Lehet inni kollagén hasznos vagy káros, hogy vegye
A cikk látni, hogy ez lehet inni kollagén, hasznos és nincsenek mellékhatásai?
Titkok a fiatalok emberiség igyekszik folyamatosan. Tudományosan bizonyított, hogy az öregedés miatt a veszteséget a kollagén, elasztin a bőr sejt szerkezetét. Ennek elkerülése érdekében a folyamat, visszaállítani a bőr fiatalságát, szükséges, hogy megszüntesse a hiányt.
Költséges eljárás nem garantálja a stabil, hosszú távú eredmények, számos mellékhatás. A következő lépés az volt, fontos eleme a vétel belül.
funkciók
Ahhoz, hogy megértsük, hogy meg kell inni, akkor meg kell érteni néhány részletet. Az emberi test áll kötőszövet. És ő, viszont a fibroblasztok termelt két fő összetevője - az elasztin és a kollagén. Az utóbbi egy olyan fehérje, amely az épület szövet anyag, olyan formában rugalmasságát.
Fehérje - aminosav-lánc kapcsolatait, ásványi anyagok. A fő szerepet ebben a kontextusban a glicin aminosav. A csontszövet együtt ezek az alkatrészek vannak bizonyos ásványi anyagokat, hogy rugalmas. Haj, köröm van kialakítva az azonos komponensek hozzáadásával láncok keratin.
Hogy teljes fehérje képződését, szükséges, hogy egy folyamatos ellátás az aminosavak, különösen a glicint, ásványi anyagok. Ez nem lehet a régóta várt fiatalító hatása, ha a kapott kollagén és elasztin nem elég.
Ez az összetevő is egy fehérje, de alakított néhány egyéb tartozékok. Hogy könnyebb megérteni ezt az idillt, élénk példa - kollagén felelős nyúlik a kötőszöveteket, elasztin - a visszatérés az eredeti helyzetbe. Components mindig párokban. A hátránya, ezekben a szövetekben vezet stretching, ráncosodás, deformáció.
A főbb jellemzői a
- kötött sejteket, ami a testet, a bőr és a belső szervek.
- Biztosítása vár szalagok, inak, csontok, izmok.
- Fenntartása a bőr rugalmasságát. Ez biztosítja simaság, megakadályozza a ráncok, kiegyenlíti a megkönnyebbülés, összehúzza kontúrok.
- Fenntartása víz egyensúlyt a sejtek együtt hialuronsav.
Az ok a legtöbb betegség, deformációk, így egy megsérti ezt a komponenst. Vannak a szívbetegség, ízületi, mozgásszervi rendszer. Ezzel az eljárással gyakran társul az öregedés. Az első jelei elégtelen mennyiségben is figyeltek már 25 év után.
Ez elsődlegesen érinti a bőrt, mozgásszervi rendszer. Így akár szájon át, és hogy a használat?
Jelenleg több faj, hogy egy személy lehet szájon át.
Animal. Ez nyert bőrök, csontok, porcok, szarvasmarha, csirkék, sertések. Ez a leggyakoribb. Mindig rendelkezésre áll a nyílt piacon, megfizethető áron.
Maritime. gyártási folyamat időigényes és költséges. Kap egy komponens a csontok, mérlegek tengeri halat. Kell tekinteni, sokkal hatékonyabb. Szerint a szerkezet több, mint egy ember. Azonban képes kiváltani egy erős allergiás reakció, mint a bőrrel érintkezésbe, és a feldolgozás során.
Az viszont, állati és tenger is oszlik alfaja:
- natív;
- zselatin;
- A hidrolizátumot vagy hidrolizált kollagén.
Hidrolizált proteint előállított állat, tengeri. Mostanáig egyetlen válasz, hogy jobb. Úgy véljük, hogy a tenger inkább hasonlít egy emberi, de nincs megbízható adat.
Muszáj inni kollagén
Kétségtelen, hogy pótolja az összeg ennek fontos eleme van szükség. Azonban a legtöbb hasznos és hatékony kollagén - által termelt a szervezet saját. A lényeg az, hogy a szintézis során a teljes jogú tagja a saját. Meg kell fogyasztani az aminosavak, amelyek összetevőit, ásványi anyagok és vitaminok szintézisében.
Bármilyen típusú érzékeny hasítási apró részecskék. Aztán megy a leginkább rászoruló helyükön az emberi szervezetben. Annak ellenére, hogy az ígéretek a gyártó - bőrfiatalítás, dús haj, húzza formák.
Azonnali látható eredmény nem lesz. Mivel ez szükséges, hogy normalizálják a munkát az egész szervezetre. És csak akkor lesz a fiatalítás, a rehabilitáció és megerősítése. Továbbá hasznos lehet inni mértékkel!
A felesleges fehérje vezet megvastagodása a vér, ami számos kóros állapotok, betegségek. Folyamatosan készülnek a nem ajánlott, hogy egy kis szünetet, hogy megfeleljenek az adagot.
Hogyan inni kollagén
Ha vásárol egy biológiailag aktív adalékanyag szükséges figyelni típusú kollagén I, II, III. Meg kell inni egyedül, ne keverjük össze. Először is, a harmadik típusú fehérje javítja az ízületek, csontok, köröm, haj, a bőr. Egy második adag, ízületi porc, kombináljuk hialuronsav. Egyes gyártók kiegészítik a készítmény vitaminokat, ásványi anyagokat.
1, 2-es típusú termelődik a por, tabletta, kapszula, folyadékok. Azt javasolta, hogy egy órával étkezés előtt vagy étkezés után. Adalék 2. típusú lehet venni étellel, kombinálva más Badami. Az alapvető szabály a helyes vétel - elegendő mennyiségű C-vitamin gyorsítja az emésztést, a szintézis.
A gyógyszer szedését lehet bármikor a nap. Meg kell fogyasztani 2 g naponta. Sportolók, hogy növelje a napi 5 gramm sérülések kell átmenni többfogásos. Ajánlott étrend-kiegészítők váltakoznak a zselatin és a C-vitamin Például, a táplálék-kiegészítő ital hónap, 30 nap pihenés, a következő hónapban, hogy elfogadja a zselatin egy Gyümölcszselé, kocsonya együtt aszkorbinsav. Aztán BAA újra.
Az a tény, hogy az ital a terhesség alatt, vagy sem, van egy ellentmondásos véleményt. Úgy gondoljuk, hogy figyelembe növeli a rugalmasságát a szövet megakadályozza megreped a szülés során. Inni vagy nem egyéni döntés. Ha a szoptatás jobb nem megtenni. Lehet rossz a test baba, allergiát okozhatnak.
Ami a kérdés, hogy vagy nem ad a gyermekek, a legjobb megoldás -, hogy a vitaminok, hogy ösztönözze a kollagén előállításához. Ha a dolgokat kívülről, lehet negatív hatással. Akár 25 év aktív kollagén segítség nélkül. A kivételt a patológia, betegség, ha figyelembe kollagén orvosa javasolja.
megjegyezni, hogy
- Kollagén - olyan fehérje, része a kötőszövet az emberi test.
- Akár egy bizonyos életkort, a kollagén a szervezetben keletkezik függetlenül.
- A hatás a környezetre és a rossz szokások csökkentik a fehérje.
- Hiánya az anyag provokálja korai öregedés és a romló egészségi.
- Élelmiszer termékek teszik ki a hiányzó kollagén.