Melyek a különböző típusú gyümölcsök
Gyümölcs - az egyik legjelentősebb természetes élelmiszerek. Édes, szinte mindig lédús, akkor nagy mennyiségű vitaminok, szénhidrátok és a tápanyagok, így a sokszínűséget a diéta és segít fenntartani a jó egészség. Hála tápláló és egészséges különböző típusú gyümölcsök teszik ki jelentős része az étrend sok ember a világon - különösen a trópusi éghajlat, amely az optimális feltételeket a termesztésre a gyümölcs.
Fontos megjegyezni, hogy ez nem mindig könnyű meghúzni világos különbséget gyümölcs-és egyéb gyümölcsök tartalmazzák. Tehát, a mandula és sárgabarack - nagyon szorosan kapcsolódik a növények, míg a gyümölcs csak a gyümölcs a második fa. Amellett, hogy a fajta gyümölcs gyakran tartalmaznak sok a bogyók hasonlóságuk miatt az íz és megjelenés. De általában, ha szem előtt szigorú meghatározás, amely kimondja, hogy a gyümölcs - egy szaftos ehető gyümölcs a fa vagy cserje, a gyümölcs besorolás az alábbiak szerint alakul.
Milyen gyümölcs
Ez az alma, körte, szilva, birsalma, Saskatoon, galagonya és néhány más növény a Rosaceae családba gyümölcs. Ezek a csoportok a legnépszerűbb gyümölcs hazánkban is túlnőtt a sarkkör, és kiváló íze mellett sok hasznos funkcióval.
Ez a mandarin, narancs, citrom, grapefruit, pomelo, lime, Clementine, lakosztályok és mások. Az ilyen típusú gyümölcsök jellemző a magas savtartalma miatt, hogy mi okozhatja a rohamok allergiát és ellenjavallt enni. De ugyanakkor mindenféle citrus - nagyszerű forrása a C-vitamin, E és A - egy erőteljes antioxidáns, amely megvédi a szervezetet a különféle káros környezeti tényezők. Nos, az íze nem érdemes beszélni: nem semmi mandarint és a narancs a kedvenc gyermekek kezelésére.
A legismertebb sárgabarack, cseresznye, szilva, barack és a szilva. Ez a csoport besorolása egzotikus gyümölcs, mangó, avokádó és a mediterrán olajbogyó. Ezek a csoportok gyümölcsöt azzal jellemezve, hogy a belsejében minden gyümölcsöt csak egy mag, egy nagy és zárt szilárd köpeny elcsontosodott.
4. termesztett szubtrópusi övezetben.
Az ilyen típusú gyümölcsök jól ismert van: gránátalma, kivi, eper fán termő gyümölcsök, datolya, füge, ádámcsutka, datolyaszilva, feijoa, és egy bizonyos szakaszon - maracuja. E fajok némelyike meglehetősen gyakori a piacok - a gránátok, például, vagy időpontok - az összes többi szinte ismeretlen volt. Közülük az egyik egzotikus Az e csoportba tartozó Ugni, mirtusz, fűrészpálma, pepino, Delight, Lardizabal, Granada, a licsi és a papája. A legtöbb ilyen faj nagyon tápláló, amely nagy mennyiségű cukor és a víz, könnyen emészthető és fel lehet használni, mint egy alapot a diéta.
5. Valóban trópusi.
Csak ritkán, és akkor - mint dísznövények - termesztett szubtrópusi. Közülük - banán, Guam, papaya, breadfruit, ananász, Barbados és Suriname Cherry, marula, a különböző szilva, pitahaya, vanpi, senipa, Syzygium cumini, rózsa alma, és még sokan mások.
Ez az osztályozás a gyümölcs nem tartalmaz még egy sor fajta gyümölcs, amit nehéz egyértelműen utal a gyümölcs vagy bogyók. Közülük - egres, faeper, borbolya, és som. Azonban a legtöbb esetben, mivel az íze és a kis méret még mindig gyakran kifejezetten utal a bogyókat.
Mennyire hasznos gyümölcs
Mindenféle gyümölcs jó, mert nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrátot és vitaminokat, hogy biztosítsák az emberi normál aktivitás. Leegyszerűsítve, evés csak gyümölcsöt sokáig tehet anélkül, hogy más termékek. Ez teszi néhány hívei szélsőséges fajta étel, akiket ma fruitarianism. Azonban egy ilyen diéta sokszor és sok nemzet meglehetősen elterjedt gyakorlat.
Sok polinézek a saját utazás a sziget a Csendes-óceán több hónapig képes lehet csak enni különböző citrusfélék, mint a középkorban az arab háború hosszúra menetel a sivatagon keresztül, amelynek vele csak száraz füge. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy fogyasszon sok gyümölcsöt, de megragadva őket más termékek - az egészségre. A tested fogja mondani, csak köszönöm.