Liszt lenmag - a jó, a használata és ellenjavallatok
Sokan hallottak már az előnyeit a termék, mint a lenmag. Ezeket alkalmazzák formájában magdara vagy len étkezés.
A különbség a termékek, hogy a lenmag liszt tartalmazza lenmagolaj. Ez lehetővé teszi, hogy a lisztet tovább tárolják, mert olaj nélkül nem jelenik meg, a természetes folyamatok (oxidáció), hogy felgyorsítsa a romlást.
Liszt lenmag termelt termelés speciális technológiával. A magokat zúzott, és a kapott masszát zsírtalanítjuk.
Hasznos tulajdonságai len étkezés
Lenlisztben hihetetlenül hasznos.
Ez annak köszönhető, hogy a benne lévő anyagok:
- 30% cellulózt;
- többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3, omega-6;
- 50% növényi fehérje;
- A. E-vitamin, B1, B2, B5, B6, B9;
- folsav;
- antioxidánsok (lignánok);
- kálium-nyomelemek (7-szer több, mint a banán), magnézium, cink, mangán, vas, molibdén, réz, króm, foszfor, nátrium.
Ezekkel az anyagokkal lenlisztben működik megszüntetéséről szóló számos rendellenességek és betegségek.
1. tápcsatornában. Ez tartalmaz élelmi rost, serkentik a bélmozgást, és bélműködést. Ragasztóanyagok az enyhe hashajtó tulajdonságai. Az antioxidánsok jótékony hatása van a bél mikroflórájának.
2. Szív- és érrendszer. Omega-3 kálium támogatásával figyelmezteti sok szívbetegségek.
3. Női egészség. Vannak a fájdalomtól fitoösztrogének képesek támogatni nő a terhesség alatt, a szülés, a menstruációt megelőző és éghajlati időszakokban.
4. A kezdeti szakaszban a rák. Már említettük lignánok gátolják a növekedését és terjedését a rákos sejtek. Úgy működik, csak a kezdeti és középső szakaszában, de nagyon hatásos. A rák kockázatát ajánlott 100 gramm liszt naponta adjunk a diéta.
6. kezelése légzőszervekre. Mivel a liszt feloldódott, tisztító, nyugtató hatás, logikus, hogy annak alkalmazását a nyálkahártya kása, tüdőgyulladás, akut és krónikus bronchitis, mellhártyagyulladás.
Tovább Fogyaszthatom lenmag terhesség alatt
7. húgy- és ivarszervek. Működhet, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító. Így használt hólyaggyulladás, pyelitis, vesegyulladás, urolithiasis.
8. A bőr és a haj. Lassítja az öregedés, és néha vissza a fiatalos bőr és a haj.
Adott esetben lenlisztben
Liszt lenmag használata a főzés, kozmetikumok és az orvostudomány.
Mivel lenlisztben sokkal hasznosabb, mint a búza, akkor használják a főzéshez, mint helyettesíti az utóbbit (10-20%). Részt vesz az sütés élesztő, valamint a kovásztalan tésztát. Ennek eredményeként, a sütés érdekes barnás színű.
Liszt és használják levesek, húsok, mártások, húsos, mint a költő, mint helyettesíti a tojást a teszt (köszönhetően mivoltának) adalékanyagként zab, búzadara, árpa, rozs, sütőtök, rizs kása. Hozzáadása len étkezés engedélyezett az edényt, hogy a táblázatban.
A kozmetológiai lenlisztben használják alapjául maszkok és cserjések. Az ilyen teljesen természetes maszk tisztítja a bőrt, gyógyítja az összes kárt, telíti a bőrt vitaminokkal, ad egy egészséges és fiatalos megjelenés, javítja az arcszínt.
Az orvostudományban használják profilaktikus és adjuváns.
Népszerűség szerez len étkezés diétázók körében. Lenlisztben fogyás egyszerűen hozzáadódik tejtermékek. Ez a koktél részeg naponta 3-szor. És meg kell enni 1 tk étkezés lefekvés előtt (pre-ázni 10 percig meleg vízben).
A használata lenmag étkezési fogyás felülvizsgálatok jó. A lányok és nők nem képesek megszabadulni 5-7 kg havonta. Az eredmény stabil, mint a fogyás során nem fog éhezni, és megállapította, szinte szokásos étrendben, és a szervezet nem tapasztalt stresszt.
Néhány recept használ len étkezés
1. Hogy megtisztítsák a bélben. tisztító időszak lesz 3 hétig.
Tovább Készíts egy arcmaszk lenmag
Az első héten, adjunk hozzá 1 tk Slide-liszt 100 g joghurt (bármely más tejtermék). A második héten, növelheti az adagot 2 teáskanál a folyadék mennyiségét is. A harmadik héten 3 teáskanál liszt lesz szüksége 150 gramm fermentált tejtermék. Ezt az italt kell cserélni a reggelit.
Folyamodik ilyen tisztít, akkor mentse el a vastagbél és a vékonybél nyálkahártya, bélsár kövek, paraziták és a bélflóra nem szenved.
2. Len étkezés párosítva zabpehely (2: 1) elvégeznek egy látványos feltöltött tej bőrradír tisztító az arc, a nyak és a mellkas területén.
3. maszkok ez alapján liszt mind egy recept: 2 evőkanál liszt zaparivat fél csésze forró vízzel. Végén 3-7 perc múlva adjuk hozzá a lisztet, növényi olaj-ellátás, a kék agyag húzni tej leküzdésére gyulladás és a pattanások, stb
Liszt lenmag - hol lehet vásárolni? Vásárolja meg a terméket kínálnak a különböző üzletek az interneten. Vásárlás előtt kérjen visszajelzést, és hírnevét az oldalon. Lehetőség van, hogy megfeleljen lenlisztben a polcokon a gyógyszertárakban és szupermarketekben.
Ellenjavallatok
Mint minden más természetes termékek, a liszt lenmag is ellenjavallatok:
- zavar a petefészkek és a méh (policisztás, fibroidok, endometriózis);
- terhesség és szoptatás alatt;
- betegségek a prosztata (nem ajánlott a használata len étkezés még a kockázata ilyen betegségek által okozott genetikai hajlam);
- vesekő;
- a belek gyulladása;
Kimutatása az egyik pont nem szigorúan tilos a használatra. Ebben az esetben a terméket kell alkalmazni óvatosan és lehetőleg ajánlások szakember.
Ui Liszt lenmag - a nemzeti egészségügyi recept! Egy igazán egyedülálló termék, amely segít megszabadulni a betegség, az extra kiló, és visszanyerje a fiatalok és az egészség.