Lencse csirkével

jegyzetfüzet

Ha sikerült megtalálni a legközelebbi far kétségkívül vegye és a kísérlet. Az előnyök nem kétséges, mert a lencsét tartalmaz 30% fehérjét, vitaminokat és PP, valamint egy nagy vas. Felkészülés a lencse sokkal gyorsabb a borsó és a bab. Főzés közben nem esik szét, és nem kell áztatni, ami jelentősen csökkenti a folyamat ételt.

Lencse csirkével

recept multivarka

A recept használ csirkemell. Annak ellenére, hogy a fehér húst száraznak tekinthető, mint más részein a csirke az étel minden rendben volt. Persze, lédús comb és a szárnyak is vonatkozik, és minden attól függ, ízlése preferenciák. Főzés csirke és a lencse lesz multivarka, mint ahogy ezt a receptet lehet készíteni minden a lemez könnyen.
Több fajta lencse. Itt, zöld lencse, ő cimbalom. Elég kellemes az íze, keveset ad gombát.

összetevők:

Csirke - 800 g
Lencse (zöld) - 3 multi üveg,
Hagyma - 3 db.
Sárgarépa - 5 db.
Víz - 5 multi szemüveg,
Só - ízlés szerint
Növényi olaj - 50 ml.

előállítás:

Referenciaként mulvarochnogo csésze térfogata 160 ml.

Lencse először meg kell rendezni, és mossuk.

Hagyma vágva félgyűrűt, hajtogatott Multivarki tál forró olaj. Főzés a „sütés” program vagy a „sütés”. Sárgarépa szeletekre vágva vagy kockákra, is küldött a hagymát. Zöldség pirított sóval.

Ekkor meg kell elválasztani a csirkét a csont. Ha készül egy csirke, faragd részekre db. Csirkemell filé osztani darabokra, elküldi a hagymát és a sárgarépát, megpirítjuk további 5 percig.

Amikor a csirke enyhén megszorította,

elalszik a tetején a lencse, öntse ki a vizet.

Akkor használjon forró vizet, mert főzést hamarosan elkezdődik. Ha azt szeretnénk, - adjunk hozzá több sót és a fűszereket. A szezonban zöldséget, hogy a csirke lencse is hozzá paradicsom és paprika, valamint a tender zöldbab. Telepítse újra a programot, akkor továbbra is, hogy készítsen egy tál lencse és csirke „pilaf”, illetve „hajdina” (ajánlások Panasonic). Zárja le a fedelet, és várja meg a hangjelzést a főzés vége.

Nyissa ki a fedelet csoda serpenyőbe, és keverjük ízletes főételt.

Mi szolgálja párolt lencse csirke részek, és díszítsük zöldségekre. Sikeresen kombinálható a saláta friss zöldségek.

Jó étvágyat!

Lencse csirke: a recept és fotó Svetlana fúrás.

És, akkor főzni egy finom lencseleves csirkével, ezen már megmondtam az egyik kiadásban notebook.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő