Kivi gyerekeknek hasznos tulajdonságai, egészségügyi hatások, óvintézkedések
Mi hasznos kiwi?
Mi van a kiwi: szál, egy csoport aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, gyümölcs savak és enzimek. Együttesen ezek hasonlóak erőteljes javuló összetett. Amely ezt a gyümölcsöt gyerekeket áll egy több okból is:
- Due aktinidin enzim javítja a funkciója az emésztőrendszer.
- Erősíti az immunrendszert, segíti a vitaminok A, C, E és ásványi anyagokat.
- Mivel a speciális anyagok kiwi aktiválja a kollagén előállítására, egy anyag csatolt a bőr rugalmasságát és puhaságát.
- Támogatja a kardiovaszkuláris rendszer - megerősítése ez biztosítja a kálium.
- Rendszeres fogyasztása kiwi jelentősen csökkenti a reumás megbetegedések.
- Gyümölcs-savakat, kombinálva más hasznos anyagok képződésének megakadályozása vesekő.
- Rovására B-vitaminok és magnézium megadása egy stresszoldó hatása - gyermek lesz nyugodtabb, ne viselkedj fel ok nélkül.
- Kiwi segít az izmok fejlődésében - ez a hatás érhető el egy sor aminosavat.
Kiwi is pozitív hatása van a bél, növelve annak tónusát, javítja a feltétele a vizelet és az epehólyag. Most az orvosok aktívan vizsgálja a hatását a gyümölcs a rosszindulatú daganatok. Bár vizsgálat még folyamatban van, akkor lehetséges, hogy már kivonatokat kiwi hamarosan előállítására használják a gyógyszerek elleni küzdelem a rákos sejteket.
Egy kiwi cserélje napi vitamin és ásványi anyag. Szerint a C-vitamin tartalma a második csak fekete ribizli. „Szőrös” hártya védi aszkorbinsav bomlását. Az egyik legfontosabb tulajdonságai kiwi - a képesség, hogy zsírt éget, beleértve azokat is, amelyek lerakódnak az artériákban, ami azt jelenti, hogy ez a gyümölcs kell használni a trombózis megelőzésére. A fellépő hideg időjárás kell legalább heti 1-2 alkalommal enni kiwi, hogy jelentősen csökkenti annak valószínűségét, megfázás és vírusos betegségek.
Milyen korban lehet a gyerekek kiwi?
sok ellentmondásos választ erre a kérdésre. Érdemes megjegyezni, hogy még a gyermekorvosok nem tudnak konszenzusra jutni: egyes orvosok azt állítják, hogy a kiwi megengedett hez gyerekek után elérik 3 év, míg mások úgy vélik, hogy amíg nem 5. És ha ellátogat a szülő fórum, látni fogja, hogy anya büszkén beszélnek vezeti be a gyermekek kiwi vissza hat hónapon belül. Kinek van igaza?
Hat hónap, a baba most kezd hozzászokni az új termékek és természetesen bölcs szülők kínálnak a hazai gyümölcs az első helyen - alma, körte, szilva, cseresznye és még sokan mások, hogy lesz, amellett, hogy a tengerentúli „vendég”. Lehetséges következmények a korai kóstolás kiwi komoly emésztési problémák - néhány gyerek is kell kórházba, angioödéma - nagy valószínűséggel a halál, ha nem segít egy időben. Hajlandó kockáztatni?
Lehetséges, hogy kiwi gyerekeket legfeljebb egy évig? Nem ajánlott. Ebben az időszakban 6-12 hónapos törpe időt, hogy megszokja a leginkább jellemző a régió termékek, beleértve a zöldségek és gyümölcsök. Kísérletek korai bevezetése az étrendbe baby kivi tele van súlyos egészségügyi problémákat.
Egy év után a kiwi gyerekek érzékelik normális - ez támasztja alá számos referenciával rendelkezik a szülő fórum, sőt egyes gyermekorvosok elismerik, hogy néha megengedett, hogy kezelje a gyermek kínai egres (alternatív neve a magzat). Ugyanakkor ragaszkodnak a betartását óvintézkedések: kiwi adatait kizárólag a hámozott formában, legfeljebb 1-2 alkalommal egy héten, az első rész - nem több, mint 5 gramm naponta - akár 20-30, a szállítási formátum: burgonyapüré, gyümölcslé és ételek, mint a turmixokat, zselék és mások. Három év után a gyerekeket lehet körülbelül a fele a gyümölcs, és elérve 5 év - az egész.
óvintézkedéseket
Bizonyos esetekben, a kiwi nem csak haszontalan, káros lehet:
- ha a gyermek szenved allergiában bármely más termék, a használata kiwi csak növeli a reakció;
- kiddies gyenge alacsony vérnyomás, a gyümölcs ellenjavallt;
- betegségek a gyomor és a magas savtartalma kell ne evés kivi;
- hasmenés - a helyzet csak rosszabb lesz, de még fele a gyümölcs, evett kisgyermek 2-3 éves korig hasznos lesz székrekedés;
- a vese betegségek;
- ha túlérzékeny.
Egy nagyon fiatal korban, valószínűleg az, hogy hagyjon fel kiwi. Ha egy gyermek szenved krónikus betegség, feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogyan kell használni ezt a gyümölcsöt hatással lehet az egészségére.
Kiwi hogy kiváló desszertek - édes, kellemes ízű. Kínálunk egy pár érdekes receptet.
Joghurt desszert kiwi
Termékek 2 adag: 2 közepes méretű kivi, 250 gramm joghurt, 1 teáskanál vanília cukor készítésére zselés - 1.5 táblázatban. kanál cukor joghurt - 1 asztal. kanál 50 ml tejszín és tej. Szintén szükséges a zselatin (zselés 2 lemezt és 3 - joghurt). Főzés:
- Kiwi gyümölcshéj, cellulóz darálás (keverő vagy elegyítő), majd összekeverik a cukrot és felforraljuk, majd adjunk a súlya a előáztatott zselatint - keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.
- Öntsük a gyümölcs súlya formájában, hűtőszekrénybe tesszük (nem fagyasztó).
- Zselatin tejbe áztatott felmelegszik, amíg feloldódik, majd hűtsük le. Ostor tejszínt, fokozatosan cukor hozzáadása, beleértve a vanília, ha szállítás megnövekszik volumene 2-3 alkalommal, öntsük joghurt és zselatint - ezt kell tenni nagyon óvatosan, hogy a krémes keveréket esett.
- Krémes mousse fel alá, majd hűtőszekrénybe helyezzük.
Használat előtt a formát kell meríteni néhány másodpercig forró vízben - így könnyebb eltávolítani a desszertet az edényeket.
Emerald koktél
Termékek: 30 g cellulóz kivi és fagylalt, 50 gramm almalé.
Tedd kiwi fagylalt egy edénybe, majd ostor mixer. Ezután öntsük a almalé, keverjük össze, majd habverővel újra. Ready koktél tálalás előtt díszítjük menta.