Marha szív előnyei és hátrányai, kalória

Marha szív előnyei és hátrányai, kalória

Marha szív előnyei és hátrányai, kalória

Gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény igen hasznos egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend, és azok számára, akik szenvednek:

  • szív- és érrendszeri betegségek
  • Betegségei Az idegrendszer
  • Vérszegénység.

Benne van a teljesítmény, hogy javítsa a kompozíció a vér, a gyógyulási idő után a trauma, a fertőző betegségek és a műveleteket. Ez az átlagos fűtőértéke és összetétele a vitaminok B-csoport - közel hatszor nagyobb, mint a marhahús. Dietetikusok ajánlott az idősebb és tapasztalt nagy fizikai és mentális stressz embereket. Diétás értékes termék - egy költségvetési kiadás (mindenki számára elérhető).

Csak a máj által termelt heparin - az orvosok használják, hogy normalizálja a vér alvadási: a megelőzés és ellenőrzés a trombózis és visszér.

Az energia-egyensúly - 61. 9% -a fehérje. Vitaminok és ásványi anyagok segítik erősíteni és javítani a haj, a köröm, a bőr. Aminosavak szintézisében részt vevő komplex enzimek, amelyek ezután frissítésre és épít sejt struktúrák és szövetekben. Protein erősíti az immunrendszert, és növeli a szervezet védekező.

Annak érdekében, hogy változatossá az étrend alacsony költségű és alacsony kalóriatartalmú ételek, főtt a szíve a különböző saláták - zöldségekkel és fűszerekkel, pörköltek, pástétomok; párolt, sült, sült. Benyújtott külön csészében vagy köretként. Választani kell rugalmas, egy friss „hús” szaga, és mindig - egy bevált egészségügyi-járványügyi szolgáltatások.

Ez a termék tartalmazza a készítményben:

  • terápiás diéta (helyreállítani az egészséget a betegség stádiuma súlyosbodása)
  • diéta (támogatási krónikus betegség egészségügyi - anélkül súlyosbodása)
  • Terápiás és profilaktikus (hogy megakadályozzák a káros hatásokat a befolyásoló tényezők).

Különösen hasznos a:

  • Serdülők (véd a vashiányos vérszegénység, oxigéntartalmú vegyületek és elősegíti a normális növekedés és fejlődés)
  • idősek (megakadályozza az érelmeszesedés és a csontritkulás, segít megőrizni látás)
  • elhízott emberek (alacsony kalóriatartalmú, a teljes vitamin és ásványi anyag készítmény, csökkenti a súlyt és a koleszterin-szint)
  • sportolók (állóképesség, segít felépíteni izomtömeg gyors és ellenálló a nehéz fizikai megterhelés)
  • terhes nők (hozzájárul a normál és teljes a magzat fejlődése, az anyák maguk is - elleni hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, segít fenntartani az egészséges fogak és erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel).

Ahhoz, hogy a termék teljes körű és könnyen felszívódnak a szervezetben készítmény - étkezés főtt és fogyasztják a zöldségek és köretek bab, kukorica, sárgarépa. Ezek semlegesíteni a káros hatása a koleszterin.

Marha szív előnyei és hátrányai, kalória

Ha az étrend tartalmazza a megfelelő mennyiségű termék, akkor nem jár káros. De túlzott használata okozhat vesebetegség, gyomor-bél traktus, szívrendellenességek, magas vérnyomás. Az a tény, hogy a nagy mennyiségű fehérje emésztés termel sok toxinok, így növeli a terhelést a szervek - különösen a vesére. A szervezet átalakítja a felesleges glükóz és fehérjék nitrogénvegyületek (karbamid) lehet elhelyezni az ízületek purin sav (fejlődő köszvény).

Válassza ki a terméket, amire szüksége frissen fagyasztott vagy hűtött, nem foltok és a plakk, egy jó „hús” szaga. Nem kellene megvenni a természetes piacokon, ahol nincsenek állatorvosi ellenőrzés és egészségügyi-járványügyi szolgáltatások. Ez nincs nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírok és szénhidrátok, rákkeltő és a káros anyagok - diétás termék.

fűtőérték

Számítás: A kalória tartalma 100 gramm - 96 k /% kalória és napi sebesség arány:

Kapcsolódó cikkek