Lemon szoptatás mellett és ellen
citrom előny nyilvánvaló mindenki számára. Ezen kívül a gyümölcs kellemes aromájú, egy eredeti és élénk ízű, ami nem tévesztendő össze sem hasonlítható. Lemon szoptatás is megengedett. De tudnunk kell, hogy van ez ebben az időszakban, hogy a haszon maximális, és az esetleges káros hatások emlékeztette magát.
profik gyümölcs
A jótékony tulajdonságai citrom, úgy tűnik, mindenki által ismert. De van értéke pontosan közelmúltban szült nők és szoptatós gyermek, valamint a legtöbb grudnichka. Hatások a már megszűnt egzotikus gyümölcs a test különböző irányokba, mert tartalmaz aszkorbinsavat és számos szerves savak és a vitaminok A, P, B, kalcium. cink, a foszfor, a magnézium. Ezért bizonyos feltételek mellett, nem szükséges, hogy kétséges, hogy a citrom a szoptatást. Segít:
- támogatja a szív munkáját, hogy erőt, növeli az állóképességet;
- fokozza a vénás fal, azaz ellenáll visszeres;
- feltölteni a szervezet kalcium anyja, amelyben a tejelő gyorsan elhasználódik;
- serkentik az emésztést, intesztinális motilitás fokozására, kiküszöbölve a jellemző postrodovom időszakban a székrekedés;
- visszavonja a szövetekből a toxinok, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt;
- miatt vízhajtó hatása duzzanat nem emlékszik, hogy a nők gyakran szenvednek a szülés utáni időszakban;
- tejtermelés elősegítésére és javítja annak minőségét;
- javítja az immunitást és az anya a gyermek, mind a véd a megfázás.
Lemon használják kiegészítéseként egyéb ételek, nem csak fel a teát. Mint ilyen, ez helyettesítheti a sót és a csípős fűszerek amely nem lehet jelen az étrendben a szoptató anyák.
Lemon teszi a változatos étrendet, amely hozzáteszi, szükség ebben az időszakban a pozitív érzelmek, és megszünteti a kísértés, hogy enni valami igazán nem igaz az időszakban a laktáció.
A negatív következmények használatának
Mégis a nők egy része tudatosan kétségbe vonható, hogy szoptató anya citrom. Néha előnyös tulajdonságai vannak húzva a negatív hatást, amelyet a gyümölcs lehet még az újszülött és a nő saját maga. Ebben az esetben annak használata kell adni. A negatív hatása a citrom a következő lehet:
- Provokáló a gyermek allergiás. Ez a bűn sok gyümölcs élénk színű. Lemon olyan anyagokat tartalmaz, amelyek okozhatnak az intoleranciát. Még annak ellenére, hogy a szokásos és hosszú jelenléte az asztalon sok generáció anyák, egy gyümölcs más földrajzi szélességeken. És különben is, a forgalmazók, hogy a citrom, de még zöld és beállítani, hogy lejáratig szintetikus adalékanyagok. Szelet, tedd a tea, mert tartalmaz nem csak a természetes allergén, hanem vegyi anyagok, nincs előnye akár anya vagy a gyermek. És ha a baba után inni citromos mutatott kiütés a bőrön, akkor nem kellene ott lennie.
- Hasmenés gyermekeknél. Csecsemő emésztőrendszer sérülékeny, hogy destabilizálja a munkát, egyszerűen. Lemon erősíti motoros képességek rovására létező hatóanyagok benne, akkor is, ha lenyelik az anyatejbe. Nem minden újszülött jó, hiszen előfordulhat hasmenés.
- Emésztési problémák anyám. LeMon sok szerves savak, amely kifejezett annak egyedi ízét. És néhány nő, terhesség változó, egyre gyomorhurut, vastagbélgyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás. Ha a háttér lehetővé teszi magát, hogy egy citrom, a problémákat súlyosbítja, romlott az egészségi állapota. Gyakori böfögés, gyomorégés, étvágytalanság, felfúvódás szoptatás nem kedvez, ezért a citrom, ha ezek a problémák nem jobb ott.
Hogyan lehet enni egy citrom GW
De annak ellenére, hogy az esetleges nehézségeket okoz néha a bevezetése diéta citrom anya, meg kell próbálni. Ez nem csak kiegészíti a gyermek táplálkozás és a vitamin saját menü, hanem egy elemét való hozzáigazítása a környező világot. Ha a gyerek „megoldani”, anyám néha eszik gyümölcsöt. annak valószínűsége, hogy később bármilyen típusú allergia alatt van.
Hogyan kezdjem újra enni citrom:
- Várja meg, amíg a gyermek 3 hónap. Ekkorra ez erősebb, annak immunitás részben kialakított.
- Az első alkalommal, hogy megpróbál egy kis összeget a folyadékkal együtt. Citromos tea szoptatás - a legjobb megoldás. Be kell dobni egy forró ital (de nem forrásban lévő) vékony szeletekre, és várja meg, amíg a folyadék hűlt a kellemes hőmérsékletet. Jobb, ha lesz egy test nélküli bőrt. A héj megrekedhetne szintetikus anyagokat nem kívánatos a baba.
- Miután az anya ivott teát citrommal és táplálják a baba, szüksége van egy nap nézni a reakciót. Ha nincs probléma a bőr, a széklet és egyéb kellemetlen tüneteket, az azt jelenti, hogy a gyermek teste került egy új terméket a menü is.
- Akkor fokozatosan adjunk hozzá több gyümölcsöt a diéta. Megengedett, hogy töltse ki saláták és egyéb ételek, néha enni egy szelet tortát egy citrom. De nem szabad visszaélni. Amennyiben ez a termék túl sok, a gyermek még egy nemkívánatos reakció léphet fel. Vitalitást és erősíti az immunrendszert, elég, hogy egy szeletet a reggeli csésze teát, majd enni többször elosztjuk a részét a héten.
Általában ez a fajta citrus az étrendben a szoptató anyák jobban érzékelhető a gyermek, ha ivott tea citrom a terhesség alatt.
Hogy ellenőrizze a baba reakciója a jelenlétét a menüben gyümölcsöt, akkor nem szükséges, ugyanakkor vannak olyanok is okozhat intoleranciát. És tea kell választani anélkül, illatok, gyógynövények és töltőanyagok, sört, hogy lazán, ne add a mézet.
Lemon szoptatás alatt, amikor a gyermek hordozza azt is, képes megszabadulni a sok velejáró problémák. Ha a gyümölcs az anya menü, ez lehetővé teszi neki, hogy táplálja a gyermek mell, ha szükséges. Végtére is, a magas immunitás, életerő és a jó hozzáállás - fontos feltétele a stabil egyensúlyt a hormonok, amelyek nélkül lehetetlen GW.