Körte - hasznos tulajdonságai
A legtöbb nagyüzemi termelés körte a világon létre Kínában, és nem azért, mert a „mi a boldogság készült Hong Kong”, hanem egyszerűen azért, mert a körte, mint kiderült - a gyümölcs a kínai származású. Az ókori Kínában körtefa is tekinthető a hosszú élet szimbóluma, mert ez a növény ismert, hogy élni nagyon hosszú, és nagyon szerény.
Persze, sok hasznos tulajdonságai körte. Sőt, a tanulás róluk, akkor még meglepetést, hiszen a legtöbben őszintén, alábecsülték a gyümölcs.
Az első ember számára használható körte ingatlan azonnal társítani a készítmény. A körte sok cukrot, de ez tartalmazza a kevesebb, mint az átlagos alma. És a cukor, ez nagyon hasznos. Alapvetően, körte fruktózt, szacharózt és nem, amint az jól ismert, az asszimilációs fruktóz hasnyálmirigy nem feszült inzulin felszabadítására.
Amellett, hogy a cukor, a körte tartalmaz több vitamint:
- tokoferol;
- karotin;
- Vitaminok B1 és B2;
- a P-vitamin és a K-;
- folsav.
Szintén a készítmény hasznos és ásványi sók vas, mangán, jód, kobalt, réz, kálium, molibdén, stb
Körte - egy nagyon rostos és főleg abból áll, pontosan a szál, ami meghatározza annak hasznosságát a emésztőrendszerben. És folsav tartalma még megelőzve a fekete ribizli.
Hasznos tulajdonságai Körte ugyanúgy működnek, és a friss gyümölcsök és szárított gyümölcsöt. Tehát, először is, mivel a tannin a készítményben, a körte meg kell határoznia az ingatlan. Továbbá, ez hasznos fény, a gyümölcs köptető akció, és mint vizelethajtó, de ez annak köszönhető, hogy a magas kálium-tartalma.
Mint kiváló rostforrás, gyümölcs kell fogyasztani éhgyomorra (legalább fél óra, és miután fél órával az étkezés előtt), és vizet isznak.
Szintén ennek részeként jellegzetes gyümölcse a klíma, mint egy körte, vannak természetes antibiotikum - arbutint. Tartalmának köszönhetően a körte a munkálatok a legősibb gyógyítók „a gyümölcs betegségek kezelésére a tüdő.” Köptető hatású, a már említett, de rajta kívül is van egy tonik, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású.
Körte is nagyon jó a szív és az erek, és újra, köszönhetően a kálium. Kálium-nátrium egyensúlyának felelős a táplálkozás, a szívizom, így a körte képes normalizálni remeg a túlzott fogyasztás só egyensúlyt.
Körte kell használni a fogyás. Először is, mert alacsony kalória - csak 42 kcal 100 g Másodszor, a körte köszönhetően a magas tartalma szál hosszabb ideig tart megemészteni, és ezért már nem telített.
Nos, és harmadszor, körte ellátások fogyás tükröződik a munka a gyomorban. Minél több fanyar-savanyú fajta választ, annál nagyobb körte befolyásolja a gyomor-bél traktusban. A rendellenességek a bél, ez rögzíti, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut, májbetegség - elkerüljük a fájdalom, gyomorégés súlyossága és hasi diszkomfort. Ehhez meg kell enni reggel csak két magzat. Azonban a reggeli előtt a körte, hogy igyon egy pohár vizet, de minden esetben, nem eszik őket éhgyomorra.
Mi választjuk ki a leghasznosabb körte
A körte aroma, puhább nem megfelelő, így érdemes. Puha, érett gyümölcs teljesen telített összes tápanyagot, hogy a körte potenciálisan szert a nap, a föld és a víz.
Körte, mint sok más gyümölcs. jól érik otthon, különösen, ha ők kerülnek egy napos ablakpárkányon. Tehát, ha nincs más választása, vesz egy kemény és ropogós származó nem érett körte és „érés” saját.
A gyümölcs nem lehet sérülés, korhadás - jelei lehetnek, hogy a gyümölcs megérett (pozitívan), de másrészt, beszél a nehézségek során forgalmazás.