Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig
Te egyszerűen nem tud eleget aludni? Reggel felébredsz teljesen kipihent? Az egész nap úgy érzi, fáradtság, gyengeség? Nem érdekli az ellenkező nem? Nem nézel ki? Akkor nem működik?
![Legyengült állapotban nem halálos, de (az állam) Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig](http://images-on-off.com/images/60/astenicheskoesostoyanienesmertelnonovsez-ee924c9e.jpg)
Funkcionális legyengült állapotok
![Legyengült állapotban nem halálos, de (az állam) Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig](http://images-on-off.com/images/60/astenicheskoesostoyanienesmertelnonovsez-716e09c3.jpg)
Ezeket okozhatja nem betegség, vagy egyéb ok:
- hosszú tartózkodás terheléses állapot;
- másnaposság;
- fejlődő depresszió;
- kemény munka, a gyakori túlmunka;
- pre- vagy post-infarktus állapotban;
- szülés;
- összefüggő alvási sajátosságaival: cserélhető grafika, jet lag.
Legyengült állapotok: mi a teendő?
![Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig (legyengült) Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig](http://images-on-off.com/images/60/astenicheskoesostoyanienesmertelnonovsez-339a6b46.jpg)
Ez a kérdés gyakran hallani terapeuták és más orvosok. Természetesen minden esetben a beteg megkapja az egyéni, összpontosított ő állapota választ. Vannak azonban olyan általános irányelveket. Először is, legyengült állapotban igényel higiénikus alvás, munka, irányítani a saját érzelmeit. Az emberek szenvednek, CFS, ajánlott:
- Feltétlenül át ellenőrzésre időben diagnosztizálni a alapbetegség, és kezdjük el kezelni őket.
- Figyeljük mód: ideje aludni, enni, biztos, hogy járni a levegő (lehetőleg ugyanabban az időben). Néha szabályozza az alvás orvos speciális gyógyszerek, amelyek segítenek megfiatalítani és normalizálja aludni.
- Szabályozza pszichés, mentális és fizikai stressz.
- Teljesen megszünteti önmagát. Ha fáradtságot nyugtató tablettát és az antidepresszánsok nem segítenek.
- Ha lehetséges, hogy egy nyaralást.
- Feltétlenül tartsa be az összes, hogy azt javasolja, kezelőorvos. Fáradtság, és hosszú ideig tart ugyan, de tökéletesen gyógyítható.
![Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig (legyengült) Legyengült állapotban nem halálos, de még mindig](http://images-on-off.com/images/60/astenicheskoesostoyanienesmertelnonovsez-84d241c8.jpg)