Kificamodott láb, mit kell tenni otthon
Ez a tény a megnövekedett mobilitás, az alsó végtagok, ami előbb-utóbb vannak kitéve a különböző sérülések, és néha - és súlyos károkat.
Az egyik ilyen nehéz esetekben - amikor a kificamodott láb, amely a gyógyászatban az úgynevezett a „boka sérülést.”
Ezt mutatja a közös tapasztalható a legnagyobb terhelés, amely hiányában elsősegély válthatja ki további törés, úgy, hogy célszerű-e fellebbezni az ügyeletre.
Ha volt egy súlyos izomláz, a következő kellemetlen tünetek léphetnek fel:
- Duzzanatokat. Ödéma az eredménye folyadék felhalmozódása a sejt közötti tér, jelezve, hogy egy aktív folyamat a gyulladás és keringési zavarok. Ennek eredményeként, van egy jelentős növekedése a méret a lábát a korrupció területén.
- Zúzódás. Ha izomfeszültség bonyolítja szakadása szalagok, ez teljesen természetes, hogy a szakadt és az erek. Ennek eredményeként, a vér, így a hajók, impregnálja a szövet, amely kifelé jelennek festett lila-kék.
elsősegély
Amikor kificamodott láb, kívánatos, hogy azonnal lépjen kapcsolatba a hivatal. Néha azonban ez nem lehetséges vagy nem kívánatos. Akkor kell cselekedni a saját otthon:
- Ahhoz, hogy a többit. Nem szükséges, hogy fokozza az érintett végtag, és nem ritka mozgását. A legjobb megoldás -, hogy üljön vagy feküdjön le, úgy, hogy a láb megemelt helyzetben. Így szöveti ödéma csökken.
- Csatolja a hideg. Ebben az esetben hasznos, hogy a jég hideg csomag csomagolva egy törölközőt, vagy a csomagok fagyasztott élelmiszerekkel. A hideg kell tartani 20 percig. Hozzájárul érrendszeri szűkület, duzzanat csökkentésére megnyilvánulások izmokat és enyhíti a fájdalmat.
- vétel a gyógyszerek. Jó segítséget gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például a nem szteroid, mint „A nimeszulid”, „ibuprofen”. Sem kevésbé hatékonyak kenőcsök hűtő hatás: „diklofenak”.
- Szoros kötést. Annak érdekében, hogy a közös rögzítési nyomókötés egymásra helyezett 8-alakú formában.
- ízületi merevséget. Hogy megszüntesse az ízületi mobilitást az ötlet, hogy egy különleges busz, amelyre később primatyvayut lábát.
- Hozzáférés az orvos. Ez kötelező, ahogy azt a menetrend szerinti ellenőrzés, amely meghatározza, hogy mennyire komoly a sérülés.
térd rándulás
Térd - nem kevésbé traumatikus helyen a lába, ami kárt is kiválthatja súlyos következményekkel jár.
Ha valaki kihúzta a térdsérülése, van néhány nagyon jellegzetes tünetei:
- fájdalmas szindróma jellemzi erős intenzitás;
- ízületi merevséget;
- megjelenése ödéma;
- képtelenség függetlenül mozognak.
elsősegély
Segíti nyújtás a térdízület izmok otthon magában foglalja egy sor egymást követő lépéseket:
- Fontos, hogy kerülni minden olyan helyzetet teremtett a terhelést a lába, és nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások.
- Csatolja a hiba nedves szövet, amely fölött, hogy a hideg borogatás, ezáltal csökkentve a ödémás, és fájdalmas megnyilvánulása.
- Azzal a céllal, hogy felszámolják a terhelést a térd izmok megfelelő csinálni egy rugalmas rögzítés kötszer, amelyet meg kell egymásra szakaszát.
- Az első három nappal a sérülés után kell használni a kenőcsöt, javítja a vénás kiáramlás „Troxevasin” „Lioton”.
- Kezdve 4. nap megfelelő kenőcs gyulladásgátló aktivitás „Fastum-gél”, „Vishnevsky kenőcs.”
Ha a sérülés a térd kizárt bármilyen eljárás felmelegedés. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és van romlása, használata az orvosi ellátás.
Ha a gyermek húzza a lábát
A gyermek - nyugtalan teremtmény, melyek elkészítéséhez különböző sérülések, beleértve a combfeszítő - ez egy közös dolog. Ez nem meglepő, hogy egyes anyák méltó nyugalommal érinti az ilyen jelenségeket, és kezdjük el elsősegélyt nyújtani a gyermek, ami a következő:
- Kezdetben a gyermek ül, és a sérült végtag - tegye.
- Helyett a kár hozott semmilyen kenőcsöt rándulások.
- Egy rugalmas pólya, hogy nem egy szűk rögzítő kötést.
- Hogy csökkentse a fájdalmat csatolja a hideg borogatás.
Otthon, akkor a káposzta levelek, bojtorján, vagy aloe, amelyet alkalmazni kell a sérült területet a lábát egy gyerek.
Abban az esetben kizárása súlyos kárt nem ajánlott, hogy a gyermek járni annak érdekében, hogy elkerülje a további terhet az érintett végtag.