukra - ez a terhesség, mert a gyomor várva a baba is jelentősen megnövekedett [...]
- Anti-cellulit pakolás: a szauna használatát, valamint az otthoni fogalmát „maszk”, hogy nagyobb mértékben amit társítani az arc és a haj, és kisebb - a testtel. Azonban, házi maszk cellulit nagy segítség otthon [...]
