Mely élelmiszerekben található molibdén
Napi norma anyagok hogy a test a 50 g. Ahhoz, hogy fel, ez elég ahhoz, hogy használni az élelmiszer, például 120 gramm bab vagy lencse 70 gramm. És csak 100 gramm marhamáj tölti ráta kétszer, így a máj eléggé kis mennyiségben, legfeljebb 50-100 gramm naponta.
Hiánya molibdén a szervezetben egy korai szakaszban vezet rossz étvágy, a lassú növekedés gyermekkorban, a szintézis a növekedési hormon normális marad. Szintén a molibdén-hiány növeli a betegségek, mint például:
- Köszvény. Kialakulása felhalmozódása miatt a húgysav a szövetekben, mert zavar a purin-anyagcsere enzimes szinten. Ez a betegség vezet a fájdalom, az ízületek, a férfiak leggyakrabban ízületeket érinti a hüvelykujj, és a nők - a nagylábujj.
- Urolithiasisban. Ebben az esetben a képződött urát kövek, mert a csökkent aktivitás enzimek metabolizáló húgysav. Ez a betegség manifesztálódik ismétlődő rohamok vesegörcs és zavar normális vizelés.
- Az impotencia által okozott megsértése sejtlégzés és a csökkent véráramlás
- Onkológiai folyamatok fejlesztése eredményeként megnövekedett kockázata mutációk.
A felesleges molibdén a szervezetben olyan káros, mint a deficit. Megsértése miatt cseréje purin bázisok, azt is eredményezi, hogy a köszvény kialakulásának. Ezért, osztja néhány alakját - molibdén, amely különbözik a klasszikus, társított genetikai hibák.
Molibdén az emberi szervezetben felelős fehérje anyagcserét, normalizálja húgysavszint. A megnövekedett mennyiségű urát a vérben nagymértékben növeli a kockázatot a köszvény és a vesekő. Ez a két betegség szállítani egy személy a sok baj, így a legjobb, hogy elejét vegye. A típus megelőzésére urolithiasis és köszvény vitaminokat molibdén. Csak az a fontos, hogy megértsük, hogy a saját elfogadhatatlan, és figyelembe semmilyen drogot, még az olyan látszólag ártalmatlan, mint a vitaminok, meg kell állapodni az orvosával.