Lazac - a jó, egészségügyi Harbor
Salmon - az egyik leggyakoribb hal a világon, és előnyös tulajdonságait lazac, hogy a termékeket a halak elengedhetetlen minden asztalra.
A gyógyító tulajdonságai lazac
Lazac hal úgynevezett torpedó, oldalirányban összenyomott test. Spina lazacszínű zöldes színű, oldalán - ezüst. Lazac él az észak-atlanti és kapsz a folyó származik Portugália és Spanyolország az Ural.
Ezen túlmenően, ez a hal is megtalálható tavak Finnország, Svédország, Norvégia és Magyarország. A mérete és súlya a lazac függ a környezettől, amelyben a halak lakozik. Az átlagos időtartama lazac élet 5-6 év, súly - körülbelül 40 kg-test hossza mintegy 1,5 méter.
Magánszemélyek megy ívik a folyó mentén, a megjelenés némileg eltér a tengeri élet: van egy barnás-ig, és egy sötét színű, bronz árnyalat. Ívás után lazac, lesoványodott és kopott, a pop-up a tengerbe. A hímek gyakran megölik, így az újra ívó halak ritkák.
A tojás érett a tavaszi és megsütjük kikelt, még 3-5 évig élnek édesvíz, ami nőnek fel, hogy a 20 cm-t. Ezt követően a fiatal halak, lazac megszerzése jellemző ezüst színű, menj a tengerre, ahol végül felnőni.
Ezen túlmenően, a lazac termesztik különleges halat gazdaságokban, ahol a húsok, halak gyakran érkezik a kirakatokat. Például termesztése és kivitele lazac döntő szerepet játszott a fejlesztés a norvég gazdaság.
Az előnyök a lazac. Mennyire hasznos lazac?
Összetétel lazac hús tele zsírsavak, amely megakadályozza a fejlesztés számos szív- és érrendszeri betegségek, különösen az ateroszklerózis. Fehérje található ez a hal, könnyen felszívódik a szervezetben, és segít a szervezet regenerálódását edzés után, a működés és a súlyos betegségeket.
Azt is bebizonyították, hogy gyakori fogyasztása a sózott lazac stimulálja az agyat, javítja a hangulatot, csökkenti a korral sclerosis és erősíti a vérereket. Sőt, a lazac tartalmaz körülbelül 20 ásványi nélkülözhetetlenek az emberi (klór, kén, kálium, kalcium, magnézium és mások), és a D-vitaminok, H és a PP, B, C és A.