Masszázsszalon Yurchenko Vlagyimir Nyikolajevics

hibák testtartás

Hibás testtartás megteremti a feltételeket a megnyilvánulása betegségek a gerinc és egyéb szervek, a mozgásszervi rendszer, ami a betegségek a belső szervekben. A gyermekek Károsodott testtartás csökkent a tüdő kapacitását, csökkentett kilengését a mellkas és a membrán, amely hátrányosan érinti a tevékenység a kardiovaszkuláris és légzési rendszer. Megszakadása által rendes tevékenysége a hasüregben gyengeséget a hasi izmok. Csökkentve a rugó segítségével a gerinc gyermekek Vasalható elősegíti maradandó agykárosodást microtraumas járás közben, futás és egyéb mozgások, ami hátrányosan érinti a magasabb idegi aktivitás kíséretében gyorsan kialakuló fáradtság, és gyakran fejfájást.

Ez a megértés a hatásmechanizmusa gyógytorna és masszázs gerincbetegségek lehetővé teszi, hogy pontosan azonosítani a jelzéseket az eszközök használata fizikoterápia és elérjék a maximális hatást.

Normál hallgató testtartás: fej és a test függőlegesen, vízszintes váll, lapocka szorította vissza. Fiziológiai görbék a gerinc mérsékelten kifejezett, tövisnyúlványtói vonal található, a középvonal. A kidudorodást gyomor csökken, de az első felülete a hasi fal előtt helyezkedik el a mellkas fal. A kismedencei dőlésszöge növekszik, megközelíti a számok felnőtt. Jelentős különbség a dőlésszög a medence a fiúk és a lányok (28-31 fok).

testtartási hibák lehetnek a sagittalis és frontális síkban. A sagittalis síkban a következő változatai tartási rendellenességek:

I. hibái testtartás növeli a fiziológiás görbe a gerinc.

II. Hibái testtartás mellett csökkent a fiziológiás görbék a gerinc.

• Lapos vissza - minden a görbék a gerinc lapított, ágyéki lordosis alig tervezte, és elmozdult felfelé dönthető a medence csökken. Mellkasi kyphosis ebben a változatban által kifejezett helytelen testtartás rossz, a mellkas elmozdul nyúlik. Hasa alján a kibocsátott csak előre. Ezért, amikor a lapos hátsó scoliosis progressziója gyorsabb. Ez az, amit különös figyelmet igényel a gyerekek ezt a hibát testtartás, időben beadása a kezelések.
• Sík homorú hátsó. A frontális síkban testtartás hibákat nem osztható külön faj. Amikor hiba testtartás oldalirányban zavart szimmetrikus elrendezésben viszonyítva a test és a végtagok a gerincoszlopot: a fej döntött, hogy a jobb vagy bal kar úgy állapítják meg, különböző magasságban. Belt teljes felső végtag található aszimmetrikusan - penge a különböző szinteken. Szintén aszimmetrikus derék és a háromszög.

Egy tudományos szempontból, testtartás - nagyobb kapacitású és konkrétabb fogalom. Ez egy fizikai jellemző a személy, amely látható, mint a közvetlen visszatükröződése egészségi és fizikai fejlődését.

Így a testtartás - fontos mutatója a testi fejlődés az ember. Változó alakja és arányai a test, az idegrendszer kell módosítani, és vele együtt, vannak kialakítva, és rögzített kialudt komplexek feltétlen és feltételes reflexek. Mindez, így vagy úgy, hatással van a testtartás. Változás a testtartás a folyamat egyes emberi fejlődés - fontos szempont a fizikai fejlődés.

A folyamat azzal kezdődik, a kialakulását a korban 6-8, és terjed ki a 17. és 21. év, mint az idegrendszer és érését képződésének egyensúlyi mozgás mintákat. Ebben az időszakban, a görbék a gerinc végül alakult, boltívek a láb, igazítsa az alsó végtagok.

Azonban a gyerekek 6-9 éves testtartás instabil, azt látjuk, túlzott hajlítását az ágyéki gerinc, kiálló has, kiálló lapockák - a norma 6-9 évesek. A stabil testtartást van kialakítva a középső és magas iskolás korú. Végül testtartás képződés megszűnik a növekedés a csontváz.

Életkor 8-17 év - a legfontosabb kialakulásának testtartás időszakban az élet, még a legkisebb eltérés a fejlesztés testtartás vezethet súlyos deformitás a gerinc és a végtagok, az ebben az időszakban „meghatározott” a jövőben a betegség a gerinc és az ízületek. Ugyanakkor kor leghatékonyabb intézkedéseket az oktatás a testtartás. Az életkor, a szalagok merevebbé válik, az izmok elvesztik rugalmasságukat, beszűkült ízületi mobilitást.

Típusai testtartási rendellenességek.

Kyphosis - általában ez a kifejezés, hogy a fiziológiás görbület a gerinc a háti régióban. Azonban a „kyphosis” szolgálhat a betegség neve. Általában az arány hajlító a gerinc mellkasi régióban 20-45 fok, a hajlítási nagyobb mint 45 fok diagnosztizált kóros kyphosis.

Ellentétben scoliosis, kyphosis míg a gerinc görbe a sagittalis síkban (a „C” betű dudor hátra). Ebben a betegségben a személy: görnyedt, fájdalomra panaszkodik a hát és a nyak (ami felerősíti, ha mozog), megjegyzi, fáradtság, hátfájás, merevség, úgy érzi, csökkentik erőt a lábak és a veszteség érzése, nehézségei vizelési és székelési, nehéz emelni a vállak, emelje fel fel a fejét.

A legtöbb esetben az ember veleszületett kyphosis működését is bemutatja gyermekkorban, ami javítja a prognózist csökkentésével fokú neurológiai és gerincdeformitásra.

Gerincferdülés kíséretében aszimmetrikus helyzetben váll, lapocka és a medence, valamint a különböző értékeket, az úgynevezett derék háromszögek (a rések között képződik a belső felülete a karok leeresztett és oldalsó oldalán a törzs).

Három fokozata van a tartási rendellenességek. Amikor megsértése az első fokú csak izomtónus megváltozott. Minden testtartás hibák eltűnnek, ha egy személy orvosolni. Ez sérti könnyen meg lehet szüntetni a rendszeres foglalkoztatás korrekciós torna izomrendszer.

A második fokozatot megsértése testtartás változások jelennek meg a szalagos berendezés a gerinc. Ezek a változások csak korrigálni, ha a hosszú távú korrekciós torna órák által vezetett képzett egészségügyi dolgozók különleges burkolatok fizioterápia.

Harmadik fokozat tartási rendellenességek jellemző a tartós változások a porckorong porc és csontok a gerinc az ilyen rendellenességek segítségével korrekciós gyakorlatokat nem állítja vissza.

A legfontosabb szempont a terápiás hatások kezelésére gerincferdülés, hogy visszaállítsuk az izmok állapotában periíigamentosus és izommerevség, vagy még egyszerűbben, az állam a helyi görcs. Ezt úgy érjük el, a poszt-izometrikus pihenés, és konkrét gyakorlatok minden egyes beteg, attól függően, hogy a természet a scoliosisos megnyilvánulásai.

Többféle megsértése testtartás:

1. Lordosis - előre dudor az ágyéki gerinc. Egy ilyen megsértése testtartás gyakori tornászok, táncosok és terhes.
2. Kyphosis - domborulata a háti vissza. Kyphosis általában nagyon magas emberek.
3. Lapos vissza - jellemzi a sima görbék a gerinc. Lapos vissza fordul elő boxer.
4. Kerek vissza, vagy nehézkes - lelógó vállak, félrehajtott fejjel előre betöltött nyakát.
5. Scoliosis - görbület a gerinc oldalirányú. A jellemző vonása egy ilyen helytelen testtartás - egy váll magasabb, mint a másik.