Következményei és okai alultápláltság
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell enni jobbra. Már lebontották. Most tekintsük az ellenkező munkafolyamatok.
bélbetegség alakult csak két okból: egészségtelen táplálkozás és a paraziták.
Ma, megbízható diagnosztikai tesztek paraziták kimutatása gyakorlatilag hiányzik. És ez volt a paraziták vezethet csökkent immunitás, a krónikus mérgezést az egész szervezet, és a fokozatos kialakulását a „gyógyíthatatlan betegségek” - a rák, a cukorbetegség, asztma, allergiák. valamint a szokásos - a magas vérnyomás, gyomorfekély, ízületi gyulladás, megfázás, stb
1) a rossz táplálkozás, különösen, ha nagy mennyiségű kleykovidnoy viszkózus élelmiszer zashlakovyvaet bél felületén (liszt, tej és hústermékek);
2) a nem megfelelő szállítás, és néha teljes hiánya tartalmazó élelmiszerek parazitaellenes hatóanyagot. Ez a forró paprika (piros és fekete), lenmag, karalábé, retek, retek, fűszerek, hagyományos magyar konyha gyógynövények teák, nyers zöldségek, gabonafélék shell megőrzése.
Szeretné nélkül élni paraziták - amilyen gyakran csak lehet, használja a fent felsorolt termékek a napi étrendet.
Kínai közmondás mondja: „Van mit myedim”. Eszünk főtt kleykovidnuyu élelmiszer - az évek múlásával kovyvaem szervezetben. Így megszerzése krónikus betegségek. Egyél élelmiszerek gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és rostok -, segíti az öntisztulás. Ez az út az egészség és a hosszú élettartam.
A betegség - egyfajta slagging szervezetre.
1. Az általános fáradtság, nehéz hajnali ébredés és az elalvás éjszaka;
2. vaszkuláris dystonia, ami először Besson matematika, visszatérő fejfájás; intolerancia hideg vagy meleg;
3. Különböző gyomor-bél traktus, és a bőr;
4. bruttó vénás és artériás keringési rendellenességek: visszerek, aranyér, thrombophlebitis, csökkent vagy megnövekedett vérnyomás, angina, szívinfarktus; minden betegség a csontrendszer;
5. neuroendokrin problémák, csökkent látás és hallás, az összes idegrendszeri elváltozások, ciszták, adenomák, uterin fibroidok, jóindulatú tumorok, diabetes mellitus;
Ez a mi nagy honfitársa, Nobel-díjas 1908-II Mechnikov tartozik nyilatkozata: „Sok különböző egyesületek mikroorganizmusok élő emberi emésztőrendszer, nagymértékben meghatározza a mentális és fizikai egészség.” Ma már tudjuk, hogy élnek a belekben 400-500 különböző fajtájú baktériumok és gombák. Az egészséges bélflóra állapota „jó” (bifidobaktériumok és lactobacillus) és a „rossz” (mint például Escherichia és Clostridiumokat), mikroorganizmusok harmóniában élni. A számos „jó” sokszor nagyobb, mint a szám a „rossz”. Amikor dysbacteriosis kezdenek dominálni a „rossz” baktériumokat. ezek a „jó” szinte teljesen kiszorította a súlyos esetekben. A szövetségeseink, amelyek elsősorban közé bifidobaktériumok és laktobacillusok, ételek lebontásában fermentációval. Ez azt eredményezi, hogy sok hasznos anyagok a szervezet számára. „Jó növényvilág” erősíti az immunrendszert, véd a bélfertőzések, és megakadályozza a daganat kialakulásában. Az ellenfelek - „rossz” flóra. Ez lebontja élelmiszerek segítségével pusztulás. A kapott toxinok mérgezik a testet, ami a sötét gondolkodás, a teljesítmény csökkenése és a különböző negatív egészségügyi hatások - a fejfájást és a pattanások a bőrön onkológiában. Mivel a helytelen táplálkozás, a stressz, a környezetszennyezés, a mozgásszegény életmód és egyéb tényezők a bélben gyakran uralja a „rossz” flóra. Ezt a jelenséget nevezik „dysbiosis”. Fontos hangsúlyozni, hogy dysbiosis - nem betegség, hanem ez egy állapot. Az állam, ahol sok ember tartózkodik élete nagy részét. Most mindenki láthatja, hogy a „tiszta” gut - az egyik, hogy lakott a „jó mikroflóra”. „Piszkos” gut igazán tele sárral. Mi csak az úgynevezett „rossz növények”? Kettőspont Tisztító - AD nem csak mechanikusan eltávolítani az undorító szemetet. Ez azt jelenti, - a helyén egy virágokkal teli kert, azaz él a bél egészséges mikroflóra. Most meg lehet csinálni a segítségével probiotikumok. Ezek olyan készítmények, az egészséges növény - bifidobaktériumok és lactobacillus, például, hogy - „Kása” nagy ember ".
Hogyan segíthet rendezni a barátságos mikroflóra a bélben?
Csak a mi időnkben is visszatért annak megértése, hogy egyes tápanyagok nélkül emésztett a tápcsatornában, és eléri a vastagbél biztonságosan és szelektíven támogatja a növekedést „jó” mikroorganizmusok. Ezek az anyagok az úgynevezett „prebiotikumok”. Ők alkotják élelmi rost, amelyek tenyésztési okok egészséges mikroflóra a test és hogy olyan gazdag gyógyító hatása:
1. mennyiségének növelésére és gyakorisága széklet, ami különösen fontos az emberek hajlamosak a székrekedés;
2. hozzájárulnak a következtetésre ammónia, nehézfémek és a rádió-nukleotidok, és egyéb toxinok a testből;
3. Hogy megakadályozzák a rák kialakulása és a gyulladásos bélbetegségek;
4. csökkenti a valószínűségét és súlyosságát bélfertőzések;
5. csökkenti a gyakoriságát és súlyosságát „utazók hasmenése”;
6. akadályozzák a candidiasis;
7. jelentősen növeli a készítmények hatékonyságát - probiotikumok együttes alkalmazás esetén;
8. A tisztított vérben, amely hozzájárul a megelőzés a szívroham, az agyvérzés, érelmeszesedés;
9. normalizálják lipid metabolizmust az elhízás;
10. javítja az immunitást.
Annak érdekében, hogy visszaállítsa a mikroflóra szükséges a napi étrenddel 30-80 gramm étkezési rostot, amelyek élőhelyet és élelmet a hasznos mikroflóra. Diétás rost található csak növényi élelmiszerek elsősorban a membránok (héj) a zöldségek, gyümölcsök, magvak, gabonafélék és hüvelyesek, valamint a zöld. A membránokat is tartalmazott több mint 90% -a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok. Nem tartalmaznak élelmi rostot szinte minden termék esetében a napi élelmiszer élesztő kenyér készült liszt, tészták, péksütemények, gabonafélék, liszt, állati eredetű termékek. Ugyanakkor, sok ilyen termékek tartalmaznak tartósítószereket, színezékeket, ízfokozó, aroma kémiai eredetű. Napi az ilyen készítmények élelmiszer vezet slagging az organizmus és a megjelenése betegségek. Diétás rost (cellulóz) megszüntesse bél Diszbakteriózisi, hozzájárulva ezáltal erősítve a védelmi funkció a test, javítja bélmotilitás, székrekedés megszüntetésére szolgálnak természetes szorbens - kötődnek és kiválasztani sók a nehéz nyers fémek, toxinok és a koleszterin. Ezért kása „Zdorovjak” tartalmazó nagy mennyiségű oldhatatlan rost elengedhetetlen részét az egészséges táplálkozás, a bennük ugyanaz durva oldhatatlan szénhidrátok (rost), amely szükséges a túlélési az egészséges mikroflóra. A napi fogyasztási megszünteti a túlszaporodás, és továbbra is támogatja a kiváló munkát a bél.
1. Mint fő nyersanyag kiválasztott egész szemek (bevont) a búza, rizs, hajdina, köles, kukorica, rozs, zab;
2. Mivel a természetes phytocomponents kiválasztott bogáncs vetőmag, len, fenyőmag bevont, beebread, csicsóka, Spirulina, tengeri moszat, szőlőmag, görögdinnye mag, pollen, rózsa, squash, stb
Az algoritmus létrehozásának funkcionális termék o a következő:
- A bioaktív élelmiszer-összetevők ne bytunichtozheny kulináris előkészítése. Ez a tulajdonság lehet biztosítani, ha a termék azonnali előkészítése, azaz a keverjük forró vagy hideg folyékony, ízesítő összetevők hozzá - és a termék kész volt. Forraljuk nem lehet.
-Gabona és gabona nyersanyag kell Hőkezelt röviden visszatartó membránokkal forrásként élelmi rostok, ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek.
-Az egyetlen technológia olyan eredményt elérni - a duzzanat gabona technológia rovására belső nedvesség speciális gépekkel. Impulse hőhatás táplálékkal ilyen készülékek 6-9 másodperc. A termék ebből a kezelésből származó gyakorlatilag dehidratált, és ellenáll a hosszú távú tárolás használata nélkül tartósítószerek.
-A meglévő eljárások tisztítására nyers gabona nem biztosítanak kioldja a szervetlen szennyeződések. Ezért mély tisztítás technológiát alkalmaztuk a nyersanyag mosással.
-A kiválasztott élelmiszer összetevőket összekeverjük arányban biztosítja a racionális arányban fő élelmiszer-összetevők és a terápiás hatás.
- „A nagy” által létrehozott ezen algoritmus zabkása gyógyító tulajdonságait. mert: az egész (visszatartó membránokkal) búzamag - forrása a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok B és E, nyomelemek a vas, cink, magnézium, réz, szelén, élelmi rostok (cellulóz).
Vas - része a hemoglobin és a mioglobin, stb keresztül, amelyben részt vesz a vérben, szöveti légzést és egyéb funkciókat ..
Cink - részt vesz a folyamatokban a légzés, a fehérje-anyagcsere kialakulása immunitás, közvetlenül befolyásolja a termelés és a funkció az inzulin, a szexuális potenciát biztosít a férfiak és a nők. A cink nélkülözhetetlen az agy fejlődése szempontjából.
Magnézium - jótékony hatással van a szív megsértése esetén ritmus, szívkoszorúér-betegség, beleértve a miokardiális infarktust. A terhes nők, a magnézium megakadályozza meghibásodása a magzat. Amikor a magnézium-hiány esetleges hibás működésével az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, veseelégtelenség.
Réz - réz vashiányos vérszegénység figyelhető, discoordination mozgások, kötőszövet defektus, csontritkulás.
Szelén - a nyomelem nélkülözhetetlen az élet meghosszabbítása. A szelén védelmet nyújt a rák, a szívbetegségek, a toxikus hatások a sugárzás, nehézfémek és a legtöbb más mérgek. A szelén ajánlott rendellenességek a pajzsmirigy, férfi meddőség, homályos látás, szürkehályog, megsértve a bőr rugalmasságát, az idő előtti öregedés, szoptatott csecsemők. Szelén megakadályozza a fertőző betegségek.
Kétségtelen, takarítás - ez a legjobb módszer a megújulásra. Mégis, azok számára, akik szeretnék elérni nagy eredményeket, és megállítani az öregedés folyamatát, arra van szükség, hogy fordítsanak különös figyelmet inkább a számos nagyon érdekes tényezők, amelyek meghatározzák az öregedés. Milyen külső mutatók azt mondják, hogy a fiatalember? Természetesen a bőr - rugalmas, és egy szép, egészséges színű, a test rugalmasságát, látásélesség, a jó memória és a gyors gondolkodás. Ezek a számok főként a máj állapotát. Ez a különleges sejtek, amelyek képesek vagyunk a májban annak megállapítására, hogy a fiatalok tényező. Így rendkívül akadályozzák sejt élő és fajta kő (vagy homok) a májban, a megnövekedett viszkozitás epe, a máj közös mérgezés és slagging. Változtasd meg a diéta, akkor jó eredményeket elérni a fiatalítás, de akkor sokkal szebb, ha segíti a máj és az egész test megtisztul a méreganyagoktól, amelyek felhalmozott az évek során. A legjobb módja, hogy ezt - használata gyógynövények, amelynek hatása van irányítva pontosan a tisztítás és helyreállítás. Lesz kellemesen meglepett a sebesség és a hatás a tevékenységüket. Különösen ajánlott erre a célra használja a máriatövis. Megfiatalítani a megfelelő használatát antioxidánsok és táplálék-kiegészítőket tartalmazza az összes esszenciális aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Gyógynövények és a helyes étkezés, akkor megáll az öregedés és elkezd keresni és jobban érzi magát. Kashi „nagy ember” tartalmaznak a gabonafélék és a fitokemikáliák, Gyógyító-nek a máj, antioxidánsok, nyomelemek, akkor aminokislo előmozdítása regenerálódását.
Íme néhány közülük:
Tej - olyan anyagokat tartalmaz - flavolignany amelyek helyreállítják a membrán a májsejtek és segít megszabadulni a sok betegség, a máj, epehólyag, hasnyálmirigy, vese, valamint a betegségek megelőzésére, az ezekben a szervekben. Egészséges máj segít lassítani az öregedés a szervezet.
Ábra (sötét, neotshelushenny) - forrása a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok B és E, nyomelemek: szilícium, cink, magnézium, réz, szelén, élelmi rostok (cellulóz). Szilícium fontos szerepet játszik a kardiovaszkuláris betegség, van egy stimuláló hatása az immunrendszerre, lassítja az öregedési folyamatot a szövetekben.
Forgalmi fehér fényezett rizs nem rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal.
Hol és hogyan lehet megtalálni a modern ember között massysurrogatnoy bevásárló termék minősége, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és rostok élelmiszer?
Szerencsére, van egy ilyen termék. Ez kása „nagy ember”. Ők készült egész mossuk, és megőrzése a gabona héját, szabadalmaztatott Technolen giyam, amely lehetővé teszi, hogy mentse nem csak zsírt, hanem mindenkor a szükséges emberi vitaminok és ásványi anyagok. Rost - szál alapját képező növényeket. Jelentős része a táplálkozás teszik az ételt mentes rost. Fiber vezérli sok folyamatokat a szervezetben. Ez áthalad a gyomor-bél traktusban az elejétől a végéig anélkül, emésztő. Cellulóz egyedülálló képessége, hogy felszívja a vizet (4
6-szor több, mint a saját térfogata), körülbelül egyszer a gyomorban puha, szivacsszerű tömeg. Ezért azt tartalmazó termékek, sokkal gyorsabban okoz teltségérzet, hogy visszatartja a túlevés.
80 óra hosszat, azaz _ 3-4 napig, az étel tömegét rost pro megy így sokkal gyorsabb - 24-36 óráig. A finomítás élelmiszerek a testzsír. Az állati termékek, mint például a hús, vaj, sajt, tej, tojás, hal kövér egyáltalán nem.
Egy jó rostforrás (fiber) a gabonafélék, hanem csak azokat, amelyek a héj megmarad. Mi a különbség a gabonafélék „nagy ember” minden más típusú gabonafélék bemutatott kereskedelmi hálózat? Oldhatatlan rost található csak a gabonafélék „Zdorovjak” eltávolítja a bél minden káros vegyi anyagok, karcinogének, provokáló a malignus tumorok. Bármilyen kása „Zdorovjak” befolyásolja elsősorban a gyomorban és a belekben és kiküszöböli betegségek, így kolitisz, pikkelysömör, növeli a váladék az epe, megjeleníti a szervezet a koleszterin, normalizálja az emésztést, enyhíti a gyomorégés, székrekedés, és sok más betegségek a gyomor-bél traktus. Silybum szereplő szinte valamennyi gabonaféle „Zdorovjak” visszaállítja a májsejtek és az egészséges máj viszont elősegíti regenerálódását a porcszövet, ezáltal megszűnik mérkőzés ízületeket és a gerincet. Minden ilyen csodálatos zabkása segít megszabadulni az allergia. csökkenti a vércukorszint cukorbetegeknél.