Lehet inni a fekete tea a szoptatás alatt
szoptatás időszaka minden nő más mind időbeli kereteket (azaz meddig az anya képes lesz biztosítani a baba tejjel) és specificitása (gyakoriság, időtartam, étkezés módja, stb.) De ennek ellenére, minden újonnan készült anyák, van egy ökölszabály a sikeres szoptatás és a létesítmény a folyamat szoptatás szükséges betartani az optimális ivás rendszer. Először is, egy nap kell inni 2-2,5 liter folyadékot. Másodszor, a teát vagy más italt legyen meleg, különösen az etetés előtt. Harmadszor, a tea kell használni, amennyire csak lehetséges természetes, anélkül, hogy a szennyeződések és a színezékek.
Az egyik legnépszerűbb ital mindenkor valamint a szoptatás alatt, fekete tea. Próbáld megérteni a tulajdonságait, és egyes ajánlásokat felhasználás szoptatós anyáknak, hogy megvédje az esetleges hibákat.
Fekete tea: pozitív hatása van a szervezetre szoptató anyák
Igyál meleg fekete tea tudunk ajánlani, és az anyák, nagymamák és és gyermekorvosok, és a szakértők a szoptatásról. Bizonyított, hogy a meleg ital, különösen részeg fél órával az etetés előtt, elősegíti a rohanás a tej és általában sikeres szoptatás. És akkor egyetértek, hogy fontos az anya és az újszülött számára.
A fekete tea tápanyagokban gazdag, - vas, magnézium, kálium, kalcium, nátrium, foszfor, fluor, B1-, B2-, C, PP, illóolajok, és számos alkaloidok, így jótékony hatással van a női test szülés után.
Rovására vas benne rejlő támogatja a normál hemoglobin anyu, és ennek megfelelően, és a morzsákat. Magnézium pozitív hatással van az idegrendszerre, így szoptató nők jobban ellenáll a stressz és a depresszió, amiből sokan szenvednek a szülés utáni időszakban. Továbbá, ez az ital tisztítja a testet a koleszterin, amely segít az elhízás elleni harcban, az a kérdés, amely lényeges az 80% -át újonnan készült anyák.
A fekete tea gyakran nevezik „egészségügyi ital vagy a hosszú élettartam.” Ha inni minden nap, ez hozzájárul javítja az immunitást, javítja a vérkeringést, tonizáló és erősítése a vérerek falában, és ezáltal a vénás torlódás, ami azonban számos mi anyukák.
Erős immunitás szoptató nők teszi bizonyítottan kis sebezhetőség vírusfertőzések, illetve, és megmenti a baba betegsége. És ha hirtelen anya és szerződött, a teste antitesteket termel a betegség elleni küzdelemben, hogy a gyermek kijön a tej.
A fekete tea is pozitív hatással van a fogak és az íny miatt szerkezetében rejlő fluor és kalcium. Ez erősíti a körmöket és hajat, ami igen törékeny és gyenge terhesség és szoptatás alatt.
Ez ízesített ital a jó hangulat reggel krónikus nem kap elegendő alvás szoptató anya, ad erőt és javítja a koncentráló és a teljesítmény egész nap, hogy végre a fenntartó a hosszú listát azokról az esetekről a baba és a ház, oltja szomjúság és az éhség, ha az anya nem volt ideje enni, enyhíti a fáradtságot és pihenni az esti órákban.
Néhány ajánlásokat felhasználás és óvintézkedések
van egy csomó hasznos tulajdonságai A fentiekből arra lehet következtetni, hogy a fekete tea jó hatással van az anya a szoptatás ideje alatt, elősegíti a gyorsabb felépülést szülés után. Ez a hatás azonban csak úgy érhető el egy ésszerű ital használatát. A szoptató anyukák inni fekete tea legyen, rendkívül óvatosan, miután néhány javaslata, és figyeli a jól-lét a gyermek.
Tehát, először is, inni nem több, mint két csésze tea naponta. Ha többet isznak, akkor ideges, talán még az irritált, és ez már túl sok a kapcsolatot a baba. Másodszor, a sört nem egy nagyon erős ital. Harmadszor, nem hagyja el a tealeveleket a következő nap - ebben az esetben a tea elveszti jótékony tulajdonságait, és alakul a méreg. Negyedszer, használja a tea nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat és színezéket, csak a jól ismert védjegyek. És biztos: a tea legyen meleg, de nem forró, és nem hideg, cukormentes, vagy egy kis része.
Mégis lehet inni teát tejjel arányban 2-1, ill. Molokochay nagyon tápláló, de képesnek kell lennie arra, hogy sört rendesen. Először is, egy pohár tejet - egy harmadik, majd öntsük a tealeveleket. Csak így marad az ital, és könnyen metabolizálódik a szervezetben az összes vitamint és hasznos mikroelemek.
Azt is hozzá egy szelet citrom a tea, vagy egy csepp méz íze, ha a morzsa nem allergiás ezeket az ételeket. Ez a tea lehetőség - egy szelet citrom - megakadályozza a rák, erősíti az immunrendszert.
Minden esetben, a szoptató anya legyen nagyon figyelmes, hogy a gyermek, mint a morzsákat test nagyon érzékenyek minden új. Meg kell különösen óvatosnak kell lennie a gyermekek allergiás, hogy elkerüljék a legrosszabb, és nem károsíthatja a baba egészségét.
Összefoglalva
Szoptatás anyukák lehet inni egy vagy két csésze meleg fekete tea egy nap alatt - ez hozzájárul a sikeres szoptatás. Inni reggel felvidítani, adj erőt, gazdagítják az Ön számára hasznos a mikroelemek és vitaminok, de még mindig kell figyelemmel kíséri a viselkedés és a jólét a morzsákat.
A leginkább veszélyeztetett a gyermek akár hat hónapig a gyomor-bélrendszer és az idegrendszerre. Ezért fokozott figyelmet szentel az alvás és ébrenlét, a szék széklet, a bőr. Ha a baba nyugodt, jól alszik, nincs sérti a gyomor-bél traktus, van egy kiütés a bőrön, akkor igyon fekete tea az egészség és az öröm.