Kompót szárított sárgabarack (egyszerű, aszalt szilva, mazsola) receptek
Kompót szárított gyümölcsök - az egyik kedvenc téli kezeli Vengriyan. Közülük nagyon népszerű kompót szárított sárgabarack, megjelent a csontok. Amellett, hogy a csodálatos íz, aszalt sárgabarack - egy igazi tárháza a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, elnyelt összes energiát a nap.
Ez nagyon hasznos, mind a gyermekek és a felnőttek. A szárított sárgabarack közölt ilyen fontos anyagok a szervezet számára, mint például a kálium, erősítése a szívizom, a magnézium, megakadályozza a magas vérnyomás kialakulását, vas, növeli a hemoglobin.
És azt is, fruktóz, hogy nem emel a cukor a vérben, így az édes „édesség” lehet a cukorbetegség és azok, akik aggódnak a fogyás. Szóval, hogyan kell főzni a „helyes” kompót szárított sárgabarack?
Utasítás kezdőknek
A legegyszerűbb receptje ez az étel lesz mester nem csak a felnőtt háziasszony, de még egy lány, akinek az anyja nem fél bízni saját turn és ki a kályha.
Nincsenek különleges gasztronómiai trükkök nem kell tudni, de a könnyű készítmény nem befolyásolja az ízét az ital: kiderült kiváló. Három liter szükség:
Elkészítési idő - 10 perc.
Calorie 100 g - 58.
Az eljárás előállítására házi kompót szárított sárgabarack:
- Sárgabarack megfelelően leöblíthető folyóvízzel, a jobb egy-két alkalommal.
- Tedd az aszalt gyümölcsöt egy serpenyőben, és fedjük le hideg vízzel.
- Adjuk hozzá a cukrot.
- Forraljuk kompót.
- 5 perc elteltével kapcsolja ki a kályha.
- Ready ital hűvös és tárolható.
Ez a vitamin ital jó önmagában, vagy együtt a cookie-kat, vagy cupcakes.
Grudnichkovoe ital
Az első ital az élet bármely személy válik a normál víz. De ahogy felnő, a szervezet elkezdi követelni gazdagabb drink - gyümölcslevek és teák. Általában elkezdenek belépni a baba étrendjébe három hónap után, így lassan és óvatosan.
Akkor meg kell kezdeni, amely őt főzetek, szárított gyümölcsök, beleértve a szárított sárgabarack re. Hanem azért, mert még mindig képes okoznak allergiát, akkor jobb, ha az anya megeszi magam először, nézni a reakció a gyermek.
Ha minden jól megy, akkor próbálja meg főzni „malyshovom” kompót szárított sárgabarack. Az alábbi összetevőket tartalmazza azt:
- 100 g szárított sárgabarack - friss és gyengéd;
- 1 liter vizet.
Adjuk hozzá a cukrot nem szabad: aszalt sárgabarack és elég édes már, hála a fruktóz.
Főzés 15-20 percet vesz igénybe.
A kalóriák számát - 30/100 gr.
Főzni kompót szárított sárgabarack csecsemők:
- Bogyók óvatosan mossuk, és vízben áztatott 3-4 órán át.
- Tegyük át egy serpenyőbe, fedjük le tiszta vízzel.
- Főzzük alacsony lángon tizenöt percig.
Ez húsleves tartalmaz, továbbá a vitaminok és ásványi anyagok, természetes rost, nagy szükség van a növekvő gyermek teste.
Kuraga + = édes pár szilvát
Csak akkor mondjuk egy dolog: érdemes szó szerint mindent, és mindenki számára alkalmas, kortól függetlenül. Ezért nem pazarolja szavakkal, folytassa a készítmény az ital. Szükségünk van:
- 2 liter vízzel;
- 150 c. aszalt szilva;
- 10 darab szárított sárgabarack;
- citrom kör (peel);
- fél csésze cukor (lehet kevesebb vagy több - ahogy tetszik).
előkészítő időszakban - körülbelül egy óra.
Táplálkozási értéke 100 gramm. - 70-100 kcal (attól függően, hogy a cukor mennyiségét).
Hogyan készüljünk kompót sárgabarack, aszalt szilvával:
- Szárított gyümölcsök, mint ki kell mosni folyó víz alatt.
- Tedd őket egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, és helyezzük közepes lángon.
- Várj amíg forró, hozzáadjuk a cukrot, és keverjük jól.
- Tegye a citrom egy serpenyőben.
- Csökken az alacsony hő-és pároljuk fél órán kompót.
- Kapcsolja ki a kályhát, így a sört sört.
Akkor inni, hideg és meleg - egyformán finom.
Mi a kiemelés?
Sárgabarack és mazsola - egy duett ízét. Ő nem csak nagyon hasznos, hanem rendkívül jól megközelíthető: a hozzávalókat megtalálható szinte minden bolt, és még inkább a szupermarketben.
- fél csésze friss mazsola;
- ugyanolyan mennyiségű szárított sárgabarack;
- az azonos mennyiségű cukrot;
- 4 és fél liter szűrt víz.
Főzés tart kb fél óra.
Kalória - 150/100 gr.
- Szárított alaposan öblítse le és szárítsa meg a törülközőt.
- Töltse ki őket egy edénybe, és fedjük le vízzel.
- Forralunk, és öntsük a cukrot, keverjük, hogy gyorsan feloldódnak.
- Hagyjuk a tüzet egy másik negyed óra.
Ital kompót legjobban lehűlt, akkor engedje le a gyümölcs, ha szükséges.
Felhívjuk figyelmét, hogy a kapott ital nem tartozik a hosszú távú tárolás, még a hűtőben: három nap - a legnagyobb távon.
"Berry Rainbow" a multivarka
Forralt multivarka, kompót szárított sárgabarack, alma, erdei gyümölcs rendkívül ízletes és illatos, mint ez a csoda serpenyőbe speciális feltételeket teremtenek az előállítására. Próbáljuk?
- 1 liter vízben;
- 70 g. minden gombaszedés lehet fagyasztani;
- 50 oz. sárgabarack „szárítás”;
- 1 alma;
- cukor - ízlés szerint.
Főzés 15-20 percet vesz igénybe + 30 perc betölt.
A kalóriák számát - 65/100 gr.
Főzni kompót szárított sárgabarack, alma és bogyók multivarka:
- Csepp a pot egy időben szeletelt alma, mossuk és szárítjuk sárgabarack bogyók.
- Töltsük cukorral, válassza ki a sütési módot egy pár, és főzzük 10 percig.
- Kompót ragaszkodnak a fedél zárva egy fél órát.
Ezt követően az ital fogyasztásra kész.
Itt a különböző ízek adhat sárgabarack. Szükségtelen mondani, hogy minden ital elő, még a szárított, de ez teljesen természetes, és, ami a legfontosabb, a helyi gyümölcsök, nem egy példa hasznos tárolni gyümölcslevek, amely elsősorban a hígított koncentrátum vízzel, és minél több szóda kémiai szín és szag.