Masszázs a törés az Achilles-ín
Módszer masszázs nyúlás sarok (Achilles) ín [idézet]
Achilles-ín tricepsz lábszár képes ellenállni terhelés 400 kg, és annak ellenére, ilyen erő, gyakran könnyen elszakad ügyetlenség. A sportolók, táncosok, cirkuszi előadók ilyen jelenség meglehetősen gyakori. Felhívjuk figyelmét, hogy a távoli része az Achilles-ín tulajdonít a sarokcsont és a közelebbi összeolvad a talpemelő és lábikra izmait bicepsz.
Masszázstechnika az első rehabilitációs időszak [szerkesztés]
Közvetlenül a műtét után a sérülés egymásra gipsz. Talán impozáns bejárati rögzítősíneket a keze ügyében, hogy a felső harmadában a láb, a rögzítés a bokaízület abban a helyzetben, maximum meghajlítva. Néha vakolat sínt alkalmaznak a lábujjak a comb. Az első ülések masszázs kezdődik a felette téve a végtagokon.
A fő feladata a masszázs. normalizálása nyirok és vérkeringést; helyreállítási szabályozó mechanizmusok élettani tónust tricepsz sípcsont; összességében megmarad a fizikai állapota a beteg.
Az első időszakban a masszázs feladata nem csak, hogy normalizálja a regionális nyirokcsomó és a vérkeringést, hanem javítja az általános állapota a beteg.
Masszázs rendelt 3 -4-yden műtét után a beteg tartott ágyon 2-3 alkalommal naponta 8-12min. Amint a beteg kezd járni mankó, ő is kap egy masszázs egy speciális szobában.
Kezdje a masszázs az egészséges végtag.
Masszírozó comb masszőr helyezi a térdét a kanapén közelében (masszázságy), és hozza a lábát masszírozta a felső harmadában combján. Ez a helyzet hozzájárul a végesség a természetes lefolyása a vér az alsó rész az emelt lábát. Végezze hosszanti váltakozó szélütés (5-7 alkalommal), a hosszanti összenyomás (5-7 alkalommal), megduplázza a rendes dagasztó (5-7 alkalommal), simogatta (3 - 5 alkalommal), szorította (5-7 alkalommal), dagasztó phalanx, hajlítva egy ököl (4 - 6-szor), simogatta (3 - 5 alkalommal), megduplázza a rendes dagasztó (5-7 alkalommal). Komplett simító (3-4-szor).
Komplex technikák ismételt 3-4 alkalommal.
A masszázs során az alsó lábszár beteg meghajlik a láb a térd és a csípő ízületek, a lábtartók a comb masszőr, szélén ülve a kanapén.
proximális masszőr rögzíti a végtag a térdízület, és a disztális vezeti hosszanti szeleplöket (4 - 6-szor), szorította Palm szélén (4 - 5 alkalommal), gyúró tenyér éle (6-8-szor), simogatta (3-4-szor), szorította Cross (3-4-szor), gyúró phalanx (5-7 alkalommal), szorította (3-4-szor), gyúró Palm szélén (4 - 5 alkalommal). Ends simogatta (3-4-szor).
A végesség a maradványok ugyanabban a helyzetben, csak a lábát leveszi a comb masszőr és helyezzük a kanapén. Ez lehetővé teszi, hogy pihenjen a lábikra izom.
A ikraizomba hosszanti szeleplöket használ (akár kéz 4 - 6-szor), szorította borda tenyér - mindegyik karja aktusok a „saját” oldalán (3 - 5 alkalommal), közönséges gyúrás - magában foglalja mindkét kezét (at 4-6raz), simogatta (3 - 4-szer), dagasztó borda tenyér és az ujjak, hajlított ököl (3 - 4-szer egyes vétel), remegés (3 - 5 alkalommal), szorította (3 - 4-szer), közönséges dagasztás (3 - 4-szer). Komplett rázással és simogatva (3-4-szor). Az egész komplexum meg kell ismételni 2-3 alkalommal.
Ezután masszírozzák a comb felső részén az üzemeltetett végtag, a láb a kanapén. Alkalmazott simító (7-9 alkalommal), szorította (5-7 alkalommal), simogatta (6-8-szor), szorította (4 - 5 alkalommal), gyúró (5-7 alkalommal), szorította (3-4-szor), simogatta (7-8-szor). Az egész komplexum megismételjük 2-3 alkalommal. Hossza lehet fokozatosan növelni, valamint az erő hatása.
A láb alá különböző típusú simogatta, szorította, dörzsölés.
Ha a beteg feküdjön hasra, masszázs kell kezdeni a farizmok, combhajlító, vádli (lábikra izom) az egészséges végtag. Ezt követően, az operált végtag masszírozni a felső része a comb és a láb.
Fokozatosan a hossza a masszázs növeljük 20-25 perc.
Masszázs hasznos elvégzésére előtt és után a testmozgás és a fizikoterápia, az eljárás nem okoz fájdalmat.
Az első időszakban lehet rendelni általános feszesítő masszázs tartó 30 - 35 percig.
Masszázstechnika a második rehabilitációs időszak [szerkesztés]
Eltávolítása után a második gipsz kezdődik rehabilitációs időszak - ezúttal 1,5-3,5 hónap, attól az időponttól kezdve a művelet Achilles-ín.
Eltávolítása után azonnal a vakolat kötszerrel betegek vannak jelölve funkcionális zavarai: tendomiogennaya, SGI, a rezgési-razgibatelnayakontraktura boka, hypotonia és pazarlás lábizmok. Gyakran van lágyrész duzzanat a hátsó láb és a boka, postoznost elülső felülete a sípcsont.
masszázs feladata a második időszakban a beteg rehabilitációja; megszüntetése kontraktúra a bokaízület erősítése izmok a láb, a lábszár és a comb, visszaállítva az általános egészségi állapot.
Mivel az elején a második rehabilitációs időszak betegek előírt gyakorlat, úszómedence, képzés az edzőteremben. Előtt és után minden alkalommal szükséges elvégezni egy masszázst, vagy ön-masszázs.
Masszázs indul a csípő. A beteg a hátán fekszik, a működtetett végtag fel van emelve, és helyezzük a felső része a comb masszőr úgy, hogy az Achilles-ín és a csípő amely javasolta nem fáj. masszázs kezdeni hosszanti alternatív stroke (5-7 alkalommal), majd működnek szorította hosszanti (4 - 6-szor), kettős a rendes (4 - 6 alkalommal), majd simogatta (5-6 alkalommal), ismét szorította (4 - 6 alkalommal ), dagasztó ujjperceket hajlítva egy ököl (4 - 5 alkalommal). Komplett simító (3-4-szor).
A beteg ülő helyzetben, kart felfekvő hátsó végzett kombinációs simogatta combcsont (3-4-szor), szorította Palm szélén (4 - 5 alkalommal), kettős gyűrű (4 - 6-szor), remegés (3-4 alkalommal), simogatta (3 - 4-szer), szorította keresztirányú (3 - 4-szer), a dupla gyűrű (4 - 5 alkalommal), remegés (2 - 3-szor), "kettős nyak" (4 - 6-szor), gyúró tenyér éle (3 - 4-szer ). Befejezés rázással és simogatta.
A térdízület használt három vagy négy féle csiszolás, amikor arra szükség van, hogy fordítson nagyobb figyelmet a kapcsolódási helyének a láb izmai és a csípő a térdízület alatt és felett elhelyezkedő azt.
Gyúrás szélén kezét perednebertsovyh izmok és vádli izmait
A masszázs során az izmok a betegcsoportban perednebertsovyh lába nem hivatkozhat az Achilles-ín. Ez azért lehetséges, a beteg a hátán feküdt, amikor a végtag meghajlik a térd vagy a sípcsont, mikor hozza rossz lába a comb mellett ülő masszőr. Az azonos helyzetben végeznek mindenféle passzív és az aktív mozgás az Achilles-ín és a boka és a lábszár izmai.
Az első 2-3 hét után megszűnik a gipsz prioritás lesz megszüntetése contracturáinak boka; erősítése tricepsz átmenetileg háttérbe szorul. Az arány fordított idő masszázs boka és vádli izom, meghatározott 5: 1. Mivel a megszüntetése kontraktúra a bokaízület az idő aránya megmarad ugyanaz, de a javára masszázs a földön maradt.
Ahhoz, hogy megszüntesse a kontraktúra a bokaízület használata javasolt aktív és aktív passivnyedvizheniya. Amikor végez aktív mozgás extensor láb, elülső tibialis és szárkapocscsonti izomcsoportot antagonista ellenállás leküzdése - tricepsz sípcsont. Masszázs technikákat úgy kell kialakítani, hogy hozzájárult a pihenés a vádli izmait, ami korlátozhatja mozgását a közös.
Passzív mozgások feszültséget úgy kell kiszámítani, amplitúdója, hogy ne sértse meg az Achilles-ín.
Súlyos boka flexiós kontraktúra masszázs végre meleg vízben, vagy a melegítés után a fürdőben.
Felmelegíti a közös svyazochnogoapparata boka és vádli izom érvényesítésére megfelelő olajok és kenőcsök.
boka masszázst végeznek a beteg hanyatt fekvő vagy ülő, láb kinyújtva mentén heverő (táblázat) szerint az Achilles-ín zárt a nibudmyagky alá a sarok ne érintkezzen a kanapén, és a közös nyugodt volt.
Kényelmes, és a következő rendelkezés lép: a terapeuta szélén ül a kanapén lábánál szinten és sípcsontvédő helyezi magát a comb (lásd Figure 127 ..).
Ebben a helyzetben végezzük koncentrikus szeleplöket (10-15 ° C), eldörzsölés egyenes vonalú és körkörös (4 - 5 alkalommal) „négy-az-egyhez” és a „1-4” simogatva koncentrikus (5- 10). Az egész komplexum meg kell ismételni 3-5 alkalommal.
Ugyanabban a helyzetben, mint a hátsó felületen masszírozni boka, azaz Achilles-ín, - az alsó széle a külső boka mentén calcaneus ín a ikraizom.
Abban masszázs calcaneus ín két hónappal a műtét után kéne zóna posztoperatív heg. A masszázs legyen könnyű, szelíd.
Alkalmazott körkörös dörzsöléssel párna négy ujj, lineáris és cirkuláris párna a hüvelykujját, hogy masszírozza a bokáját.
Ikraizomba masszázst végeznek abban a helyzetben fekvő beteg a gyomra. Masseur felemeli a szerszámszár szögben 45 - 90 °, és teszi hosszanti simogatás (5 - 7-szer), a hosszanti összenyomás (5 - 7-szer), közönséges dagasztás (4 - 6-szor), remegés (3 - 4-szer), szorította (3 - 4-szer), dagasztó ujjperceket hajlítva egy ököl (3-4-szor), és simogatta a alátétsávos (3-4-szor).
Mert sokkal gyorsabban gyógyult, a rugalmasság és erősítse a tricepsz lábszár legyen 2-3-szor egy nap, hogy végezzen önálló masszázs.
Az azonos helyzetben lévő masszírozni Achilles-ín. Carry simogatta „csipesszel” (4 - 6-szor) a calcaneus a gastrocnemius, egyenes vonalú, körkörös, és a spirál (3-4-szor mindegyik vételi) folyamat „négy-az-egyhez” és az „egy-az-négy.” Az egész komplexum megismételjük 4-5raz. Fokozatosan növelje a masszázs ideje és intenzitása az expozíció növekszik.
Miután Achilles-ín masszázs bárhol sarokcsont és a talp.
Mivel a helyreállítási funkciókat Achilles-ín és a vádli izom masszázs meg kell erősíteni. Ebből a célból a technikákat végre két kézzel. A következő módszer a masszázs: kombinált simogatta (3 - 5 alkalommal), Palm szorította borda (4 - 6-szor), dagasztó - dupla gyűrű (4-6raz), "kettős nyak" (4-6raz), szorította kereszttel súlyok ( 3-4-szor), gyúró Palm szélén (4 - 5 alkalommal), kettős gyűrű (5-6-szor). Komplett rázással és simogatva (3-4 alkalommal vétel). Azokban az esetekben, amikor a masszázs célzó izomlazító, pl során passzív mozgások használt „könnyű” masszázs technikákat: cikk-cakk simogatás, rázás és gyúró felületre. Ha kell erősíteni az izmokat, javítja a hang, használjon tonizáló technikák: dagasztás szorította.
A végén a második és a harmadik a korai rehabilitációs időszak (miután 3,5 hónappal a műtét után) egy betegben, a maradék funkcionális zavarok akkor is megmaradnak. Ezeket fokozatosan megszűnt, ami hozzájárul a végrehajtásához rutinszerű mozgások.
Túl korai végrehajtása során nagy terhelések és nem tartották be óvatosan vezethet zavar a mozgásszervi rendszer.
Módszer masszírozza a harmadik rehabilitációs időszak [szerkesztés]
masszázs a probléma a harmadik rehabilitációs időszak: helyreállítása passzív boka rugalmasság erősítését ínszalag berendezés és a mozgásszervi rendszer helyreállítását a teljes egészségét.
Az időtartam a munkamenet ugyanaz, de több időt kell fordítani a masszázs az alsó lábszár, boka és Achilles-ín.
A teljes időszak alatt rehabilitációs terapeuta kell működnie a kapcsolatot egy tanácsadót fizikoterápia, tudni testmozgás javasolt a beteg, a pontos munkája és ezt szem előtt tartva, hogy dolgozzon ki egy olyan technikát masszázs.
A masszázs technika alapja, attól függően, hogy a beteg állapota és a sajátosságait a gyakorlatokat alkalmazunk.