Megkeményedése gyermekek óvodáskortól az óvodában módszerek és jellemzők
Kindergarten egy teljesen új környezetet a baba, mert ez az, ahol sokat vár az új ismerősök és tapasztalatok, felfedezések és szenvedélyek. Most, segítségével tapasztalt oktatók és saját irányítása, akkor megnyílik egy új világ, és hogy jobban felkészüljenek a következő fejlődési szakaszban - iskola bekerül az élete különböző képzés és oktatás.
óvodai időszak - változások a baba életét
Az óvodai intézmény gyakran társul benyomást elején egy tartós betegség, mert a szervezet óvodás kénytelen alkalmazkodni azonnal a sok változás az életében: a kortárs csoportok, változások az étrend és módja a nap, valamint mindenféle vírusok és baktériumok, ahonnan jól védett otthon feltételeit gondoskodó szülők.
Nagyon gyakran előfordul, hogy sok szülő fél a pillanat, amikor a szükségességét, hogy a gyermek a csapat. Azonban ez az első iskola előtti intézmények és kellően fontos lépés az élet egy óvodás, ő alkalmazkodás a társadalom és a szocializációs folyamat.
És, hogy megakadályozzák a magas előfordulási tisztában kell lenniük azzal, hogy a folyamatban lévő megkeményedése gyermekek óvodai jelentősen csökkenti az általános morbiditás és meggátolja a hideg események csoportokban, mert ez egy csapat, és a legvalószínűbb továbbítása a fertőzés egyik emberről a másikra.
Miért van szükség javulást ilyen fiatalon
Ezt a fiatal korban kerül az emberi egészség sok szempontból, és ez így van a tartózkodás időtartama az óvodában figyelmet kell szentelnie ennek a folyamatnak.
Edzés egy komplex intézkedések javítására az a személy, a normalizáció a hőszabályozás, ami jelentős növekedés tapasztalható az ellenállás a megfázás és a fertőző betegségek. Eljárások lefolytatása céljából a rehabilitációs csoportokban az óvodai, az is a célja, hogy emeljék az immunitást, és ezek a módszerek végzik, figyelembe véve a kor a gyerek, és egészségi állapota.
Temperálás technikák kizárólag pozitív hatást gyakorol a fizikai egészségét óvodás, mivel ezek növelhetik a szervezet védekező és megakadályozzák a kialakulását és fejlődését a különböző betegségek továbbítják egymásnak.
Recovery és temperálás - is növelve a gyereket, mert az ilyen eljárások a természetből és az akarat a kis ember.
Milyen módszereket kell tulajdonítani a szabadidős tevékenységek a gyermekek számára?
Események keményedés gyermekkorban
Keményedés összhangban végzik a kor, mert az idősebb lehet végezni több tevékenységet, valamint hosszabb ideig végezhető edzéssel technikákat.
Az alapvető követelményeket vezesse ezt a javulás a következők:
- fokozatos - ez elsősorban megindítását a baba szabadidős tevékenységek, valamint az idő az eljárást, és a hőmérséklet csökkentésével;
- rendszeresség - ez az egyik alapvető követelménye, mert a rendszeres megtartását a szervezetben termelt ellenállást alacsony hőmérséklet és ellenáll a különböző fertőzések;
- gondos ellenőrzése az egészségi állapota - óvodáskorú gyermekek nem mindig képesek világosan szavait szerencse, így felnőtt felügyelet végrehajtása során a rehabilitáció szükséges.
A függőség hasznosítás kortól
Akár a kor, amikor általában adnak az óvodában, ezeket az eljárásokat kell végezni otthon. A követelmények magatartásuk ugyanazok, mint a bármilyen rehabilitáció. Edzés magában foglalja az ésszerű növekedés idején minden szabadidős tevékenység és gyakoriságát a kiújulás.
Végrehajtása a helyreállítási csecsemők legfeljebb 1 éves
A nagyon fiatal korban, ez a fajta esemény kerül megrendezésre a szülők, és a fő módszerek ebben az irányban lesz a vízkezelés és a levegő fürdők. A magatartás fürdő baba kell teljesen meztelen, a hőmérséklet legyen elég meleg az első, de minden nap elvégzi ezt az eljárást egy nagyon fokozatos csökkenését levegő (ha lehetséges).
Szükséges az irányítást huzat a lakásban idején elfogadása légfürdők - ez a hiba a huzat előfordulhat túlzott hűtés a szervezetben, ezért ki kell zárni annak lehetőségét, előfordulása tervezetek korai szakaszában.
Még kora előtt egy évvel az oktatás a gyermekek akkor kezdődik, amikor vezető keményedés, ami nagyon fontos a jövő egészségügyi és tanítani őket, hogy fizikailag aktívak.
Intézkedések megkeményedése gyermekek korai életkorban
Sok óvoda erre a célra, vannak zuhanyzók és medencék. A legnagyobb nehézséget ebben az esetben felmerül a pontos meghatározása minden baba reakció végrehajtásához vízkezelés, mert minden test egyedülálló, így a gondozók kell különös gondot fordítanak a gyermekek előtt és után a vízkezelés.
Szintén fontos szerepet játszik végző légi temperálás eljárások:
- rendszeres szellőztetés az óvoda szobák, különösen a hálószobában lefekvés előtt minden nap;
- végző töltés és gyakorlatok szellőztetett helyiségben;
- rendszeres séták a friss levegőn.
Testnevelés, mint önálló tudományág a óvodai intézmény is jelentős szerepet játszik alakításában a gyermek testének megkeményedett. Végrehajtásának különböző sporttevékenységek, edzés, gyakorolja a friss levegő - ezek olyan elemek, amelyek jellemzik a testnevelés a gyermekek óvodai csoportokban.
Az egyik intézkedés, hogy javítsa a test és fokozza az immunitást mosás kéz és a láb a vízbe, amelynek hőmérsékletét fokozatosan csökkentjük. Fokozatosan a hőmérsékletet lehet hozni gyakorlatilag nulla, és a hozzá jégkockákat abban hozzászoktatni a bőrt és a láb receptorok, valamint a kezét a hideg víz, ami megakadályozza, hogy a baba a hideg előfordulása a fagyasztás során, vagy nedves kézzel vagy lábbal.
Ugyanezt a hatást el lehet végezni a szülők és otthon, serkenti az immunrendszert, és növeli a szervezet ellenálló képességét a negatív hatások a kedvezőtlen körülmények között, a fertőzések és vírusok.
Milyen évszakban előnyös
Ezek a tevékenységek a legjobb kezdeni a nyáron, mert abban az időben kevésbé valószínű, hogy alá kihűlés, de az együttes hatása a napfény és hő, valamint a különböző „élő” származó vitaminok gyümölcsök, temperáló eljárásokat hozza a legtöbb hasznot, és a hosszú távú hatása.
Nyáron, hogy a kezdeti javulás egy természetes módon, mert szinte minden szülő ismeri a vágy, hogy a gyermekek is a hőt, közel a tó, és a gyerekek szívesen gázol a hideg vízben. És ez az első lépés afelé általános javulását a test, amely segít létrehozni egy erősebb immunitás. A gyermek a nyári vezető idejét a tó körül, azzal a lehetőséggel, fürdés és tartózkodás meztelen hogy csökkentsék a levegő, minden kétséget kizáróan, nőni fog több egészséges és fitt.
Javítására irányuló intézkedések a test és szintjének növelése immunitás lehet tartani a tél, de ebben az évszakban is nehezebb megtalálni a módját, hogy ezeket az eljárásokat a friss levegőn. Télen sokkal könnyebb elvégezni konszolidációja rehabilitáció kezdődött a nyáron. Ennek tartalmaznia kell a testnevelés, beleértve a téli sport gyerekeknek: szánkózás, síelés, korcsolyázás, játék hógolyókat.
Arra a következtetésre jutottunk: mit kell keményedés
Keményedés kell végezni a gyermekek számára, kezdve a viszonylag fiatal korban. Tehát megállapított erős immunitás számos betegséget, hogy meggátolja a lehetséges szövődmények betegségek, valamint a betegségek önmagukban gyorsabb.
Keményedés végzett az óvodában lehetővé teszi a gyerekek iskolába menni a jó egészség, amely segít a tanulmányi teljesítmény általában: kevesebb hiányzott betegség miatt nem ad okot csökkentve az általános teljesítményt és testnevelés követelményeinek megfelelően az általános egészség bele egy kis személy aktív és aktív életet.
Jó egészséget óvodás élvezni az életet bármilyen az időjárás, a hiányzó legtöbb betegség -, hogy ez a boldogság a szülők. Végtére is, a gyermek egészsége nagyrészt a több tényező együttes, amelyek között is örökletes, a táplálkozás, és a felkészülés a mentelmi szembe a különböző kiváltó tényezőket.
Ezért javítását célzó intézkedések és megteremti az erős immunitást, pontosan az irányt, amely a közösen végrehajtandó szülők és óvodai pedagógusok.
(4 értékelés, átlag: 5.00 out of 5)