Manuális, hogyan kell megfelelően számláló boksz
A legnagyobb bokszoló nagyon jól tudják, hogyan lehet ellentámadások, gyorsan helyett ő védelmében támadást. Counter - egy csapás után azonnal felszabadul az ellenfél hiányozni a lövés. Magabiztos használata ellentámadás igényel kiváló időzítés, a pontosság, a türelem és a gyors gondolkodás.
Miért tanulunk ellentámadást?
- Ahhoz, hogy elkapjon egy ellenfél védelem nélkül: Amikor az ellenfél dob egy ütést, soha nem gondolt volna arra számít, hogy. Tehát ha csinálsz úgy, hogy hiányzott neki, meg hogy neki fizetni. Ez csapás mindig nyomás hirtelen, így könnyen vezethet egy knock-down, vagy ami még jobb, hogy egy kiütéssel.
- Hogy növelje az erejét a fúj: támadás okozza a legtöbb kárt - az is, hogy nem lehet látni. Amikor az ellenfél kihagyott a rúgás, általában védelem nélkül, és nem mindig egyensúlyban van, hogy az ideális helyzet az, hogy dobja a pontos és gyors ellentámadást. Nem lehet nagy hatással, de az ellenfél akut érzékeli a legjobb lövés, mert a teljesen nyitott, és nem látja.
- Az ellenfél nem szívesen dobja sztrájk: Annak ellenére, hogy a bélyegek nem olyan erős, vegye figyelembe, hogy hány ellenfél Floyda Meyvezera gyakran vonakodnak dobni ütéseket. Ez azért van, mert tudják, hogy mikor dobja egy ütést, akkor valószínűleg hiányozni fog, és még egy esélyt, hogy megragad egy ütést cserébe. Possession ellentámadás gyakran frusztráló az ellenfél, és ő lesz félni, hogy dobja sztrájkok.
- Az energiatakarékosság: Meg kell próbálni, hogy magam, mint egy egyszerű harc, amennyire csak lehetséges. A tudás ellentámadás teszi, hogy ellenőrizzék a lépést a küzdelmet, ezért akkor képes lesz harcolni a sebességet. Ez egy hatalmas plusz, különösen akkor, ha a védekező harcos, és a magas üzemi ütemben - nem a biztos pont.
- Lehetőség, hogy megverte a nagy sebességű vadászgép: Foglalkozni valaki, aki gyorsabb, mint te, meg kell tökéletesen mérni az időt. Ha van egy hatékony ellentámadást, akkor nincs semmi ok az aggodalomra. Képes kiszámítani az időt mindig elsőbbséget élvez sebességet. De nem mindig adják magukat, hogy elérje, hogy visszavág majd. Meg kell, hogy a különböző kombinációk és csapdák az ellentámadást.
selejtezési kontrát
Hogy mérkőzés, és eltértek fokozatosan térjen vissza, majd hirtelen lecsap rá közvetlen csapást. Be kell szem előtt tartani a következőket:
- Nem szükséges, hogy ezt a technikát gyakran, különben az ellenfél képes lesz megjósolni a tevékenységét.
- A legjobb idő, hogy használja - amikor az ellenfél dobott egy ütés.
- Otklonyays nem túl messze, mert akkor elveszti egyensúlyát, és visszatér, hogy egy csomó időt, ami neked sebezhető.
- Használjon csapást, amikor te vagy a közepén a gyűrű nem egy sarokban, vagy a köteleket.
- Dob lövés közelről. Nem túl messze, hogy ne kell tölteni, és nem túl szoros, hogy elkerüljék a közeli célba talál.
- Az ütközés után a legjobb, hogy hozzon létre a távolság és védelmének erősítése.
Bizonyos vonatkozásokban is hasonló az előző stroke, de akkor meg kell lehajtani a fejét az ellenkező irányba döfés az ellenség, majd a sztrájk közvetlen csapást.
Egy másik lehetőség - egy kicsit leülni, majd tegye a horog, de ebben az esetben továbbra is nyitottabb.
Ezen felül, akkor dobja hiába hit, ha az ellenfél is jól védett, míg ha csúszik az ellenkező irányba, akkor az ellenfél nyitott, és nem lehet tudni, hogy a másik kezét.
Ahhoz, hogy dobja, hogy ütést, akkor létre kell hozni egy jó védekezés, megüt a kesztyűt, hogy megfeleljen az ellenség (vagy könyök, ha ez egy csapás a szervezetben), majd azonnal dobja a horgot a kéz, amely megvan a lövés. Szükséges, hogy csúszik egy kicsit, áthúzása, annak érdekében, hogy csökkentsék a hatását. Egy ilyen támadás használnak egy átlagos távolság, használt, hogy blokkolja a horog vagy rúg egy ellenfél által kezét.
A nézett ütés - ez ugyanaz, mint a blokkoló, de nem követeli meg az ilyen erős védelem. Ahelyett, hogy fogása kesztyű hit az ellenség, akkor csúszik, és a sztrájk fúj ugyanakkor a rivális.
Ez egy kockázatos ellentámadást, mert akkor biztos, hogy képes lesz, hogy elérje, hogy a saját. Természetesen az ellenfél csapásmérő erő jelentősen csökken, mivel a csúszás, de ha elszámította magát az időt, így vstryat komoly problémákat.
Meg kell merülni alatt közeledő csapást, és dobja a saját. Ha a középtáv, hogy jobb lenne, hogy dobjon egy egyenes ütést, és ha nagyon közel van, a legjobb bélyeg a horgot. Ügyeljen arra, hogy ne feledje:
- Squat szükség a térd, nem tilt házban. Ha hajlanak a test elveszíti az ellenőrzést az ellenfél. Ő képes lesz elkapni egy felütés, és nehéz lesz visszaállítani.
- Megközelítést kell ütni lehúzott álla és a jó védekezés.
Blow a forgatás a váll
Számos módja van a technológia használata a forgó kar. Ennek egyik módja, vagy egy másik, mindegyik szükségessé egy jól fejlett reflexek és időzítése. A leggyakoribb ellentámadás alkalmazásával vállig forgatás: tükrözi az ellenfél jobb oldali (ha mindkettő jobbkezes), és nem foglalkozik a közvetlen csapás vagy felüt kényelmesebb megoldás egy.
Mielőtt a következő ellentámadás, biztos, hogy működni le róla a teremben.
Igényel kiváló időzítés, de a leghatékonyabb akkor kap egy ellenfelet, ha az alábbi szabályokat:
- Ne vigyük túlzásba a horgokat, mert ha az ellenfél gyorsabb, mint te, akkor képes lesz arra, hogy idő előtt is. Ehelyett, a célunk az, hogy elkerüljük az ellenfél támadásait.
- Amikor dobott ütések, ne feledkezzünk meg a fejét mozgását. Ne tartsa folyamatosan, hiszen az ellenfél, és célja van.
- Használjon csapás előtt tartva a karján, megszakítva az ellenfél ütés
- Ha - a jobbkezes, és az ellenfél - balkezes, akkor dobjon egy egyenes ütést ugyanakkor, amikor dob ki a döfés. Ne felejtsük el, hogy fejét mozgását az ütközés során.
Kivitelezés ellentámadás megköveteli, hogy az ellenfél támadás kezdődött. Lehet, hogy nehéz kitalálni, ha egy bokszoló a hit, ha ő okos, gyors és ő egy nagyszerű kontrpancherom. Ez volt az a pont feints jöhet számításba.
Íme néhány tipp a trükköket, hogy dobjon egy ellentámadás:
- Ne vigyük túlzásba, ha nem akarja, hogy legyen kiszámítható.
- Tedd trükkös mozgás, meg kell nézni természetes. Ne erőltesd magad, különben az ellenfél nem fog a trükk.
- Óvatosan „olvasni” az ellenség. Ha azt veszi észre, hogy az ellenfél dob egy ütés minden alkalommal, miután döf, itt lesz képes arra, hogy egy csel. Amint elkezd eldobni, akkor egy megfelelő ellentámadást.
Megtanulják, hogyan kell végrehajtani az ellentámadás nem is olyan könnyű. Szükség van a gyors gondolkodás, és kiégett egy csomó energiát. De ha rendelkeznek nagy kontrát, akkor hatékonyan ellenőrizni a magatartása a csata.
Mindig a munka le ellentámadások partnerével, mielőtt azokat a küzdelemben vagy közvetlenül a harcban.
Honnan tudtad, hogy ez a hosszú cikket, ellentámadása - elég nehéz technika, de a jutalom nagy. Mint bármely más részén boksz, biztos, hogy megtanulják a helyes keret elérése érdekében a legnagyobb sikert.
Készítette: Kirienko Mark
is olvasható
- Vonat Nathan Cleverly
- 5 módon használható trükkök boksz
