Konzerv zöldborsó, haszon és kár, hogy mit lehet főzni vele - népszerű az egészségre
Sokan meg vannak győződve arról, hogy a konzerv élelmiszerek - ez egyáltalán nem egészséges étel, amely nem tartalmaz önmagában olyan jó. Valójában azonban, ha az ételek főtt megfelelően, akkor telíti a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagok, fehérjék és rostok. Azok is szerepelnek a napi étrendben hiányában ellenjavallatok, valamint előkészíti alapján a különféle ízletes ételeket. Az egyik legnépszerűbb ilyen típusú termékek minősül konzerv zöldborsó, haszon és kár, amelynek tárgyalására kerül sor az általunk ma. Azt is megmondja, mit kell főzni zöldborsó (konzerv).
Használata konzerv zöldborsó
Függetlenül attól, hogy a zöldborsó, a hasznos tulajdonságok, amelyek tagadhatatlan ... És itt is megmarad, így nem más, mint rost. Annyi háziasszonyok morog. De nem egészen igaz.
Modern előállítási módszerek konzerv zöldborsó mentheti meg a legtöbb vitamin és ásványi anyag. Egy ilyen termék egy forrása a B-vitaminok és provitamin a C-vitamin (aszkorbinsav). Továbbá tartalmaz elég sok karotin, magnézium, kalcium és kálium. Zöldborsó tartalmaz sok rost, természetes cukrok és a keményítő.
Fogyasztására konzerv segítséget megszüntetésére és megelőzésére vesebetegség. Borsó hatékonyan kiadja a felesleges folyadékot a test (kúrák ödéma), és elősegíti a kiválasztást a vesekő.
Jelenléte miatt a kálium és a magnézium az összetétel zöldborsó, a termék pozitív hatással van a szív és az erek. Rendszeres fogyasztása az élelmiszerekben segít erősíteni erek, és egyúttal a megelőzés a szívroham és a stroke.
Tartalmazza a konzerv zöldborsó a diéta, akkor megakadályozhatja vitaminhiány. Ez a termék áll a B-vitaminok, amelyek nélkülözhetetlenek a normális működését az idegrendszer. Ezért zöldborsó javát az emberek, szemben a stressz, érzelmi feszültség, valamint a súlyos mentális stressz. Ő rendkívül semlegesíti a fáradtságot és javítja az éjszakai pihenés.
Konzervált zöldborsó segít megbirkózni a kellemetlen következményeit a másnaposságot.
Mennyire veszélyes konzerv zöldborsó, kár belőle potreb6eniya mi?
Ez a termék káros lehet a test jelenlétében emberi emésztési rendellenességek, beleértve a flatulencia. Emellett konzerv zöldborsó provokál egészségügyi problémákat, ha elő vagy helytelenül tárolták. Tehát, ha egy bank egy ilyen termék úgy néz deformálódott vagy duzzadt, akkor jobb, hogy hagyjon fel a vásárlásra. Talán ez a fejlődő botulizmus toxin, és akkor kap a beteg betegség botulizmus.
Dish zöldborsó konzerv
Leves konzerv zöldborsó
Ennek előkészítése étel, amit kell készíteni háromszázötven ml csirke húsleves, egy pár burgonyát, százötven gramm zöldborsó, száz gramm póréhagyma és egy közepes sárgarépa. Ezen túlmenően, használjon egy tíz Száz ml krém, százötven gramm friss gomba, hetven gramm zeller gyökér, egy bizonyos mennyiségű növényi olaj, fekete bors és só.
Az apróra vágott sárgarépa, póréhagyma, burgonya és zeller gyökér. Pour a készített zöldségek húslevest, és főzzük amíg meg nem puhul. Gomba tiszta, mosás, és vágjuk szeletekre. Pároljuk egy növényi olajban hét-tíz percig.
Konzervált zöldborsó őrölni turmixgépben püré. Hasonlóképpen karaj főtt póréhagyma, sárgarépa, zeller gyökér és a burgonya. Csatlakoztassa mindkét püré, mix, sózzuk, borsozzuk. Öntsük a tejszínt egy serpenyőbe, hozzáadjuk a gombát, keverjük, és a hő a kívánt hőmérsékletre. Szolgálja ezt a levest húsdarabok lehet.
Saláta szardínia és a borsó
Búza gabonafélék borsó
Ez egy nagyon érdekes étel szokatlan ízű. Annak érdekében, hogy szükség van a három mogyoróhagyma izzók, kétszáz gramm szalonna, kétszázötven gramm búza dara és kétszázötven gramm zöldborsó. Továbbá, használja egy citrom, ötven gramm vaj, erőleves kocka, nyolc ml vizet, bizonyos mennyiségű só és fekete bors.
Hámozzuk meg és vágjuk a hagymát melenko. Olvasszuk fel a vajat egy kis serpenyőben. Ez megsütjük szalonnát, darált vékony lemezek, búza kukoricadara és hagymát előállított néhány perc. Hámozzuk meg citrom és nyomjuk össze a levet belőle. Oldjuk húsleves kocka nyolcszáz ml forrásban lévő vízben. Pour kukoricadara szalonnával és hagymával a serpenyőben, öntsünk rá húslevest és a citromlevet. Miután zabkása felforr, vsypte borsó. Főzzük mérsékelt tűzön körülbelül húsz percig. Főtt kása sóval és borssal.
Konzerv zöldborsó - egy hasznos termék, amely alapja lehet sok a legfinomabb ételeket.