Kiválasztása kötél CrossFit
Kötél képzés CrossFit széles körben használják a funkcionális edzés amatőr és profi sportolók különféle. Úgy néz ki, nagyon egyszerű shell hordozza a legtöbb előnyt és a lehetséges gyakorlatokat. Minden mozgás alapja a játékos lendületet kézzel kötelet hullámzó mozgás. Ennek alapján tudjuk bemutatni bizonyos igényeket a lövedék:
- Rugalmasság - kötél CrossFit rugalmasnak kell lennie ahhoz egyenletes erőátvitelt.
- Hosszúság - Ez a paraméter befolyásolja a végső erő, hogy lehet alkalmazni, hogy a lövedék.
- A részesedése 1 m - együtt hosszú lesz állítva a maximális erőfeszítést és a lehetséges üzemmódok a kötelet. Például egy könnyű és egy rövid kötél nem releváns a munka robbanékony erő.
- A tartósság - a lövedék állandó kapcsolatot tart a padló és a munka kemény felületek, fontos, hogy a kötél ellenáll a súrlódás és szolgált sokáig.
- A az anyag lágysága - egy fontos paraméter, amikor dolgozik a birkózás szőnyeg, szőnyeg vagy más puha padlóburkolatok kopásnak kitett. Bizonyos típusú szintetikus kötelek van egy kemény anyagból, és hosszú használat károsíthatja a padlón.
Mindezek a paraméterek közvetlenül határozzuk választott anyag.
A választott anyag kötél CrossFit
Az egyértelműség kedvéért, mi származik az anyagok jellemzőit a táblázat, amely megmutatja az erősségeit és gyengeségeit a kötelek funkcionális képzés. Az alapot a választási lehetőségeink választék kötelek Végső Sport névleges átmérője 40 és 48 mm.
Eredeti végső 50 mm
Szintetikus végső edzés 50 mm
Szintetikus Végső Elite 40mm
Szintetikus végső Erős 40 mm
Fajsúlya 1 m
A legjobb megoldás a képzés a teremben lesz egy kötél Elite, minden jellemzőjével, hogy az első helyen.
Előnyök és hátrányok anyagok:
Puha tapintású, környezetbarát anyag
Alacsony a tartósság, kikészíti
Eredeti végső 50 mm
Puha tapintású, környezetbarát anyag
Alacsony a tartósság, fade, ajánlott gyakorolni a szabadban. A helyiség kell tisztítani.
Szintetikus végső edzés 50 mm
Nagy kopásállóság, az átlagos jellemzők, ár-minőség arány
Az átlagos rugalmasság, az úgynevezett „srednyachok” minden tekintetben
Szintetikus Végső Elite 40mm
Puha, rugalmas, nem károsítja a padló (birkózás mat, szőnyeg, szőnyeg) kívülről úgy néz ki, prémium. Ez a legjobb teljesítményt a felszívódását a lökéshullám.
Nem alkalmas szabadtéri tevékenységek és kemény felületek (homok, aszfalt)
Szintetikus végső Erős 40 mm
Nehéz, amely alkalmas egy igazán fejlett és fizikailag erős sportolók, akik elmaradnak a standard kötelet. A tökéletes megoldás tesztelésére robbanó mozgások
Merev rost, súlyával együtt károsíthatja a padló (parketta, szőnyeg, szőnyeg, szőnyegek)
Kiválasztása a hossza a kötelet CrossFit és funkcionális tréning
A fő ajánlás - a hosszabb, annál jobb. Hosszú kábel lehetővé teszi, hogy a teljes körű lehetséges gyakorlatok sportolók különböző szintű felkészültség. Pontos tulajdonságait, amikor kiválasztják a hosszú és már nem létezik. Minden légkondicionált a készültségi foka a sportoló, fajsúlya a lövedék 1 m, és a környék, ahol a kötél használnak.
Hagyományosan, adunk tanácsot a választott kötél Végső Sport képzési átmérője 48 mm, fajlagos tömege 0,5 kg per 1 m:
- 9 m - kezdők, gyerekek, lányok.
- 12 m - átlagos sportolók, serdülők, nők egy bizonyos szintű fizikai
- 15 m - a férfiak többsége az átlagos felkészültségi szint, erős nők, egyetemi szinten
- 20m - előkészített emelőkocsi (birkózás, rögbi, síelés, jégkorong, és még sokan mások.).
- 25 m - igazi vadállat, ha használja a teljes potenciálját a kötél a legerősebb sportolók.
Általában ez minden tulajdonságával, hogy segít kiválasztani a kötelet. Ha kérdése van, akkor mindig kap a szakmai tanácsadás szakértőink. Mindig nyitottak vagyunk a párbeszédre, hozzájárul ahhoz, hogy a kötél a követelménynek, és szükség van.
Jó szerencsét a célok elérésében! Van egy jó hangulat!