Konzerv hínár - előnyei és hátrányai
Az előnyök és veszélyek konzerv hínár különösen sok szó esik az utóbbi években, köszönhetően a növekvő elérhetőségét a termék. Tengerikáposzta most vásárolt szinte minden bolt és gyógyszertár. Csak gyógyszertári láncok szárított formában kapható, és a boltokban gyakrabban - konzerv.
A hínár valójában semmi köze a zöldséget, készült moszat tengeri moszat cukor. És a nevét is kapta annak hasonlított vágott fehér káposztát.
Használata konzerv hínár
Ahhoz, hogy megértsük, hogy konzerv lamináriát hasznos, meg kell, hogy megismerjék annak szerkezetét.
Amellett, hogy a jód a hínár konzerv tartalmaz más fontos ásványi anyagok: nátrium, magnézium, kálium, mangán, vas és a foszfor.
A Laminaria sokféle vitamin, B1, B2, B12, C, E és D, amelyek segítenek fenntartani a egészség a szervezet, növeli az energia és a fertőzésekkel szembeni ellenállóképességét.
A savak a tengeri moszat tartalmaz pantoténsav, folsav és a glutaminsav-séhez szükséges aminosav a megfelelő működéséhez a kardiovaszkuláris rendszer és az anyagcserét.
Harm konzerv hínár
Konzerv hínár egy hasznos termék, de van néhány ellenjavallat:
- azt nem lehet használni intolerancia esetén, vagy túlérzékenység jód;
- nem alkalmazható terhesség alatt, mert a jód felhalmozódhat, és vezet a rendellenességek a magzati fejlődés:
- használja óvatosan a tuberkulózis jelenlétét, vesebetegség, hyperthyreosis, hajlandóság allergiás reakciók, bőrbetegségek.