Mely termékek alkalmasak vérhígító és csökkenti annak viszkozitását
A szerepe a keringési rendszer az emberi test nem lehet túlbecsülni. Blood felelős a szállítási oxigén és a tápanyagok szövetek és sejtek, valamint ellássa funkcióját, akkor rendelkeznie kell megfelelő összhang. Az életkor, a metabolikus folyamatokat a szervezetben lelassul, a vér viszkozitása növekszik.
A helyzetet súlyosbítja, mindenféle betegségek és az alultápláltság. Az eredmény több alkalommal növelte a szívroham kockázata, stroke és érelmeszesedés. Eltekintve gyógyszerek, vannak termékek vérhígító és csökkenti annak viszkozitását.
Azoknál a termékeknél, képes megbirkózni a fenti problémát, közé tartoznak azok, amelyek gazdag E-vitamin, a jód, a szalicilsav, és omega-zsírsavak. Ugyanakkor kezdenek használni valamit a listából vérhígító termékek, nem csak remény a pozitív eredményt.
Meg kell kezelni a problémát, a bonyolult, ezért kell teljesen átalakítása a diéta, és adja fel a sült, sózott és füstölt élelmiszerek, elsőbbséget adva a tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek. Élelmiszer jobb párolt vagy főtt, és ne felejtsük el, hogy inni 2 liter naponta a normál víz.
Milyen ételek hozzájárulnak a cseppfolyósító viszkózus vér
Elsősorban ezek közé tartozik a paradicsom, ami annak hatékonyságát lehet hasonlítani az aszpirint. Nagyszámú szalicilátok tartalmaz fűszereket, így személyek a fenti probléma akkor ajánlott főzni gyökér gyömbér, paprika, fahéj, curry, kakukkfű, oregánó, kurkuma, cayenne bors és a menta.
Természetes vérhígító nagy mennyiségben találhatók diófélék, gyümölcsök és különösen a szárított gyümölcsök. Rendszeresen ételek szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, datolya és a füge nagyrészt megoldja a problémát a sűrű vér, és normalizálja a bélműködést.
Között a gyümölcsök és bogyók különösen hasznosak áfonya, cseresznye, áfonya, szőlő, eper, mandarin és a narancs. Az előnyök halolajat ismert gyermekkora óta. Ma, az orvosok nem olyan aktívan előírják a betegeknél alkalmazzák, mint korábban.
Sokkal valószínűbb, hogy javasoljuk eszik a hal, ami önmagában csökkenti a viszkozitás a vér nem tud, de elég képes tartalmazott omega zsírsavak. Arról van szó, a lazac, a szardínia, szaga, a hering és a szardella.
Ezek a típusok tartalmazzák a maximális koncentráció az omega-3 és omega-6 zsírsavak, amelyek gátolják a trombusok képződését erősítik érfalak, serkentik az agy és a metabolikus folyamatokat a szervezetben, valamint fokozzák immunvédelmet.
Az egyik fő termékek, amelyek elősegítik a vérhígító, fokhagyma. Ez hasznos termék nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, de ez nem fontos. A legfontosabb dolog -, hogy eltávolítja a koleszterint plakk, növeli a lumen az erek, így a normális vérnyomás.
Ezen túlmenően, a fokhagyma képes kötődni radionuklidok és a toxinok egy erőteljes antioxidáns hatású, és normalizálja lipid anyagcserét. Hasonló hatást gyakorol az emberi szervezetre és a hagymát.
Természetes termékek, amelyek az a tulajdonságuk, hogy csökkentse a vér viszkozitásának izolálható Laminaria. Elég csak, hogy 15 gramm naponta érezni a hatást. Meg lehet adni, hogy a készételek és enni só helyett.
Javallatok
Egyes csoportok vérhígító csak az élelmiszer és a hagyományos orvoslás, mint például a terhes nők. Végtére is, a legtöbb hagyományos gyógyszerekkel ellenjavallt kapni során gyermekvállalás miatt negatív hatással van a magzatra.
Ezért a jövőbeli anyukák ajánlott támaszkodjon a fenti termékeket, hanem növeli az ivóvíz rendszer nem szükséges, mert fennáll a veszélye a ödéma, különösen a terhesség második trimeszterében kezdődően.
Az óvatosság támaszkodik gomba, torma, hagyma, paprika, de a fekete ribizli, áfonya, vörös áfonya és a homoktövis is gyakorlatilag korlátlan mennyiségben. Ez hasznos inni friss gyümölcs- és zöldséglevek.
Minden személy, kivétel nélkül, amelyben a vér hajlamos megvastagodása, hasznos fűszer élelmiszer növényi olajok, különösen az olívaolaj és lenmagolaj. Meg kell enni jobb, kis étkezés napi 5-6 alkalommal. Rendszeresen keresse fel a szabadban, különösen hasznos a napozás, de kimért.