Kinek és mikor szeretné mérni a vérnyomását
És hogyan kell csinálni
Ismeretes, hogy a teljes vér mennyisége a szervezetben 6-8% testsúly. Alkalmazása egyszerű számítás, akkor könnyen ellenőrizheti a vér mennyisége az egyes ember. Ily módon, amikor a súlya 75 kg vértérfogat 4,5-6 liter. És minden rejlik kommunikál egymással hajó. Tehát, miközben csökkenti a szív vére áthalad a vérerek, a nyomás az artéria falában, és ezt nevezik a vérnyomást. Vérnyomás elősegíti vér útján a hajók.
Kétféle vérnyomás mérés:
A szisztolés vérnyomást (SBP). is nevezik a „felső” - tükrözi a nyomás az artériákban, amely akkor keletkezik, amikor az összehúzódás a szív és a vér kivetjük az artériás rész az érrendszer;
diasztolés vérnyomás (DBP), más néven az „alsó” - tükrözi a nyomás az artériákban, amikor a szív a relaxáció, amely alatt annak tartalmát, mielőtt a következő összehúzódás. És a szisztolés vérnyomást és a diasztolés vérnyomás mért higanymilliméterben (Hgmm. V.).
A vérnyomás érték 120/80 átlagértékeit szisztolés (felső) nyomás 120 Hgmm. Art. és a értéke a diasztolés (alsó) vérnyomás 80 Hgmm. Art.
Miért van szükség, hogy tudja a nagyságát vérnyomás?
A nyomásnövekedés minden 10 Hgmm. Art. Ez növeli a szív-és érrendszeri betegségek 30%. Az emberek a magas vérnyomás 7-szer nagyobb valószínűséggel alakul cerebrovaszkuláris balesetek (stroke), 4-szer gyakrabban - ischaemiás szívbetegség, 2-szer gyakrabban - legyőzése hajók lábak. Ez a vérnyomás mérésére van szükség, hogy kezdeni az oka a gyakori megnyilvánulásai kellemetlenséget, fejfájás, gyengeség, szédülés. Sok esetben a nyomás folyamatos nyomon követésére és mérésére kell végezni, naponta többször.
Vérnyomásellenőrzés lehet egyedül segítségével speciális eszközök - úgynevezett „vérnyomásmérők.” Vérnyomásértéktől otthon nyújt értékes információt, mint például a beteg az előzetes vizsgálat során, és hogy tovább ellenőrzik a kezelés hatékonyságát.
Önellenőrzés a vérnyomást és javítja a tudományágak beteg betartását. Vérnyomásmérő otthon segít jobban értékelni a kezelés hatékonyságát és esetlegesen csökkentik a költségeket. Fontos befolyásoló tényező a minőségi önkontrolljának vérnyomás az eszközök használatát, amelyek megfelelnek a nemzetközi szabványoknak pontossággal. Nem ajánlott olyan eszközök használata, vérnyomás mérésére egy ujj vagy a csukló. Meg kell szigorúan ragaszkodni az utasításokat a vérnyomás mérés automatikus elektronikus eszközök.
Kötelező szabályok vérnyomásmérés:
Helyzetet.
A mérést kell végezni, egy békés és kényelmes stop kellemes hőmérsékleten. Meg kell ülni egy széken, egy egyenes hátú székre az asztal mellett. A magasság a táblázat kell lenniük, hogy ha a vérnyomás mérésére mandzsetta közepén ráhelyezve a váll volt a szinten a szív.
Felkészülés a mérés és a pihenőidőt.
A vérnyomást meg kell mérni 1-2 órával a bevétel után. 1 órán belül a mérés előtt nem dohányzik, vagy iszik kávét. Nem kell szűk, kompressziós ruha. Ahol viszont a mérést végezzük, fel kell fedni. Meg kell ülni, és hátradőlt a székében, nyugodt és nem lábbal. Nem ajánlott, hogy beszéljen a mérés során, mivel ez befolyásolhatja a vérnyomást. Nyomás mérés kell végezni, miután legalább 5 perc pihenő.
A mandzsetta mérete.
A szélessége a mandzsetta elegendőnek kell lennie. Használata keskeny vagy rövid mandzsetta vezet jelentős növekedése hamis vérnyomást.
Álláspontja a mandzsettát.
Határozzuk meg az ujj pulzáció brachiális szintjén a közepén a váll. Mid mandzsetta ballon kell pontosan felett tapintható artériát. Az alsó szélén a mandzsetta legyen 2,5 cm-rel a könyök alatti gödör. A sűrűsége a mandzsetta között a karmantyú és a váll felülete a páciens ujját kell haladnia.
A helyzet a sztetoszkóp.
Ujjak meghatározható maximális pontja pulzáció brachiális, amely általában közvetlenül a fenti a könyökhajlati üreg belső felületén a váll. A membrán a sztetoszkóp teljes mértékben meg kell tartaniuk, hogy a felület a váll. túl nagy a nyomás, hogy elkerüljék a sztetoszkóppal, valamint a feje a sztetoszkóp ne érintkezzenek a mandzsetta vagy cső.
Feltöltésére és leeresztésére mandzsetta.
intravénás levegőt a mandzsetta a maximális szintre kell végrehajtani gyorsan. A távozó levegő a mandzsetta 2 Hgmm nyomáson. Art. másodpercenként, míg a hangok ( „zajokkal szemben”), majd továbbra is ugyanazt az arányt, amíg a teljes eltűnését hangok. Az első hangok megfelelnek a szisztolés vérnyomás, a eltűnése hangok (az utolsó hang) megfelel a diasztolés vérnyomást.
Ismételt mérések.
Amint az adatok nem igaz: ismételje vérnyomásmérést kell végezni (legalább két alkalommal időközzel 3 perc, majd az átlagos érték számítható). Meg kell mérni a vérnyomást mind a jobb és a bal kezét.
A statisztikák szerint a legtöbb stroke és szívinfarktus, amelyek közül sok a halálos, majd 6,00-10,00 óráig. A magatartás reggeli mérés különös figyelmet kellene fordítani, mivel a vérnyomás értékeket kapott reggel is felbecsülhetetlen segítséget a diagnózis és fejlesztés megfelelő taktikát a kezelés.
Ezen kívül, gyakran a reggeli mérési adatok össze lehet hasonlítani az éjszakai vérnyomás érték, amely elengedhetetlen a diagnózis.
Rendszeresen ellenőrizze a szintet vérnyomás reggel!
A szisztolés (felső) vérnyomás Hgmm. Art.
Diasztolés (alsó) vérnyomás Hgmm. Art.
Kapcsolódó cikkek:
- HARC thrombophlebitis HELP emberek tapasztalatait
- MIÉRT növekedési üteme az alacsonyabb vérnyomás?
- EAT szalonnát vérrel megvastagodott
- Mintegy kezelések üszkösödés az alsó végtagok (olvashatatlanná endarteritis és ateroszklerózis)
- SZÍV erősíteni mazsola, Highchiars ÉS TÁPLÁLKOZÁS