Kihajtás bab otthon
Csíra zöldségek gabonafélék, bab szolgálhat egy nagyon tápláló és egészséges összetevőket, mint a saláták, valamint a gyors sült ételek. Ők is termeszthető minden évszakban.
Hogyan csírázni babot otthon?
A csírázó bab szintén nem igényel speciális ismereteket és felszerelések számára. Ha még nem gyakorolta az iparban előnyös csírázni arany bab és lucerna magok. Ezek viszonylag gyorsan csíráznak és híresek a jó ízlés. A csíráztatott babot lehet bármilyen eszközök vagy tartályok, feltéve, hogy az állandó mosás és nedvesítő.
Egy nagyon egyszerű módja az, hogy a bankok széles nyakú, amely zárt gézzel, finom szitán vagy tésztaszűrő.
Először meg kell rendezni a babot és megszabadulni a különböző szemetet formájában egy kő, ágak, stb ami után le kell mosni. Két evőkanál babot kerülnek egy jar, öntsünk meleg vizet és éjszakán át állni hagyjuk. Az áztatás szükséges, hogy megkönnyítse a törés a külső héjon, és felgyorsítja a csírázást.
Reggel a vizet kell elvezetni, és elhelyezni az üveget meleg helyre. Ami a világítást, meg kell jegyezni, hogy a csírázást a sötétben, babcsíra lesz több B2-vitamin. és a fény több bennük a C-vitamin
Mindaddig, amíg a palánták nem jut a megfelelő méretű, minden nap reggel és este kell mosni a babot meleg víz a bankot. Ehhez a babot rázzuk a bank, de azt óvatosan, vigyázva, hogy ne sértse meg a kényes palántákat. Egy konténer segítségével egy műanyag tartály ki egyéb élelmiszeripari termékek, az alján, amelyek néhány lyukat, hogy távolítsa el a felesleges vizet. Ez a műanyag tartály kerül egy megfelelő csésze úgy, hogy a kapacitás a csésze aljára ne érjen, és ez alatt volt a hely, hogy a vizet a. Az a tartály aljára kell tenni géz, és már meg kell önteni a száraz bab, öntsünk meleg vizet, enyhe összezárása a mag felszínén, fedjük le egy ruhával, és meghatározni, hogy meleg helyen. Mindazonáltal alaposan öblítse le. A vizet ezután öntjük teljes, fordult fejjel lefelé az üveget, úgy, hogy a felesleges víz fennmaradó hajtások nem romlott. Magas hőmérsékleten, és szárazra a konyhában kell tisztítani kelbimbó kétszer olyan gyakran, mert nem tudja megakadályozni őket a kiszáradástól.
Ahhoz, hogy palánták a kívánt méretű általában szükséges négy napig.
A használata babcsíra
Tárolja azokat friss állapotban lehet a hűtőben, de nem több, mint három-négy nap.
Kulináris feldolgozás babcsíra nem szükséges, de ha utálod enni nyers hajtások a bab, akkor gyorsan felforraljuk. Amellett, hozzátéve, hogy a saláták és keverjük sült ételek, babcsíra lehet építeni a tészta a kenyér, hozzá a szendvicsek és a reggeli gabonapelyhek. Ha úgy dönt, hogy adjunk a hajtások húsos, és két nappal elég csírázását babot.
A csíráztatott bab lehet használni a békés korai csírázás a kertben. Azonban amellett, csíráztatott bab egy további forrása a vas és C-vitamin Sok ember rutinszerűen bele azt az étrendet formájában saláták, használjon külön értesítést, és mindig ünnepli a jótékony hatása van a szervezetre.
Magok tartalmazza az összes építőanyagot a jövőben szükséges növények itt és fehérjék és zsírok, valamint a keményítő. Során csírázását magfehérjék átalakítják aminosavak, zsírok elérkezhet esszenciális zsírsavak és a keményítő - a maláta cukor - természetes diszacharid. Az aktiválás az összes tápanyagot, és felhalmozódása életerő a magokat. Szükséges, hogy a gyors fejlődés a baktériumok és alakítja át őket az erős növényeket. Ezek életerő, amit használni gyógyító célra.
Mert annyira hasznos a kicsírázott magvakat, sőt, egy „élő ételek”, amely koncentrált minden hasznos és elérhető a természetben. A használat kicsírázott magok az élelmiszer-, az emberek a legértékesebb anyag, kapott egy erőteljes lökést az energia rejlő apró mag, és úgy tervezték, hogy a hatóanyag a növények fejlődését.
A babcsíra gazdag vas, kálium, a C-vitamin, és nagyon fontos a szervezet aminosavak. Nagyon hasznos minden nap enni babcsíra megelőzésére megfázás és influenza kezelésére, megelőzésére a cukorbetegség és az érelmeszesedés, színvonalának emelése a hemoglobin a vérben.