Masszázs osteochondrosis az ágyéki otdelavash masszázs, a masszázs
Amikor degeneratív folyamat a lemezek között a csigolyák a gerinc van egy éles és sajgó fájdalom az ágyéki régióban, így a komplex kezelés magában foglalja a masszázs lumbosacral osteochondrosis visszaállítani a gerinc funkcióját, javítja a vérkeringést, nyirokkeringést és megszabadulni ezeket a fájdalmas érzéseket.
Masszázs osteochondrosis az ágyéki
Hogyan működik a gerinc
Művészet gyógymasszázs ágyéki kell tudni, hogyan kell építeni egy közös együttes a gerinc, többrétegű hátizmokat, segít, hogy rögzítse a testtartás és a testmozgás mozgás. Gerincvelői motoros funkció alapul a motor szegmens, amely magában foglalja az anatómiai struktúrák. Ezekkel szerkezetek: porckorong, izületi nyúlványok páros és szalagok, amelyek összekötik a test az ív és a gerincvelői folyamatok, ezek (a gerincoszlop) mozog egymáshoz képest.
Ahhoz, hogy a mozgás a hátsó, az összes ilyen struktúrák egyidejű működésre, és elvégzik a konkrét feladat. A lemezek között a csigolyák rugalmas és alakját változtatni miatt mozgása a lemez nucleus pulposus belül az annulus fibrosus. Ezután csigolyák lehet változtatni a helyzetét az egymáshoz képest, és a lemezek fog szolgálni a rugalmas szerelési, amely továbbítja a testtömeg egy csigolya másik csigolya.
Tőkeáttétel és támogatja az izmok a tövisnyúlványát. Hátizmok támogatják a törzs és kiegyenesíti a hátát. az ágyéki betegség korlátozza vagy kizárja a teljesítménye egyengető hátsó miatt ízületi fájdalom és az izmok, így a masszázs használják a lumbosacrális osteochondrosis. Segítségével:
- teljesen enyhíti az izom rendellenességek okoz statikus csigolyák;
- felszámolták a stressz és fájdalom a hátizmok.
Masszázs a lumbális osteochondrosis ajánlott rendszeresen elkerülése érdekében a fenti feltételeknek, az újbóli fájdalom, a pusztítás és degeneráció a hordozótest: stretching a csigolya ínszalag csontosodási, kapcsolati ki a sarokban a csigolyatestek, a súrlódási, reaktív proliferációját csont (spondylosis), malposition korlátozott-mozgó izületek, Ez vezet degeneráció a porc és a spondylarthritis.
A osteochondrosis az ágyéki masszázs enyhíti az izom keményedés és helyi merevség, izomfájdalom, gelozy (tömítés). Terápiás masszázs is szükséges, és a perifériás idegi rendellenességek annak érdekében, hogy ne éles nyilalló fájdalom. Amikor osteochondrosis masszázs javítja a vérkeringést a szövetekben motor szegmensben, így ödémás (duzzadt) elkezd feloldódni és duzzanat szakadt ördögi ciklus rendellenességek a kötésekben, mert az arthrosis.
Terápiás masszázs az ágyéki gerinc az első napokban fájdalmas lehet. Mivel a fájdalom felületes, mindennapos masszázs lumbosacral gerinc és farkcsont elnyomja azt, és normalizálja palpatory teszt.
Eljárás masszírozza az ágyéki osteochondrosis
masszázs
Masszázs megmût előfordulása szubakut fázisban. Ha azt szeretnénk, hogy masszírozza ágyéki osteochondrosis az akut szakaszban, akkor ajánlott a reflex hatása a fájdalom a gerinc manipulálása masszázs az egészséges testrészeket: a mellkasi régióban a hát, a váll, a vállöv, a fenék és a farkcsont. Masszázs az első ülések kell szelíd, mert az izmok feszült fel feleslegesen kitéve erőteljes és merev módszerek, a szerződés és okoz további fájdalmat.
Mielőtt a fő masszázs mozdulatokkal az ágyéki osteochondrosis kell, hogy végezzen intenzív felületi simítás és lágyítás a kötőszövet, a bőr megváltozik geloticheskih fedél (plakkok).
Osteochondrosis masszírozzák beteg a hason fekvő helyzetben. Táblázat vagy a kanapén nem engedheti elhajlását az ágyéki gerinc. Javasoljuk, hogy a hasuk alá helyezzük tekercs takaró, vagy párna.
A lábszár felemelkedik szögben 45 °, hogy enyhítsék a test és a lumbális osztály. Hands fektessük végig a törzs. A fej jobb oldalán elhelyezett, vagy a bal arcát. Használt élére egy speciális lyuk a masszázságyon.
Reflex hatással van a központi idegrendszer működését javítja a munka annak szervezeti és állítsa be a hajók üzemeltetését. Ahhoz, hogy menjen a hátsó, első végre egy masszázs a hát felső részén, teljesítő minden egyes technika 2-3 vagy 4-5. Kezdve a csuklyásizom és le a derék simogatta mozgalmak, váltakozó dörzsölés, gyúrás és szorította. Ujját körkörös mozgást lebenyek a gerincét minden egyes csigolya, majd dörzsölés szélén a tenyér horony mentén a gerinc mindkét oldalán.
Terápiás masszázs az ágyéki osteochondrosis
masszázs, majd folytassa az alábbiak szerint:
- óvatosan masszírozni az izmok a fenék simogatta az egész medencét, és akkor csapott, megszorította, összegyúrjuk ügyében, és az alapja a tenyér, csülök gerinc, akkor ők is megrendült, gyúrás ismét rázzák és a stroke;
- közben masszázs fenék ügyében masszírozni farkcsont;
- kombinálva két kézzel simogató masszázs lumboszakrális felé a fenék, fenék (óramutató járásával megegyező spirál), és visszavisszük azt a széles hátizom;
- szélén kezében kezd dörzsölje az első a gerinc mentén az oldalsó és lefelé a fenék, majd merőleges a gerinc - az oldalán, és egészen a fenék;
- végre szorította szélén kezét az egész tenyér vagy lumbosacral;
- gyúrt szélén vagy bázissal a tenyér, több schiptseobrazno, kettős O-gyűrűt, majd a rendes mozgást rázzák;
- vissza a körkörös dörzsöléssel a gerinc mentén a pad 4 mindkét kéz ujjaival helyezve őket merőleges a bőr, vyzhimaniyu.Ne elfelejteni, hogy végre simogatta masszázs az egyes adagok között;
- további masszázs ciklus ismétlődik 2-3 alkalommal.
Ismételt masszázs cefrézés simogatta a osteochondrosis függően a beteg és a haladás a rehabilitációs folyamat. Jelenlétében akut fájdalom szeleplöket mozgás elfoglalják a fele az ülés, amíg a fájdalom nem enyhülnek. Ezután a manipuláció végre erőteljesen és mélyebbre, amíg úgy érzi, enyhe fájdalom.
A osteochondrosis az ágyéki-keresztcsonti régió alaposabban kidolgozta fájdalmas területeken. A fájdalom kisugározhat a comb, így munka után a fenék nem árt egy kicsit figyelni, hogy a csípő és alkalmazza mély masszázs kettős körforgalom, dupla nyakú, használja az öklét és pad 4 ujjait.
Kezelésére derékfájás, masszázs kell végezni naponta kétszer 10/08/15 percig. Alkalmas időben - reggel és este. Aktív és passzív mozgás az ízületek kell kombinálni masszázs manipulációk.
Kényeztesse osteochondrosis mint útján felmelegedés közben masszázs, beleértve az illóolajok, tűk nedv, terpentin. Jó újra felmelegít zóna fájdalom kéz masszírozó természetes ásványi anyagok, például vesegyulladás és Katochkov Lyapko. Mielőtt a masszázs hasznos, hogy egy termikus eljárással: solljuks, a sós fürdő, a fürdő, fűtési forró homok, stb
Lásd még:
