Mennyire veszélyes a krónikus oxidatív stressz
kulcsfontosságú eleme a legveszélyesebb betegségek. Az idő előtti öregedés a tudósok úgy vélik, hogy ez is az egyik következménye a krónikus oxidatív stressz.
Tehát mi egy krónikus oxidatív stressz?
Az oxidatív stressz - ez az, amikor a szervezet sejtjei károsodnak eredményeként oxidációs, a folyamat gyakran nevezik oxidatív. Bent a sejtek a szervezetben komplex folyamat sejtlégzés. Ez a kombináció a redox reakciók, amelyek előfordulnak a molekuláris oxigénnel és az energia tárolására. A folyamat során a celluláris és szöveti légzést, segítségével bizonyos enzimek bekövetkezik oxidatív bomlását nagy szerves molekulák egyszerűbb alkotnak bomlástermékeket.
Ha, bármilyen okból, intracelluláris folyamatok zavarják, növekedését eredményezi, a mérgező reaktív oxigéngyökök és a szabad gyökök. A magasabb szintű reaktív oxigéngyökök és a szabad gyökök okoznak a lipidperoxidáció és a DNS-molekulák vagy az oxidatív stressz.
A sejteket küzd visszaállítani megsértését. A antioxidáns rendszer, akkor cserélje ki a sérült molekulák. De ha súlyos megsértése a sejt, és erősségétől függ az oxidatív stressz, a sejt elpusztul nekrózis, a sejthártya elpusztul, és annak tartalmát a környezetben, kárt okoz a szomszédos cellákat. A krónikus oxidatív stressz öregedés. Ez az oka a sok súlyos betegségek, mint az atherosclerosis, Alzheimer-kór, magas vérnyomás, reumás ízületi gyulladás, a bronchiális asztma, a hepatitis, a szívroham és a stroke, a cukorbetegség és a rák.
Mi az oka a zavarok a sejten belüli biokémiai folyamatok?
Van némi hatása a környezeti feltételek, amelyben élünk - a befolyása a mágneses viharok és elektromos mezők, zaj, rezgés, toxikus termékek, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kábítószer-fogyasztás és az alkohol, a dohányzás, a stressz ... Figyelemre méltó az a stressz.
A krónikus stressz és a stresszes helyzeteket.
Mi a stressz? Az állatok esetében ez egy bizonyos veszély, életveszélyes. Az emberek, a stressz is okozhat a ház vagy a pénzügyi problémák, nem kedvelt munka, aggodalom az egészségüket és a szeretteit, a családi kapcsolatok és a munkahelyen ... De a stressz a test reagál szinte mindig ugyanaz, akkor elindít egy mechanizmust az önfenntartás.
Veszélyes az emberre egy hosszú, a krónikus stressz. A test érzékeli, mint egy folyamatosan - hosszú ideig a fenyegetést. így az impulzusokat az agyba, tartsa a mechanizmus az önfenntartás folyamatosan aktív.
Mi vezet?
A test váltja ki egy olyan mechanizmust, az önfenntartás, és ez vezet a shutdown néhány létfontosságú funkcióit, pontosan mi? meg fogja tanulni az alábbiakban. Most itt az ideje, hogy mutassam be a vezeték és a válogató az elme - a retikuláris aktiváló rendszer. Ez egy összetett egység - a retikuláris rendszer (RAS), mentén a középső tengelyt és a felső szakaszain az agytörzs, amely fogadja impulzusok minden részéből a központi idegrendszer, hallási és látópályák.
Egy másik, az emberi agy feldolgozza a 60 milliárd bájt információt, szükség van tehát a kiválasztási rendszer, amely kezeli ezt a folyamatot. A retikuláris rendszer kiszűri a felesleges információkat, és segít összpontosítani azokat a pontokat, amelyek jelenleg a legfontosabb, és működni kezd, elvágva, mit gondol ebben az időben nem nagyon fontos. Más szóval azt mondhatjuk, hogy a PAC - karmester és válogató az eszünkbe.
Példa: csökkent a gyűrűt az ujjáról, séta a nyári réten. A retikuláris rendszer segít összpontosítani a figyelmet, akkor nézd csak a fűszálak. Ebben az időben, a PAC „lekapcsolja” a megítélése minden mást, akkor nem veszik észre a forma és a szín körül van fű, virágok, lepkék libbenő körül, a madarak énekét - minden elhalványul jelentéktelenné.
Ha nem volt PAC, egy felesleges kapott információk, az ember egyszerűen csak megbolondult. PAC rendszer figyeli 3 kritikus és alapvető emberi ösztön:
az ösztön az önfenntartás (védelmi)
A legerősebb közülük - az ösztön az önfenntartás, ha az aktív, a másik kettő el van nyomva, azt mondhatjuk, le vannak tiltva. Tehát, a krónikus stressz retikuláris rendszer, elsősorban letiltja az emberi szexuális működést, tekintve, hogy a legkevésbé fontos a megőrzése az élet a szervezet. Amikor a stressz tart hosszú ideig, akkor lehet változtatni, és kezdje el a következő ösztön - étel: az irányt túlevés vagy anorexia.
Nem megyek bele a részletekbe, hogy miért történik ez, ez egy külön beszédtéma. De fontos megjegyezni, hogy az idegsejtek működnek, mint a kiserőművek hoznak létre, vagy generál elektromos impulzusok segítségével hőenergia. Hőenergia keletkezik fellépő kémiai reakciókkal a sejten belül. Ezek az oxidációs reakciók mennek alkotnak mérgező hulladék.
Azaz, az idegsejtekben, mint minden más sejtek a szervezetben is képződik bomlástermékei vagy toxikus hulladékok. A toxinok felhalmozódnak a PAC területen, torlódás retikuláris mérgező hulladékok rendszer is vezet a krónikus oxidatív stressz.
A természet a sejteket testünk tisztító rendszer, valószínűleg, a kapacitás nem tervezték a stressz szintjét, amely összehozza le ránk a modern világban.
Ahhoz, hogy megvédje magát a krónikus oxidatív stressz. Segítséget kell nyújtani a szervezet, meg kell megelőzés. Ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez. beállítás magad a pozitív hozzáállás az élethez és az emberek, akik nem fordulnak el magukat, ne tartsa a negatív energia, ossza meg nehézségek családjával és barátaival.
Ne feledje, hogy a túlzott érzelmi és fizikai stressz, a dohányzás, a nem elveinek betartását a táplálkozás, a rossz minőségű élelmiszerek és egyéb visszaélések vezet megnövekedett szabad gyökök képződését a szervezetben, és ezek a rájössz együtt toxinok, amelyek összetevői krónikus oxidatív stressz.
És, hogy a normál oxidációs - redukciós reakciókat a szervezetben, többek között a diéta az egészséges táplálkozás. gazdag erős antiaksidantami, amelyek blokkolják a szabadgyökök oxidációját.