Lehetséges, hogy a fagylalt szoptatás
A vizsgálat alatt a szoptatás szükséges betartani bizonyos diétát, így nem árt a baba egészségét. Végtére is, a diéta és életmód anyáknak minőségétől függ az anyatejbe. A termékek nagy része benne van az anya étrendje is negatív hatással van a gyermek jólétét. Például, egy ártalmatlan első pillantásra, mint egy fagylalt desszert.
Lehetséges, hogy a fagylalt szoptató anyák
Ahhoz, hogy megértsük, hogy ez lehetséges, hogy bekerüljenek a diéta a szoptató nők, fagylalt, meg kell értened, hogy mi összetevők egy részét. Sajnos, az elmúlt évtizedekben a készítmény a fagylaltot szenvedett jelentős változások. Korábban ez alapján természetes tejet, cukrot és állati eredetű zsírok. Ezek a termékek nem árt az anya és a baba egészsége.
A modern ipar, állati zsírok, szintetikus növényi helyettesítő, lerakódnak a szervezetben, és elősegíti az atherosclerosis, elhízás, és még a rosszindulatú daganatok.
Ahhoz, hogy meghosszabbítja az eltarthatóságot jégkrém stabilizátorokat és emulgeálószerek, amelyek nem biztonságos a baba egészségét. Ez vonatkozik a más élelmiszer-adalékanyagok jelen a jégkrém (színezékek, ízfokozók, aromák). Nem titok, hogy nagyon káros az egészségre, és nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek.
A fentiek alapján arra lehet következtetni, hogy a szoptató anya jobb elhagyni a használata fagylalt ipari termelés szoptatás alatt, hogy ne veszélyeztesse az egészségét a baba. Ez a tilalom nem vonatkozik a fagylalt, főzött otthon a természetes anyagokból.
Receptek házi készítésű fagylalt
Fagylalt tökéletesen felemelő és vitalitását. Ezért a szoptató anya időnként átadhatják magukat kedvenc csemege készült saját kezével. Nem szükséges hozzá a tejhez adalékanyagokat (bogyós gyümölcsök, zselék, stb), mert allergiás reakciót okozhatnak egy újszülött vagy hajlam.
Meg kell jegyezni, hogy a fogyasztás a jégkrém szoptatás ideje alatt növeli a tejzsír arányát. hogy képes kiváltani a gyermek gyomorgörcs, hasmenés. Ezért az első 3-4 hónapban az élet a baba jobb, hogy tartózkodjanak a terméket, és ezt követően megfeleljenek az intézkedést.
Elkészítéséhez házi készítésű fagylalt, akkor a fagyasztóba. Ez egy olyan berendezés, amely konvertálja a betáplálási keveréket jeges hűtés és keverés közben. Hiányában egy ilyen eszköz készített elegyet kell fagyasztóba tesszük körülbelül 12 óra hosszat keverés közben minden 3-4 órában.
Fagylalt kecsketej
Kecsketej sokkal egészségesebb, mint a tehén. Ez tartalmaz sok tápanyagot és nyomelemet tartalmaz. Ezen túlmenően, a kecsketej hipoallergén termék.
Összetevők: tej literes, 3 tojássárgája (előnyösen otthon), 150 g cukrot, 1,5 evőkanál lisztet.
- Alaposan keverjük össze tojássárgáját a cukor és a liszt és osszuk el egy kis része a tejet.
- A maradék tejet egy kis meleg, és csatolja hozzá a főtt masszát.
- Tartsuk alacsony lángon, folyamatos keverés mellett, amíg a teljes megvastagodása.
- A lehűtött masszát tegye a fagyasztóba.
sovány fagylalt
Fagylalt nélkül készül tejszín, alacsony kalóriatartalmú, így nem befolyásolja a zsírtartalmat anyatejbe.
Összetevők: tej literes, 5 sárgája, 2 csésze cukor, 100 g vaj, 1 teáskanál keményítő.
- Melegítsük elő a tej alacsony lángon, adjuk hozzá az olajat, és hozza a felforraljuk.
- Mix tojássárgája, cukor és keményítő homogén masszává. Ezután az elegyet, amíg az összhang a tejfölt.
- Lassan helyezze be a forralt tej és a vaj, folyamatos keverés közben, a sárgáját nem hajlott.
- Ismét hozza a tömeget felforraljuk, és hűtsük le hideg vízzel, majd tegyük a fagyasztóba.
fagylalt
Összetevők: 0,5 liter. magas zsírtartalmú tejszínt (35%), 100 ml. tej 5 tojássárgáját, 150 g cukrot, egy csipet sót és a vanília 1 teáskanál keményítő.
- A meleg tej feloldja a só és cukor.
- Miután kivette a tejet a tűzről, és adjunk hozzá a tojások sárgáját, és habverővel alaposan.
- Tedd a keveréket az alacsony hő-és főzzük, amíg sűrű masszát.
- A keményítő oldódnak kis mennyiségű tejet és csatolja a súlyát.
- Helyezzük az edényt hideg vízzel, és adjunk a tejszín felvert habbá.
- Lehűtjük desszert tegye a fagyasztóba.
Ha a szoptató anya, mint enni fagyit, és főzzük meg magad nincs mód, akkor ritkán engedheti meg magának, hogy megvásárolja desszert a boltban, óvatosan közeledett a választás. Az első dolog, hogy figyeljen a gyártási és lejárati idejét, lejárt termékek egyértelműen káros az egészségre. Gyűrött vagy sérült csomagolás jelezheti helytelen tárolás vagy a szállítás a termék. Ha megtagadják csokoládé, gyümölcs desszertek, fagylalt csokoládé mázzal és különböző töltelékkel. Sokkal jobb, hogy hagyja abba a választás a tejtermékek jégkrém, amelynek zsírtartalma 3,5%. Ha a használat nem okoz a gyermek negatív reakciót, akkor megpróbálhatja fagylalt vagy jégkrém, amelynek zsírtartalma 8-15%.
Mindenesetre, adja meg a fagylaltot az étrendben a szoptató anyák, legyen óvatos, gondosan figyeli a reakciót a baba. Ha az első kísérlet sikertelen, ismételje meg egy idő után.
- Teljesítmény szoptató nők;
- Mit lehet enni a GW, de abból, amit meg kell szüntetni;
- Étkezés szoptató anyákat: mítoszok és az igazság;
- Top 10 szabályait táplálkozás szoptatós anyáknak.