Loach hal haszon és kár, ami jót tesz a horgászat, finom receptek, sózás
Ma az emberek nagy figyelmet fordítunk a minőségét és hasznosságát az általuk elfogyasztott élelmiszerekkel. És ha tartja magát, hogy egy ilyen, halhús pisztráng akkor feltétlenül tartalmaznia az étrendben az élelmiszer. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ízelítő! Egyszerű szavakkal nem lehet közvetíteni.
Brook trout egyfajta piros hal, amely képes megváltoztatni a színét idővel, amikor a változó élőhelyek. Ez egy közeli rokona a lazac család, amely számos alfaja. Nevezetesen rucheyny, tó és a tavak és folyók pisztráng.
Hasznos tulajdonságai és összetétele a char
Amellett, hogy kiváló ízű húst char különbözik rengeteg egészséges és tápláló tulajdonságait. Ebben az esetben, akkor behajt B-vitaminok, A-, E-, K, és a PP, beleértve az ásványi vegyületek, mint például a magnézium, a cink, a vas, mangán, nátrium, kalcium, kálium, réz és szelén.
Továbbá, húsok ez utas vízi világ egy nagy mennyiségű omega-W zsírsavak. Legújabb funkciók ellátására biztosítása megbízható védelmet az emberi test számára a különböző baktériumok, megkönnyítve előfordulása gyulladásos folyamatok. Plusz, hogy megakadályozza a vérrögök és a vérrögök vezethet a szívroham.
fűtőérték
Száz gramm húst char feltölti a test 135 kalóriát, beleértve a fehérje - 22 gramm, és a zsír - 5,7 g szénhidrátok egyáltalán.
Egyszerűen hihetetlen mennyiségű vitamin a száz gramm termékben (százalékban).
Különös figyelmet kell fordítani olyan ásványi vegyületek per száz g terméket (százalékban), nevezetesen:
- Kalcium - 26 mg;
- Magnézium - 33 mg;
- Nátrium - 51 mg;
- Kálium - 317 mg;
- Foszfor - 270 mg;
- Vas - 0,37 mg;
- Cink - 0,99 mg;
- Réz - 72 mcg;
- Mangán - 0,067 mg;
- Szelén - 12,6 mcg.
Kívánatos lenne, hogy egy külön kérdés, egy ilyen ritka összetevő olyan erős. Ő pozitív hatással van az immunrendszerre, ami az aktív szabad gyökök elleni harcban ellen az öregedés egyes sejtek, beleértve létrejöttének megelőzésében rák.
A szelén aktívan segíti férfi potencia, elősegítve a szexuális aktivitás szükséges egy erős felét az emberiség.
A kozmetikai tulajdonságokat és öregedésgátló hatása
Tól kozmetikai szempontból a hús a halak erős hatással van a személy bőrét, akkor rendszeresen fogyasztják az étrendben. Mivel a minősége javul a bőr előtt. Ez biztosítja, hogy a hal megfelelő főtt. Ez továbbra is tárgyaljuk.
Hogyan több halat fogni?
A bőr puha és selymes. Plusz, ebben az esetben csökkenti a valószínűségét akne. Kedvezőtlen külső tényezők nagy kárt a bőrt. Azok az antioxidánsok, amelyek tele vannak madarak segítenek testünk a harcot ezekkel a káros hatásokat.
Még van némi erősödése sejtek anyagcseréjét és erősíti a keringési rendszer egészére. Új-sejtek sokkal több, ami egy fiatalító hatása.
Egészségügyi szempontok
A húst ezen halfajok nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Tehát:
- köszönhetően a hatalmas mennyiségű különböző zsírsav-terméket kiváló barrier tulajdonságokat leküzdésére mindenféle gyulladás;
- Sőt, alkalmazása az élelmiszer a hal, akkor segít, hogy megakadályozza a vérrögök és a vérrögök képződését. És ezek a fő okai a szívroham;
- vezethető a koleszterinszint csökkentésére;
- növeli a csont kalcium telítettség és az ízületek, így erős és egészséges;
- stimulált a megjelenése hormonok és enzimek; * jelenléte miatt a tiamin van implementálva, hogy létrehozza az anyagcsere az egész test;
- Az egyik hasznos eleme char - szelén - jelentősen javítja az emberi immunrendszer. Ez akkor fordul elő a legtöbb gyors kiürülést a nehézfémek, amelyek annyira rossz nekünk;
- még rák ritkábban fordulnak az emberek, hogy folyamatosan fogyasztanak a halak a táplálkozás;
- agysejteket oxigénnel intenzív, növeli a szellemi kapacitás és az aktivitás.
Ellenjavallata pisztráng hal
Bizonyos helyzetekben, amelyek tiltják a használatát char élelmiszer. Először is, ha a megfigyelt intolerancia a termék. Végtére is, alkothatnak allergiya.Vo Másodszor, ha a halak neveltük nem szennyezett tó tele különféle paraziták és gribkov.I harmadszor, ha megfelelően készítik elő, ha megöli az összes előnyös tulajdonságait, és egyre semmi, de kár. Nem ajánlott sütéshez hasított.
A megsült forma jobban vkusnaya.I másik ponton, néhány nem tanácsot még sózott char, ha nem tudjuk pontosan, mi ő egészséges, és mentes a különféle paraziták. Mivel a pácolás folyamatát, életben maradnak, és ahhoz, hogy a megjelenése a különböző betegségek. És most beszéljünk konkrétan mindent.
allergiás reakció
Mint bármely termék a char is van egy allergiás reakció. Ezek az esetek került sor. Ebben az esetben nem ajánlott a további hús fogyasztása. Meg lehet helyettesíteni valami, ami hasznos. Bár ez slozhno.Individualnaya intolerancia a termék - egy nagy probléma az emberek számára. De ez nagyon ritkán történik.
Horgászat helyenként rossz környezetben
Horgászat helyenként rossz környezet soha bárkit jó. Mivel a tó tele különféle baktériumok, gombák és paraziták nem alakul ki egészséges állatok és a halak sem kivétel. Továbbá, húsok ezt a vizes utas lehet fertőzött különböző mikroorganizmusok, amelyek miatt a betegség maga halak, és a további emberi és hogy élelmiszeripari célra.
Senki nem akarja, hogy kezeljék a kórház mérgezés, és a legrosszabb, a gombás zabolevaniy.Ochen fontos, hogy gondosan vizsgálja meg a megvásárolt hulládat. Meg kell friss nélkül természetellenes különböző helyeken, daganatok, jó illata. Sokkal jobb, hogy többet vásárolnak élő csík. De ha már megtörtént, legyen éber. Sokkal lehet mondani a szemét char.
Ezeket nem lehet emelni, vagy fordítva, akkor nem szükséges, hogy palymi vnutr.Nikogda hogy megvásárolja a terméket, amelynek eredete nem biztos benne, vagy természetes piacokon. Bármilyen terméket kell tanúsítania, és bizonyított a megfelelő szolgáltatásokat. Ne kockáztassa az egészségre! Ez a nagy érték!
Hogyan lehet a legjobban felkészülni char tartani a legnagyobb haszon
A húst a halak tekinthető diétás étel. De ez csak akkor biztosított, ha betartja a szabályokat a termék előállítása. Érdemes megjegyezni, hogy a dohányzás, pörkölés, sózás a hús nem kívánatos. Ez lesz finom és illatos. Itt megtalálja az összes hasznos tulajdonságait élelmiszer vész.
Karcinogének vezethet a korai a koleszterin lerakódását, a megjelenése rákok, és ezért a súlygyarapodás. Ez a hal egy étrend, és megöl minden értékét - bűn legmegfelelőbb ételeket ebben az esetben lesz a fül és a hal sült fólia.
Fogás 271 kg hal orvvadászok nem büntették!
A kihallgatás során a fogva tartott halászok kiderült, a nevét egy titkos csalit.
Hal pisztráng fóliában
- hasított char - 1 kg;
- Hagyma - 1 darab közepes méretű;
- rozmaring;
- citrom;
- pikáns.
- Tiszta és öblítsük le a belsejét a tetemet a folyóvíz.
- Vágjuk a hagymakarikákkal, és egy párnát belőle egy lapon a fólia.
- Tedd a tetején char, miután létrehozott ő kicsi hosszanti vágások.
- Ügyeljen arra, hogy megszórjuk a tál citromlevet.
- Szezonban a halat sóval és fűszerekkel.
- Szorosan zárja a felső lapot étkezés fólia.
- Süssük char ajánlott egy fél órát. És akkor kell levágni a felső lapot a fólia, és még tíz percet, hogy az étel sütni a sütőben ropogós.
Fül pisztráng hal
- Bird Fish - 1 darab;
- burgonya - 2 közepes méretű darabokra;
- sárgarépa - 1 darab közepes méretű;
- Paradicsom - 2 darab kis méretű;
- Hagyma - 1 darab közepes méretű.
- Tisztítsuk meg a belsejét a tetemet, és levágta a fejét.
- Hámozzuk meg és vágjuk a burgonyát apró kockákra vágjuk.
- Hagyma kell vágni nagyon finomra.
- Carrot peel és dörzsölje egy reszelő.
- A forrásban lévő vízzel, tegyük a zöldségeket és főzzük a levest főzzük tíz percig.
- Só, bors húsleves, és adjunk hozzá több levelek.
- Csak most lehet, hogy a hal elkészítése további tizenöt percig.
- A végén, akkor tisztítsa meg a paradicsom, hámozott, és add hozzá a teljes fület.
- Miután a fül félre a tűz, akkor lehetséges, hogy adjunk zöld, mint a koriander, petrezselyem vagy kapor.
Sózás otthon
- Először is fel kell készíteni a tetem sózás. A hal ajánlott alaposan öblítse folyó víz alatt, levágta a-ig, a fej és a farok, hogy megszabaduljon a hazai, valamint a mérleg. És nem rohan, hogy dobja a hulladékot. Ez vonatkozik a-ig, a farok és fej. Mindez lehet használni, hogy egy finom leves, a recept, amely kimondja korábban.
- Nos élezett késsel vágott hasított ketté és távolítsuk el a csontokat. És takarítás a húst a bőr nem szükséges.
- Egy külön tálban keverjük össze a sót a cukorral és a kapott elegyet óvatosan feküdt a hal darabokat. Attól függően, hogy mennyi sót és cukrot lehet kapni kicsit, vagy annyira savanyú termék. Minden attól függ, hogy mit akarsz te.
- Minden zárt fedővel, és hozott egy éjszakát hűvös helyen.
- Csak miután ebben az időben, akkor távolítsa el a bőrt és a húst apró darabokra. Az utóbbi is ajánlott fel a bankot, fekete bors, és nyomja őket, azt javasoljuk, hogy töltse ki az összes növényi vagy olívaolajat egy kis összeget. A hal elkezdett felkészülni a nagyon szükséges, hogy ez átjárja három órán keresztül hűvös helyen.
tippek táplálkozási
Táplálkozási tanácsot, hogy folyamatosan az étrendben a hús char. Mert tele van vitaminokkal és más aminosavak, amelyek hozzájárulnak a munka a keringési, szív- és érrendszeri, immunológiai és egyéb létfontosságú rendszerek az emberi szervezetben.
Plusz, a kutatás kimutatta, hogy csak Stach gramm csík van az átlagos napi adag vitamint pobespokoytes az egészségük és enni jó! Csak ez lehetővé teszi, hogy egy egészséges és boldog öregség.
Most csak harapj meg!
Ez ponty fogott halak révén az aktivátor. Most otthon soha vissza nem hal! Itt az ideje, hogy biztosítsa a fogás. Legjobb aktivátor harapás az évben! Made in Italy.
- Mintegy hal
- halászati jellemzők
- ponty
- sügér
- zander
- csuka
- kárász
- fejes domolykó hal
- aranyosfejű hal
- csótány
- harcsa
- felszerelés
- csali
- fonás
- etető
- Horgászzsínor
- úszó rúd
- téli horgászfelszerelés
- horgász felszerelés
- csónak
- fényképezőgép
- Echo hangjelző
- sátrak
- Munkaruha halászati
- horgászfelszerelés
- Értékelések tározók
- téli halászat
- halászati titkok
- Megjegyzés horgász
- főzés hal
- halászat naptár
A fogvatartott ismerte orvvadász mint akkor hal nélkül hálók és tonna dinamit.
A halak harapós, mint egy őrült! Akkor is csalogatni viselni. Poacher fecsegett egy titkot.