Krapivin csoport - microexpressions
Pontja alapján az „MICRO EXPRESSIONS”
Microexpressions - ezek az arckifejezések, ami csak az utolsó egy másodperc töredéke alatt.
Microexpressions merül fel, amikor egy személy tudatosan vagy öntudatlanul elrejteni a saját érzéseit. Hét érzelmek (düh, félelem, szomorúság, undor, megvetés, a meglepetés és az öröm) kifelé ugyanúgy jelennek meg a különböző emberek. Mindenki lehet tanulni felismerni őket.
Haggard és Isaacs elsőként leírt microexpressions. Feltárása pszichoterápiás interjúk, ezek az úgynevezett microexpressions „rövid távú microexpressions”. Előfordulása microexpressions tudósok magyarázata eredményeként az elnyomás az érzelmek.
Véleményük szerint a beteg nem tudja, hogy megy át abban a pillanatban. Haggard és Isaacs azt állította, hogy microexpressions nem lehet meghatározni, valós időben. De később, Ekman és Friesen azt mutatták, hogy az edzés után, bárki megtanulhat észre microexpressions. Továbbá Ekman és Friesen bővült a lista, hogy miért is microexpressions.
Microexpressions merülnek fel, amikor az emberek elrejteni érzéseit önmaguktól ( „felgyülemlett érzelmek”), vagy ha szándékosan próbál elrejteni az érzéseiket másoktól. Fontos, hogy microexpressions mindkét esetben ugyanúgy néz ki. Látva microexpressions, nem érti, hogy szándékosan vagy öntudatlanul emberek elrejteni az érzelmeiket.
- Macro. normális expressziós tart 2,1 másodperc és 4 másodperc. Ők gyakran fordulnak elő, és összhangban vannak a tartalom a beszéd és a hangok.
- Micro. Röviden, tartós között 1/15 és 1/25 másodperc. Gyakran rejtett érzelmek, és bemutassák az elnyomás vagy a tartályból.
- Hamis: tudatosan modellezett érzés, hogy egy személy ténylegesen nem tapasztalható.
- Maszkolás: hamis érzelem, amely lefedi makró kifejezéseket.
Miért microexpressions fontos?
Az a képesség, hogy ismerje microexpressions segít:- Emeljék az érzelmi intelligencia
Azt szeretnénk, hogy javítsa az érzelmi intelligencia? Készségek fejlesztése, hogy megtanuljuk, hogy megértsék a kifejezés az emberi arc. Ellentétben a beszéd vagy a gesztusok, az arc az egyetemes üzletek jelzi képviselője a pillanatnyi ingadozásokat egy személy érzelmi állapotát. A tanulmány microexpressions segít felismerni a mások érzéseit, és ugyanabban az időben, akkor lesz sokkal jobban ismeri a saját érzéseit.
Az érzelmek fontos szerepet játszanak a kommunikációban. A szokásos arckifejezés - makro kifejezések - nem mindig megbízhatóan tükrözi a valós érzéseit egy személy. Ha tudja, hogyan lehet felismerni a múló és finomabb kifejezést, jobb, ha úgy érzi, az érzelmi állapot a többi ember, akik szeretnék, hogy tudja, az érzéseiket.
Megtanulod, hogy észre a legelején érzelmek, amikor megpróbálják elrejteni, vagy ha valaki nem tudja, mit igazán érez. Ezek a képességek segít érzékenyebbé válnak mások érzelmeit, és különleges esetekben ad a haverod az értelemben, hogy igazán értjük.
A jelenlegi kutatások Helen Reiss és más tudósok kimutatták, hogy milyen mértékben igen értékeli a beteg orvos empátiát attól függ, hogy umeeniya felismerni érzelmek múló megnyilvánulásai a beteg arca.
Ha egy személy próbál elrejteni az érzelmeket „szivárgás” ennek érzelem gyakran látható az arcán. Szivárgás jelenhetnek meg az arcon (alig látható kifejezése), és gyorsan villognak az egész arcot (microexpressions). A legtöbb ember nem olvassa el ezeket a fontos tippeket, hanem gyakorló, megtanulod, hogy a „szivárgás”, amikor azok felmerülnek. A könyvben Paul Ekman, a „pszichológia” hazugságok olvashatnak ezen és más jelek eltitkolás és a megtévesztés.
Face - ez a legjobb ablak, ahol láthatjuk, amit a másik személy úgy érzi. Képes felismerni mások érzelmeit növeli a kölcsönös megértést, ami kölcsönhatásba lép sikeresen másokkal. Tanulmányok azt mutatják, hogy a többi között az emberek inkább azok, akik felismerik microexpressions.
Tanulmányok Dr. Paul Ekman azt mutatta, hogy gyakran nem figyelni arckifejezéseket, amikor az ellentétes beszélni. Azonban microexpressions - egy univerzális rendszer, mindenkinek van rájuk, és méltó a figyelmet. Még az emberek teljesen különböző kultúrák, akik nem beszélik a nyelvet, tapasztalt ugyanaz érzelmek és megnyilvánulni őket ugyanolyan arckifejezéseket. Ha megtanuljuk felismerni microexpressions, látni fogja a különbséget szavak és microexpressions bármilyen ember a barátok és a család, hogy teljesen idegenek.
- Felismerni és kezelni érzelmeiket
Ha zuchaete és arckifejezések más emberek, akkor is megtanulják, hogy jobban ismeri a saját érzelmeit. Dr. Ekman kutatásai azt mutatják, hogy ha egy bizonyos ismételni arckifejezések érzelmek, akkor elindít egy fiziológiai választ a szervezetben, és érezni fogod az érzelem keletkezik benned. Ha céltudatosan edzeni összekapcsolni arckifejezés belső érzéseit, akkor tudatosság növelésére vonatkozó saját érzelmeiket. Így, ha növeli az esélyét a kimutatási ravaszt. Ez a tudatosság segít szabályozni, hogy milyen az érzelmek vannak kifejezve.
Oktatási microexpressions elismerés (különösen a programot szentelt a finom kifejezések) hasznos személyek autista. Ezen túlmenően, skizofréniában szenvedő egyedek edzés után is mutatott pozitív eredményt. Által végzett vizsgálatok Tamara Rasselll és más tudósok kimutatták, hogy a képzési program Dr. Ekman dedikált microexpressions, hagyjuk a szkizofrén betegek megtanulják felismerni mások érzelmeit nem rosszabb, mint a nem a diagnózis felállításához.
Hogyan tanulni látni microexpressions?
Büszkék vagyunk arra, hogy felajánl egy gyűjtemény a világ legjobb online eszközök a készségek fejlesztése a jobb érzelem felismerés.
Által tervezett Dr. Paul Ekman, ezek az online képzést, hogy segítsen tanulni, hogyan kell hatékonyan ismeri fel a mikro-arckifejezéseket, kifejező különböző érzelmek. Ezek a képességek is használható hatékony interakció más emberekkel, valamint hogy értékelje a valódiságát és pontosságát a jelentéseket. Ezek a tréningek alapja a kizárólag a kutatás, statisztikailag igazoltnak és tesztelt.
- nyílt tréningek
Átlagosan az emberek becsapják egymást belül 3-szor 10 perc beszélgetés. 54% -a az átlagember képes érzékelni megtévesztés. 80-90% a felderítési arányának megtévesztés, előállítása után EtAc eljárásnak.
A képzési eredmények: