Maltit kárt és hasznot, leírása édesítőszer
Ma az egyik legnépszerűbb édesítőszer maltitol van, a kár és a haszon, amit igazán sok. Ez az cukorpótló egyre adunk sok édesség szánt cukorbetegek.
Maltitol cukorbetegség
Ez édesítőszer keményítőből készült anyagoknak a kukorica vagy a cukor. Ez egy édes íz, amely emlékeztet a 90% szacharóz édességét.
A glikémiás indexe maltit 26, azaz, ez kétszer alacsonyabb, mint a közönséges cukrot. Ezért, táplálkozási és az orvosok azt javasolják ezt fogyasztja édesítőszer élelmiszer a cukorbetegeknek.
Maltitolszirupból nincs hatása a vércukorszintre miatt ezt a minőséget, ez hozzáadódik a különböző élvezeti cikkek (cukorkák a cukorbetegek számára., Csokoládé), elérhetőbbé tételét cukorbetegek számára. Azonban az ezzel édesítőszer az a tény, hogy van egy alsó fűtőérték, összehasonlítva más típusú cukor.
Figyeljen! Egy gramm maltit tartalmaz 2.1 kalóriát, így sokkal hasznosabb cukrok és egyéb adalékanyagokat.
Mivel a minimális kalória táplálkozási javasoljuk közé maltitolszirupból a menü alatt a betartását különböző diéták. Továbbá, a használata maltitol, hogy nincs káros hatással az egészségre a fogak, ezért használják, hogy megakadályozzák a fogszuvasodást.
Maltitszirup ma van, gyakran adunk gyártásához édességek, mint például:
A maltitol káros?
Maltit káros lehet, ha az meghaladja a megengedett norma. A nap lehet enni nem több, mint 90 gramm maltitol. Egyébként maltitolszirupból káros lehet az egészségre, ami puffadást és hasmenést okozhat.
Figyeljen! Maltit hashajtó hatása van, így Norvégiában és Ausztráliában a csomagoláson termékekkel élelmiszer-adalékanyagot tartalmazó, van egy figyelmeztető jel.
analógok maltit
A szukralóz készül egy egyszerű, de a feldolgozott cukor. Egy ilyen eljárás lehetővé teszi, hogy csökkentsék kalorikus adalékanyag és csökkenti azt a képességét, hogy befolyásolja a glükóz koncentrációja a vérben. Miközben a hagyományos íz a közönséges cukrot.
Figyeljen! A szukralóz nem okoz egészségkárosodást, ezért javasoljuk, hogy használja a gyermekek, a terhes nők, a túlsúlyos emberek és cukorbetegek.
Azonban az édesítőszer fejlesztették nem is olyan régen, így a teljes hatását az emberi szervezetre még nem vizsgálták. Bár szukralóz népszerű Kanadában, mivel a 90-es évek és egy ideig a negatív tulajdonságait nem sikerült azonosítani.
Ezen túlmenően, a dózisban, ami arra használják a tudósok a folyamat lefolytatása állatkísérletek hasonló volt az édesítőszer mennyisége a használt ember 13 éve.
ciklamát
Maltit, míg ciklamát, egy nagyon hasznos cukorpótlóként, annak ellenére, hogy az utóbbi édesebb a maltit 40-szer, és több évtizedes.
Fontos! Gyermekeknek és terhes nőknek nem tanácsos használni ciklamát!
Az ingatlan E kiegészítés nem vizsgálták, ezért nem károsítja a szervezetet, akkor kell fogyasztani legfeljebb 21 tablettát tartalmaz. Mellesleg, egy kombinált fogamzásgátló tabletta tartalmazott 4 g szacharint, ciklamátot és 40 mg.