Megsértése testtartás gyermekek okoz és korrekciós eljárások
Megsértése testtartás gyermekek iskolás korban megfigyelhető körülbelül 80-90% -ában. Mi az oka az ilyen szomorú statisztika? Ezek nagyon sokfélék lehetnek:
- Veleszületett (beszélünk az a magzati fejlődési rendellenességek).
- Szerzett (gerincsérülés következtében sérülések, gyermekbénulás, angolkór, az alultápláltság, a rossz testtartás, ülés, íróasztal, szék kényelmetlen, szűk ruha, stb.)
Megsértése testtartás gyermekek, sajnos, elég gyakori.
Rendellenes testtartás az ember és variánsai
Először is mi kell érteni, mi a testtartás? Ez jellemzi a megszokott test térbeli helyzetét, és az egyik fő mutatók az emberi egészségre. „Royal” testtartás a következő elemeket tartalmazza: mérsékelt meghajlás a nyaki és ágyéki gerinc előre, mellkasi - vissza. Azonban egyes esetekben alakulhat rendellenességek. A következő típusú A gerinc megbetegedések görbék:
Fejleszt növekvő hajlító emlő (kyphosis) és redukáló ágyéki (lordosis). Betegség tünetei vannak hagyva, és nyújtotta be a váll előre, szárny alakú penge. Állítsa vissza a normális alakját a gerinc, ellentétben más fajokat, ebben az esetben nem lesz nehéz. Csak meg kell találni a megfelelő kabát.
Amelyre lapos ágyéki lordosis és mellkasi kyphosis rosszul fejezte ki. Mellkas így halad előre, domború alhas, és a lapátok formájában kiálló szárnyakat. Ez a típus a leggyengébb. Serdülők ezzel a betegség nagyobb valószínűséggel, mint a többi, kompressziós törések és fejlesztése degeneratív Dystrophiás változások a gerinc, amelynek kezelése ma már meglehetősen időigényes.
- Kerek vissza (vagy hyphotikus testtartás).
Ez a kép egy teljes mellkasi kyphosis a háttérben teljes hiánya ágyéki lordosis. Az emberek az ilyen típusú láb szerkezete a gerinc, mint általában, egy kicsit behajlított térdek, mert mi van törve járása.
Növekedése jellemezte minden kanyarban a gerinc. Megfigyelt előrehajolt, a fej, a nyak és a vállöv, erős hasi kiemelkedés, maximum kiegyenesíteni a térdét, ezért a járás lesz, mint egy katonai felvonulás.
Csökkentése a háti kyphosis a háttérben egy enyhe növekedése az ágyéki lordosis. Taz ugyanakkor ahogy mozog előre és felborult, félre a fenék és a has néz zsíros gyengesége miatt az izmok a hasfal elülső.
Arra utal, hogy egy gyorsan progrediáló gerinc súlyos betegség, és jellemző a görbület a koronális síkban és csavaró csigolyák. Ezek a betegek látható szabad szemmel eltérése a fej, a medence elmozdulását és az oktatás görbületeket irányította az ellenkező irányban a fő hajlított.
Meghatározásának szempontjai szabálytalanságok a gerinc
A leggyakoribb módszer, hogy ellenőrizze a helyességét testtartás - tegye a baba háttal a falnak, és nézd meg a profilját. Ideális esetben, a rés a fal és a gerinc kell kialakítani szintjén a derék és a nyak, a mellkas és a medence erősen érintse meg a falon. Ha ez a távolság nagyobb, vagy megsérti a gerinc meghajlik kevesebb, mint a vastagsága a tenyér, van ott.
Mindig győződjön meg arról, hogy álljon fel és üljön. A hátsó egyenesen kell!
A második teszt kezdődik tapintási gyermeke tövisnyúlványtói a 7. nyakcsigolya. Tedd egyszerűvé. Meg kell találni a kidudorodó rész hátul a nyak alján. Ezután meg kell, hogy ez a hely az árut egy húr, és pontosan lássa, hogy a nehezék fut végig a gerinc mezhyagodichnoy redők. Ha ez a tendencia nem figyelhető meg, nyugodtan mondhatjuk, hogy a gyermek - scoliosisos testtartás.
És végül, a harmadik változata a vizsgálat. Ennek lényege abban rejlik, hogy a gyermek előrehajol, és ebben az időben, hogy van-e aszimmetria a lapátok vagy a felfújt egyikük.
Tartsuk szem előtt, hogy megsértette a fiziológiás görbe a gerinc ember van kialakítva a legtöbb, mint egy gyerek, és radikálisan javítsa ki azokat csak ebben az időben.
hyphotikus testtartás
Hiperkyphosishoz típusai a következők:
- Veleszületett. Anomália szervek a háti csigolyák történt in utero. A jövőben aktívan patológia előrehaladtával és az okozza a fejlesztés a különböző neurológiai szövődmények.
- Funkcionális. Ez következtében alakul ki a gyengeség a gerinc izmai. Ez lehet korrigálni ezt követő helyreállítás szép testtartás.
- Tömörítés. Egy másik nevet - poszttraumás. Eredményeként kialakult csonttörések a gerinc, helyreállítása integritását, ami nehéz.
- Angolkór. Okai gyengesége szalagok és izomrendszer, lágyító a csigolyák.
- A szenilis (van kialakítva a korral összefüggő degeneratív változások a mozgásszervi szalagos berendezéssel).
- Összesen (egészét érintő gerinc).
scoliosisos testtartás
Serdülők patológia első esetben borda púp nyilvánvaló. A mechanizmus kialakulása meglehetősen bonyolult. De, egyszóval zajlik alatt kanyargó több csigolya, ami később kezdődik, hogy húzza át a szomszéd. Amikor ilyen helyzet előfordul az ágyéki gerinc, ott van a kialakulását izom dudor, ami jól látható a dőlés közben előre.
A legfontosabb dolog - nem hagyja ki a pillanatot, amikor a változások a gerinc még nem költözött be a visszafordíthatatlan stádiumban. Meg kell idő, hogy egy szakember. Ez segít megakadályozni a további a betegség progresszióját, hogy jelöljön ki egy speciális mellényt, hogy visszanyerje elvesztett funkciót, és hogy megvédjük őket a következményeket. Nem utolsósorban a megelőzésére ezeket a változásokat.
Scoliotikus testtartás jellemzi a következő tünetek:
- Fájdalom a hát, a mellkas vagy a láb járás közben.
- Aszimmetrikus változások a görbület a gerinc.
- A különbség a láb hossza (látszólagos főleg a hátán fekvő).
- Görnyedt vissza.
- Növeli az előfordulási arány a SARS.
- Járászavar.
A jelenléte még egy ilyen tünetek lehetőségét sugallja veszélyes zavarok a gyermek testét. Ebben az esetben nem késleltetheti orvoshoz kell fordulni. Meg kell tenni a lehető leghamarabb.
- Törés vagy egyéb gerincsérülés.
- szülész hiba (megszerzése subluxations a nyakcsigolyák alatt szülészeti gyakorlat).
- Az állandó változás a testhelyzet miatt élettani tinédzser hibák (jelenléte a különböző hosszúságú lábak, lúdtalp, és furcsa módon, kancsalság vagy rövidlátás, ami miatt szükség van, hogy fogadjon el egy helytelen testtartás a munkahelyen).
- A különbség a fejlesztés izmok eredményeként egyoldalú bénulás, reumás betegségek, stb
- Állandó jelenlétét egy pozícióban, vagy kényelmetlen szék.
- Megsértése a rezsim és az élelmiszerek minőségét.
- A betegségek átvitelét, mint például az angolkór, isiász, csont tuberkulózis, gyermekbénulás, stb
Kezelése változások a gerinc tini
„Royal” testtartás az eredménye a hosszú és kemény munka, nem csak gyógyító szakemberek, hanem magát először. A mi korunkban, kifejlesztettünk különféle terápiák: jóga testtartás, speciális kötszer, különböző fizioterápiás és gyakorlása berendezéseket. Továbbra is csak választani.
Különösen népszerű az utóbbi években egyre nagyobb csapágytartót. A fő indikációja annak használata gerincferdülés másod- vagy harmadfokú. Ez a készülék nem csak enyhíti a gerinc, hanem egy szabályos megterheli az ívelt rész, korrigálja megsértése azáltal, hogy a helyes anatómiai helyzetben, biztosítva ezáltal az elért eredmény.
A szükséges magasságot az oktatási paszta és egy kényelmes szék - egy nagyon fontos része a megelőzés a testtartási rendellenességek gyermekkorban
A következő típusú fekvőfotel:
- Thoracolumbar zár testtartás jelenlétét szimuláljuk merevítők.
- Rugalmas pólya, a fő funkciója, hogy vonja vissza a vállakat, és visszaállítani az elveszett fiziológiai hajlítás.
- Megerősített biztonsági testtartás. Ajánlott súlyos fájdalom a hát alsó és súlyos megsértése a gerinc, járása.
Azonban meg kell elhagyni az ötlet, hogy válasszon egy csapágytartót. Csak egy jó szakember írhat a megfelelő kezelés a kóros görbék a gerinc és egyenként vegye kötést, vagy mellény, amelynek köszönhetően visszaállította egy szép vissza, és normális járás.
Hogyan kell tartani a testtartás magas szinten
Megelőzés megsértése fiziológiai kanyarok nagyon egyszerű. Ügyelni kell arra, mint egy gyerek ül egy asztal. A szék legyen kényelmes és megfelelnek-e a növekedés, és a távolság közte és a táblázatot, hogy megfeleljen az általánosan elfogadott normáknak. Bag tankönyvek nemkívánatos kopás a vállát (a legjobb módja az, hogy szerez egy hátizsák vagy háti).
Nem az utolsó helyet kapnak a betartását a nappali üzemmód (váltakozó munka és a szabadidő). Helyes testtartás az ember attól függ, hogy milyen gyakran foglalkozik a sportban. Előnyösen járatják gyermekeiket úszásoktatás vagy ritmikus gimnasztika. Nemrég tartott sok vita arról, hogyan kell tartani a testtartás, az eszköz használata a korrekció (mellény vagy öv).
Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a megelőzés lehetséges betegségek a legjobb megoldás, mint kezelésére szövődmények már kialakult. Végtére is, hogy egy szép vissza - elég időigényes tevékenység, függetlenül annak okától és mértékét lehetséges megsértését.
Statte tetszik? Ossza meg ezt a barátaiddal!