Melyek a gyümölcslevek tanulni!
Valószínűleg mindenki tudja, hogy milyen előnyöket a szervezet a friss gyümölcslevek. Ezekben italok tartalmaznak azonos hasznos biológiai anyagok, amelyek önmagukban friss gyümölcs. De a folyékony formában, ezek a mikrotápanyagok gyorsan felszívódik a szervezetben.
Most fogunk beszélni, mi a gyümölcslevek, a nevét a listán. Szintén leírja a pozitív tulajdonságait, továbbá befolyásolják a szervezetben. Birtokló ilyen információt, akkor javítani az egészségre, csak az evés finom és vitamin italokat.
Mik a lé? Zöldség, gyümölcs, bogyós gyümölcsök és még levél gyümölcslevek. Mindegyikük rendelkezik a célját. Például, narancslé erősíti a falakon az erek. Ez gyakran felírt erősítő- a máj és a magas vérnyomás. Ez a lé is kiváló fáradtság és növeli a vitalitást.
Mi a lé folyik a törött törzs egy nyírfa? Persze, nyír. Ez egy nagyon finom italt. Ezt alkalmazzák még a gyógyászatban. Birch sap gyakran használt vizelethajtó, és mégis tökéletesen segít megbirkózni a depresszióval.
Gyümölcs és bogyó
Szőlőlé ital hasznos szenvedők szívbetegség, mert segít megelőzni a vérrögök képződését. Ami a sárgabarack, segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot, de ez nem ajánlott inni azoknak, akik fogyni szeretnének, valamint a cukorbetegek számára. Ahhoz, hogy javítja az emésztést, lehet enni körtelé. Gazdagított rost, és gyakran használják a gyógyászatban, mint vizelethajtó.
Mégis mi a lé? Például, szilva. Segít kiüríteni a felesleges vizet, és a sók. Ez a lé egy kiváló hashajtó. Ami az alma, akkor tartalmaz egy csomó hasznos szerves savak, és szénhidrátokat és vitaminokat. Ez a lé ital hasznos dohányosok, akik megpróbálják megtörni, hogy a függőség. Az almalé képes részben visszaállítják az érintett tüdő. De meg kell, hogy ne csak inni a levét, de nem dohányzik. Légzőszervi betegségek is ajánlott, hogy igyon Apple nektárt.
És mi van a gyümölcslevek, amelyek segítik a az elhízás elleni küzdelemben? Először is szeretném felidézni az ananász. Ez olyan anyagot tartalmaz, mint a bromelain. Javítja a zsíranyagcserét, és részt vesz a zsírbontás.
Ezen túlmenően, az elhízás elleni küzdelemben meggylé segít, de ha magas a savtartalma, akkor inni nem ajánlott. A leghűségesebb barátja fogyás - citromlevet. Pontosan ez az ital segít elveszíteni egy pár kiló, de az igazság az, hogy az íze nem túl kellemes.
zöldségitalok
Melyek a zöldséglé? Elsősorban ezek közé a paradicsom. Tényleg telíti és teljesen megszünteti az éhség. Ezen túlmenően olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek, hogy meghosszabbítja a fiatalok.
Mégis mi a zöldségek levével? Például, sárgarépa és a cukorrépa. Ezek gyümölcslevek pozitív hatással látás, különösen, ha kombináljuk a két zöldséget egy italt. Ami a sárgarépa, lehet hígítani almával vagy narancssárga. Az ilyen keverék növeli az immunitást és egy frissítő tulajdonságai. Ennek köszönhetően a gyümölcslé kezd jobban működnek emésztőrendszert. Sárgarépalé elősegíti a kiválasztását toxinok és szennyeződések.
Előnyök immunitás
Uborka juice lehet inni bárki által vérnyomás problémák, és még ez juice erősíti a fogzománcot.
Gyomorfekély hasznos enni burgonya. És a káposzta leve segít normalizálni az anyagcserét a zsír. Azt is tisztítja a beleket a különböző típusú szennyezés.
Tippek azoknak, akik szeretik a gyümölcs- és zöldséglevek
Most, hogy tudod, hogy mik a gyümölcslevek. Néha jobb nem enni ezt vagy azt a gyümölcsöt, és rávenni, hogy egy finom vitamin italt. Így biztosítja a maximális emészthetőségét bennük lévő tápanyagok.
Ha friss gyümölcsleveket, meg kell tudni, hogy egy pár szabályait a vétel. Nem ajánlott inni a levét után azonnal elő azt. Meg kell ragaszkodott egy kicsit. Ugyanakkor nem lehet tárolni lé túl sokáig. A legjobb, ha inni tíz-tizenöt perces főzés után.
Bár van egy kivétel, a találmány tárgya répa juice. Meg kell tartani körülbelül két órán át hűtőszekrényben használat előtt. Erre azért van szükség, hogy a lé elpusztítsa a káros anyagokat, és csak hasznos.
