Lábszárgörcs alvás közben tünetek és a kezelés
Az orvosok gyakran hallgatni betegre panaszok lábikragörcs alvás közben. Jelenség - nem betegség, hanem tünet. Egyfajta panasz a test hibás működését. Azonosítani fokális kellemetlenséget gondos vizsgálatot igényel.
Görcsök lábizmok alvás közben - akaratlan összehúzódása kíséri fájdalom vagy negatív érzéseket. Ez szükséges foglalkozni görcsök, minden esetben, anélkül, hogy megvárná a nyilvánvaló kényelmetlenséget.
Tünetei a spontán görcsök
- hipotermia;
- Kényelmetlen helyzetbe - láb megy zsibbad;
- Görcsös feltételek előfordulnak ember rabja a dohányzás, az imádó kávé - feladja ital, nikotin;
- Vitaminok hiánya - zsírban oldódó, vízben oldható;
- Hiánya nyomelemek - a leggyakoribb oka rángások. Hiba gyakran sújtja a terhes nők;
- Elégtelen taurin mennyisége az étrendben az aminosavak;
- Kiszáradás vezet görcsös állapotban;
- Görcs álmában az újszülött növekedése miatt a testhőmérséklet;
- Lábikragörcs alvás közben miatt rossz vérkeringés;
- Az ilyen jelenségek miatt fáradtság;
- Hírnökei súlyos betegség.
Görcsök terhesség
A vonagló lábait
Legs görcs álmomban több okból is. Ez magában foglalja a következő tünetek, fáradtság, rossz vérkeringés, a mikrotápanyagok hiánya. bemutatni:
- Visszér;
- lúdtalp;
- Zavar a működését az endokrin rendszer.
a betegség kezelésében
Kezdeni kezelésére szindróma kell tudni a forrást, ami miatt az éjszakai görcsök. Azonosításában kezdenek harcolni a betegség.
Abban az esetben, ritka görcsök lábak érdemes végtag masszázs, és gyúrjuk a helyére szövődmények az éjszaka folyamán. Ha visszér tiltott tevékenységek, ajánlott újrakötözték a lábak éjjel. Bemutatás intézkedik láb vitamin és ásványi anyag komplex. Csökkenti a fizikai nyomás a végtag napra csökkenti a rohamok számát.
Ha álom ez csökkenti lábikragörcs - ne fogd a gyógyszerek. Rate napról napra, annak érdekében, hogy az okok feltárása. Következtetéseket levonni: ha a görcsök fordultak elő miatt túlmunka - csökkenti a terhelést a lábát, ha a nap bőven van füst szünetek - megszabadulni a nikotin.
Öngondoskodás éjszakai támadások
Fontos, hogy kezelje a kiváltó ok, de ajánlott, hogy megértsék, hogy a kezdetben segíteni magukat éjjel baleset. Vezetés közben a pihenőidő a láb izmait:
- Az első - az ágyra, sveste lába a padlón lehűtjük, növeli bizonyos értelemben a vérkeringést;
- Abban az esetben, súlyos lábfájás kell szúrni, vagy csipet;
- Közben görcsös állapot végtag gyúr, dörzsölje és masszázs, javítja a vérkeringést;
- Ez nem zavarja a láb dörzsölje almaecet, vodka vagy alkoholt. Tartani a házat felmelegedés kenőcs.
Megakadályozását, a rohamok
Ugyanilyen fontos, hogy végre a megelőző módszerek:
a hagyományos gyógyszerek
Amellett, hogy a gyógyszeres kezelés alkalmazott hagyományos gyógyszerek esetén a rohamok alvás közben felnőttek:
- Carnation - ital napi mennyiségben 500 mg cukor;
- Mustárolaj kell dörzsölni a helyét támadások
- Lemon pozitív eredményt ad, ha egy szelet láb dörzsölje naponta két héten keresztül. Az áztatás után zoknit viselni;
- Méz éhgyomorra.
gyakori jelenség
test görcsök néha előfordul. Az orvosok magabiztosan állapítsa meg a betegség kialakulását:
- Sérülés vagy agyi károsodás - tumor, ciszta vagy egyéb;
- Fertőző helyzet;
- A rohamok;
- Helytelen vagy zavar a tápcsatornában.
Ilyen körülmények között, rohamok tekinthetők, ezért a túlfeszültség-sejtek az idegrendszer és az agy.
Görcsök gyermekek
A szülők érdekel, hogy mennyire veszélyes az előfordulása lábgörcs a gyermek alvás közben, mi a teendő, ha vágások elfojtani vádli izmait, a csípő izmait, az oka a jelenségnek a gyermekek körében. A gyerekek úgy érzik, a megjelenése rohamok:
- Ha a feszültség nem megfelelő;
- Ha fáradtságot, alváshiány.
Közös típusú görcsök gyermekek - lázas - egy éles ugrás a hőmérséklet betegség vagy drasztikus csökkenése. Ebben az esetben a gyerekek gyakran panaszkodnak a görcsös állapot, melyet gyakran a pillanatok előfordulhat akár 5 év. Hála az ilyen megnyilvánulása az agy változásainak megfelelően a szervezetben a mérgezés bekövetkezett eredményeként légúti vírusos betegségek. Kellemetlen reakciók - következtében a hajlam, amely felmerült eredményeként a fejsérülés, súlyos tolerabilitásának védőoltás vagy öröklődés megnyilvánuló súlyos betegségek.
Vannak elváltozásokat kisgyermekek idején hisztérikus sírás, nyilvánul meg a halványuló perc, ami után a gyerekek elveszítik a hangulat.
Sok forrás rohamok rohamok megelőzésére, amennyiben a ház, csendes környezetben, megfelelő hőmérsékletű levegő mód, kényelmes ágy.
Annak megakadályozása érdekében, lábikragörcs éjszaka folyamán a baba, érdemes kipróbálni, hogy kiderüljön, a lábak, vagy fordítva, hogy lezárja a végtagot. Jó ötlet, hogy a baba a lábát.
Alkalmi események - nem hírnökei súlyos problémák vannak az egészségre. Ha a megnyilvánulása a helyzet krónikussá válik, a tünetek nagyobb valószínűséggel forduljon orvosához tanácsért. ApCsel néha okoz hiánya D-vitamin
A serdülőkorban, izomfájdalom során intenzív növekedési okoz éjszakai görcsök. A jobb állapotban, mint ez történik, ez lesz a görcs következtében túlfeszültség helyeken inakat és az ízületeket. Éjjel, az érzés erősebbé válik. Fájdalom bukkan, akkor eltűnik hirtelen. Az ilyen állapot nem nagyon aggódik az alvó tinédzser.
Az úgynevezett elsődleges oka a balesetek éjjel tünetek a lábakban. Foglalkozni velük bármely életkorban meg kell határozni az okot, és megtalálni a megfelelő kezelést, hogy megszabaduljon magát, vagy a gyermek a kényelmetlen körülmények pihenés, kerülje az erős hullám a nap folyamán.
