Laskagomba (gombák) - előnyei és hátrányai, hogy a 10 test a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok osztriga
Laskagomba nem gyakori vendég az asztalnál. Az első, aki felfedezte, hogy jótékony hatása volt a lakosok Kínában és Japánban. Jóval később tenyésztett ültető ilyen gombák növekedni kezdett alatt Németországban az első világháború. Német tudósok miatt tűrőképesség, voltak az első művelni gomba mesterséges körülmények között, így két szüret.
Elemezve a kémiai összetétele az osztriga, biokémikusok azonosították előnyök és kárt a szervezetben, rámutatva, hogy között hasznos tulajdonságait a gombák veshinki kiemeli a nagy adszorpciós, tumorellenes tulajdonságok és a képesség, hogy a szervezetnek megszabadulni a toxikus felhalmozódás.
A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az osztriga, lehet hogy nem csak a javára, hanem árt, ha a gyűjtemény került sor környezetbarát „piszkos” területeken. Modern gomba termesztés végzett megfelel a speciálisan kifejlesztett technológiákat, hogy maximalizálja a jótékony tulajdonságait laskagomba, és a viszonylag olcsó a folyamat, így a termék áll rendelkezésre, és a kereslet. Lédús, húsos pépet gomba, amely legfeljebb 74% szénhidrát, 20% fehérje, vitamin és ásványi anyag tartalom, a tápanyag és teszi osztriga népszerű mellett a diéta.
Előnyök laskagomba - 10 hasznos tulajdonságai
Vércukorszint fenntartásához
rákellenes tulajdonságai
Az oldalakon a tudományos publikációk táplálkozás egyre több bizonyíték előnyös tulajdonságait veshinok rákellenes termék. Nagyarányú poliszacharidok volna a rákellenes hatása, amelynek célja a pusztító hatása rosszindulatú és jóindulatú daganatok. Az onkológusok ajánlom ezt a terméket ember szenvedett kemoterápia eljárást. A modern farmakológia egynél több gyógyszert fejlesztettek extraktumaiból gombák veshinok elnyomására malignus rákos sejteket.
Az őr az immunrendszer
Felbecsülhetetlen segítséget osztriga, és ha szükséges, erősíti az immunrendszer. A jelenléte a D-vitamin, hogy megvédje az autoimmun feltételek, segít fenntartani a sejtek egészségét. A rezisztencia alapján elágazó rostháiózatot gombák micélium áll egy vegyület, amely tartalmazza a természetes aminosavak, valamint antibiotikumok hatásosak elleni küzdelemben baktériumok és paraziták. Bevezetés a diéta gombás ételek: levesek, tészták, pástétomok csökkenti a időtartamát gyulladásos válaszok a szervezetben, megkönnyítik a súlyosbodása krónikus betegségek, és megszünteti az autoimmun betegségek.
Csökkenti a szívbetegségek kockázatát
Amikor a test törött vérnyomás és akadályozta a vér áramlását az erekben, vannak zavarok a szívizom, ami oda vezethet, hogy a szívkoszorúér-betegség. Kiegyensúlyozott vitamin és ásványi anyag összetétele laskagomba végezhet az egyik korlátozó tényező, amely normalizálja a vérnyomást, és megakadályozzák a szívroham.
Hasznos tulajdonságai laskagomba a szív jelenléte miatt az azonos vitamin B3, támogatja az egyensúlyt a koleszterin és a trigliceridek a vérben, amely lehetővé teszi, hogy csökkentse az érelmeszesedés kockázatát, és csökkenti annak kockázatát, hogy más szív-patológiák.
antibakteriális hatása
megakadályozza a vérszegénység
Ajánlott székrekedés
A magas szénhidrát- és alacsony zsírtartalmú, táplálkozási közé osztriga termékek étrend, összevetve azokat a tápértéke a hús és tejtermékek. Ezen túlmenően, táplálkozási pont a képességét, gombák járnak, mint egy kiváló rostforrás, megfelelő fogyasztás, amely kiküszöböli a problémát a székrekedés. Csak egy nagy méretű gomba körülbelül 14% -a napi szükségleteit a szervezet szöveti és összehasonlítva más gombák a használat ne okozzon a hatása puffadás.
Ajánlott acidózist (lógott savasság)
Az emberek szenvednek gyomor-bélrendszeri betegségek hasznos tudni, hogy a bevezetése étrend ételek az erdei termékek segít megakadályozni a túlzott gyomorsavkiválasztás, ezáltal segítve, hogy semlegesítse a sósav feleslegét a gyomorban.
Megszabadulni paraziták
Fonálférgek - kerek férgek, paraziták az emberi szervezetben: pinworm, orsóféreg, Ostorféreg. Mindezek a „bérlők” hulladék megélhetésüket okoz jelentős kárt a szervezetben. A profilaktikus osztriga állni ellenszer, mert a gomba képes megölni a különböző paraziták közvetlenül a bélbe.
Laskagomba terhesség alatt: káros vagy hasznos?
Bevezetés a diéta a terhes nők osztriga ételek nem csak szélesíti azt, hanem legyen egy további forrása a vitaminok, szénhidrátok és a fehérje. De a szoptatás ilyen ételeket kell tartózkodnia, mert ebben az időszakban anyukád legyen különösen óvatos a menüben.
Oyster - kár és ellenjavallatok
- Között az ellenjavallatok meg kell jegyezni, hogy a jelen osztriga kitin, az emberi test rosszul elnyeli ezt az anyagot.
- Gombás ételek, még hosszabb hőkezelés okozhat nehézség a gyomorban, ezért nem ajánlott az idősek és a gyermekek számára óvodáskortól.
- Ability osztriga felhalmozódnak egy káros anyag is, nem tekinthető pozitív minőség. Összegyűjtött az utak mentén, nem valószínű, hogy a szervezet javát szolgálja.
- Kell adnunk a terméket, ha ott van bűzös oktatás és paraziták.
- Nem ajánlott azoknak, akiknek az egyéni intolerancia a termék.
Mi több hasznos?
