Kompressziós zokni futásra hogyan kell választani futó zokni
Első pillantásra, a választás a zokni futás, mert sokan nevetségesnek tűnnek. Nos, tettem zoknit, és futott, mi a probléma? Ez akkor fordul elő, amikor a futás alatt kezd kellemetlen érzés a borjak vagy lábát, majd, miután egy hosszú távon talált kukoricát. hólyagok és horzsolások.
Kompressziós zokni futásra. Hogyan válasszunk?
Természetesen az ilyen figyelmet a kiválasztás és vásárlás a zokni nem fizetik meg, mint például a cipők. de ne feledje, hogy kényelmét a legdrágább és okos cipő bonthatók hosszan tartó gyakorlat. leghétköznapibb zokni. Ha a lábad vspoteyut, a felhalmozódott nedvesség a szövet zokni lesz oka dörzsölte fájó láb.
Ez a probléma megoldására speciális zokni futásra indult oly módon, hogy létrehozza a megfelelő hangulatot a láb belső cipő. Ajánlott egy speciális technológiával zokni futók, támogatást és kényelmet közé tartozik a láb száraz és fishechki így például erősítő része a sarok területén, amelyek több támogatást és párnázottságot hatása. Ennek legfőbb feltétele a helyes választás zokni, be kell illeszkedniük a futócipő, és üljön a lábát úgy, hogy amikor a futás nem gyűjtik és zsugorodik, ugyanakkor ne simítsa a lábát. Azaz, fontos, hogy válassza ki a méretet zoknit.
A legjobb futás zoknit
A választás a sport üzlet, meglehetősen széles. Cross country zokni kínálnak sok fajta, márkák és cégek. Ne vegye futásra természetes, 100% - nye pamut, kocogás közben, ők Szkopje összes hő és nedvesség és ragacsosak lesznek. Hólyagok és bőrkeményedés, az Ön által megadott.
Kiváló futásra, lesz keverékéből készült pamut és szintetikus anyag vagy akril, nylon zokni Coolmax. A cross-country harisnya Mizuno Drylite tartalmazzák összetételük polipropilén, poliamid, poliészter és lycra kicsit.
Kompressziós zokni hatásukat
Ez a fajta tömlő termékek nagyon népszerű a sportolók. Ezek a kezelésére és megelőzésére, betegségek, mint például visszér. trauma és végtagtörésben és egyéb láb sérülések.
A kompressziós harisnya, javítja a vérkeringést, az erek által támogatott, és nem annyira deformálódott. Ellenkező esetben, duzzadni kezdenek lába, nem ritkán fordulnak elő görcsöket és a lábak kezdenek érezni a fájdalmat. Ha nem hagyja abba ezt a folyamatot, elkerülhetetlenül véralvadék, ami halálhoz vezethet.
Compression ruhát egy kiváló megelőző intézkedésként, hogy megakadályozzák sok betegség futók és az emberek, akik súlyos fizikai megterhelés. A nyomás a véna előfordul adagolt szigorúan számítva, nem teszi lehetővé a stagnálás a vér és a vénák nem deformálódott.
Az ilyen ruhát, és különösen a zokni, férfi kell viselni:
- A visszér és a vénás elégtelenség.
- Tünetek, megerősítve a trofikus fekély.
- Limfostazom.
- Jelenléte vaszkuláris mesh.
- A vénás ekcéma.
- Duzzanat és nehéznek a lábak.
- A posztoperatív időszakban.
Azt is javasolta, hogy viseljen egy speciális rögzítő véna textília:
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-6015870235330188"
data-ad-slot = "1893609756"
data-ad-format = "auto">
Különösen fontos kompressziós ruhadarabot a sportolók és a turisták számára. És zokni, a kompresszió hatása fontos a futók - a maratont. az összes futó rajongó. Ezek lehetővé teszik, hogy ezt anélkül, traumák és sérülések során véletlen leejtés, hatékonyságának növelése izomcsoportokat. és miután az aktív edzés vagy verseny, gyorsan talpra. Ezen felül, ezek tökéletesen ül a lábát, ami lehetővé teszi, hogy a vonat az öröm, érzés nélkül rossz közérzet, és ha azok megfelelnek a szabványoknak, és a cég - a gyártó felelős a minőség, akkor a lábak szárazak és egészséges.
Vannak azonban ellenjavallatok viselni az ilyen ruhákat.
Ellenjavallatok:
A jelenléte az egyes betegségek nem teszik lehetővé, hogy viseljen kompressziós zokni, ők szigorúan ellenjavallt, ha Ön beteg:
- atherosclerosis,
- endarteritis,
- Aortoateriitom,
- Thrombangiitis.
Megfelelő óvintézkedéseket kell viselni, ha van:
- Dermatitis, ekcéma, nekrózis.
- Akut thrombophlebitis.
- Gyulladásos folyamatok a bőr és a fertőző trofikus megnyilvánulásai.
- A cukorbetegség, és tüdőbetegség.
- Vénagyulladás és érzékenysége a bőr.
Hogyan válasszunk? Gondozása sport kompressziós zokni
Kompressziós zokni választani nem olyan nehéz, elegendő azt tudni, hogy vannak osztva három fő típusa van:
- Megelőző jellegű. Ezek szolgálnak a figyelmeztetés, és a fejlesztés a vénás betegségnek a láb nincs tömörítés szövet, ez normális. Ez a fajta zoknit, kopott nagyon gyakran, de nem mindig, hogy van, fel lehet használni a képzés.
- Terápiás típusát. Fárasztó egy ilyen ruhát, kijelölt orvos, ha egyértelmű jelei vannak a betegség, és figyelembe véve az egyéniség, a betegség és a stressz. Terület sípcsontvédő megy kompressziós hatást, segít normalizálni a vér kiáramlását, mert az, hogy eltávolítja a duzzanatokat és a fáradtság elmúlik. Legs igényel folyamatos viselet fehérnemű.
- Sportos típus. Ez a sport, hibátlanul által zokni, ami nélkül nehéz elképzelni, hogy egy profi sportoló. Ez a típus alkalmas emberek részt vesz a turizmus.
Férfi és női sport zokni nem sokban különbözik, általában különbségek tervezési döntéseket.
Fontos pillanatban a megfelelő ellátást közülük:
- Mossa csak kézzel.
- Amikor a víz hőmérséklete nem több, mint 30 fok.
- Használja enyhe szappanok és samponok.
- Szárítható a törülközőt.
- Nem lehet vasalni.
- Ne használjon kémiai oldószereket.
Az eredményeket. A helyes választás egy pár szót
- Ne vegye pamut zokni futás, csak szintetikus.
- Ügyeljen arra, hogy a varratok.
- Vásárlás és vékony és vastag zokni.
- Seal a középső megakadályozza a megcsúszást.
- Nem fukarkodik, vásárolni márkás pár.
Jó és kényelmes edzést és a könnyedség a lába!
